"Lõpeta surumine. Ma ei ole valmis."
Need olid esimesed sõnad arsti suust, kui ta tuppa mu teist last sünnitama astus. Minu põhiarst oli linnast väljas, nii et olin valvearsti armust (miski, mille kohta ma naiivselt eeldasin, et see on korras). Teades, et see laps ei saa kuidagi sisse jääda, kuni ta end nühkib ja hommikumantli selga paneb, pöördusin ma enda poole. doula paanika pilguga ja ta ütles mulle väga rahulikult täpselt seda, mida ma kuulma pidin: "Kui tunnete, et tahate suruda, jätkake surumist – see laps ei tea, et oodata arsti."
Väita, et see kogemus oli minu eelmisest sünnitusest drastiliselt erinev, oleks alahinnatud. Esimese raseduse ja sünnituse ajal oli mul OB-GÜN, kes oli valmis minu andeka doulaga tihedat koostööd tegema (sama üks, kes käskis mul edasi suruda) ja koos abistasid nad mu abikaasat ja mind kogu raseduse ja sünnitus. Haiglas olles tegin kõike alates treeningpallil põrgatamisest kuni vannis töötamiseni. Ja kui tuli aeg suruda, vaatas mu OB mu doulat, noogutas pead ja lubas tal mind edasi juhendada kuni tütre sündimiseni. Nad olid suurepärane näide meeskonnatööst ja lugupidamisest.
Veel:See on see, kuidas tööjõud tegelikult välja näeb
Sünnitusdoulad aitavad sünnitust paremaks muuta
Vastavalt Põhja-Ameerika doulad, doula on koolitatud professionaal, kes pakub emale pidevat füüsilist, emotsionaalset ja informatsioonilist tuge (ja tema partner) enne sünnitust, selle ajal ja vahetult pärast sünnitust, et aidata tal saavutada kõige tervislikum ja rahuldustpakkuvam kogemus võimalik.
Iga naine, kes on saanud lapse, võib teile öelda, et sünnitamine on aeg, mil lisatoetus võib muuta elu ja siin tulevadki doulad kasutusele. Erinevalt ämmaemandatest ei ole doulad meditsiinitöötajad ega sünnita lapsi füüsiliselt (kuigi minu oma peaaegu tegi seda!). Selle asemel on nad ainult selleks, et pakkuda naistele (ja nende partnerile) emotsionaalset ja füüsilist tuge raseduse lõpus, kogu sünnituse ajal ja pärast seda.
Ja nüüd uus soovitusi Ameerika Sünnitusarstide ja Günekoloogide Kolledži teadlane meditsiiniliste sekkumiste piiramise kohta sünnituse ja sünnituse ajal rõhutab doula olemasolu sünnituse ajal:
«Tõendid viitavad sellele, et lisaks regulaarsele õendusabile on ka pidev üks-ühele emotsionaalne tugi Tugipersonal, näiteks doula, on seotud naiste paremate tulemustega aastal töö. Randomiseeritud uuringutes leitud eelised hõlmavad sünnituse lühenemist, analgeesiavajaduse vähenemist, vähem operatiivseid sünnitusi ja vähem teateid sünnituskogemusega rahulolematusest.
Mida saab doula teie heaks teha
Füüsiline tugi
Douladel on võimalus pakkuda peredele praktilisi mugavusmeetmeid, nagu lohutav puudutus, vasturõhk, hingamistehnikad, massaaž, tööasendid ja muud doulamaagiat. Kuna teie meditsiinimeeskond (arst ja õed) võivad sünnituse ajal teie toas olla ja sellest väljas viibida, on teie füüsiline lähedus lähedus, mida doula suudab pakkuda nii enne kui ka pärast sündi, aitab emal lõõgastuda ja tunda end jõulisena sünnituse ajal protsessi.
Emotsionaalne tugi
Doulad aitavad peredel tunda end toetatuna, leevendades emotsionaalset sünnituskogemust ja aidates ühtlasi luua ruumi, kus sünnitushormoonid saavad kõige paremini toimida. Olenemata sellest, kas sünnitus on täiesti ilma ravimiteta või meditsiiniliselt väga keeruline, võib iga perekond kasu saada tugiisiku poolt pakutavast hoolitsusest ja ühendusest.
Partnerite tugi
Olgu see romantiline partner, sõber või mõni muu pereliige, sünnipartneri kogemus on sünnituse ajal oluline. Seetõttu on doulad olemas selleks, et toetada iga sünnipartnerit, et nad saaksid olla nii kaasatud, kui nad soovivad. Ja neile, kellel on partnerid, kes soovivad aktiivselt sünnitus- ja sünnitusprotsessis osaleda, on see oluline Pange tähele, et doula roll ei ole kunagi partnerite asemele astuda, vaid pigem neid täiendada ja täiustada kogemusi.
Veel:Parimad sünnitusjärgsed treeningud igat tüüpi sünnituseks
Muud tüüpi doulad
Sünnitusjärgsed douladaidata "ema ema" ja kasvatada kogu perekonda, kui nad siirduvad ellu koos vastsündinuga. Kuna paljud sünnidoulad jäävad pärast sünnitust emale toeks, saavad nad sageli pere sünnitusjärgseks toeks. Neil on vastsündinu hooldamise ja rinnaga toitmise toetamise täiendkoolitus ning nad annavad asjade kohta tõenduspõhist teavet nagu imiku toitmine, emotsionaalne ja füüsiline taastumine sünnist, ema ja beebi side, imiku rahustav ja põhiline vastsündinu hoolitseda. Lisaks pakuvad sünnitusjärgsed doulad sageli ööteenust, et aidata perel sujuvamalt üle minna öise lapsevanemaks saamise väljakutsetele.
Sünnituseelsed doulad abi kõrge riskiga raseduse ajal. Tavaliselt on ema voodis, nii et sünnituseelsed doulad annavad nõu voodirežiimi, stressi vähendamise tegevuste ja erinevate tüsistuste kohta kõrge riskiga sünnituse ajal.
Doula kohalolek enne sünnitust, selle ajal ja pärast sündi muutis minu kogemust rasedusest ja sünnitusest. Kui poleks olnud mu doula juhendamist ja pidevat kindlustunnet, siis need masendavad ja pettumust valmistav suhtlemine arstiga teise sünnituse ajal oleks olnud kõik, mida ma meelde jäänud. Doula minu kõrval oli parim otsus, mida ma kunagi teha sain.
Kui olete huvitatud doula leidmisest oma piirkonnas, DONA rahvusvaheline sisaldab funktsioon Leia doula, mis võimaldab teil otsida oma piirkonnas sünni- ja sünnitusjärgseid doulasid.
