Emadus on minu jaoks olnud palju asju. See on rõõmus teekond ja emotsionaalne teekond. Olen naernud oma lastega ja nende üle. Olen nutnud külma kohvi ja maha voolanud piima pärast. See on olnud masendav ja erutav teekond.Mõnel päeval karjun täiest kõrist; teised, mu hääl on laulu täis. Mina ja mu vanim laulab killer karaoket. Ja ma pole kunagi oma elus nii uhke või hirmunud olnud. Aga kui ma aus olen, siis ootasin neid tundeid. Lõppude lõpuks on lapsevanemaks olemine rahuldust pakkuv ja karm. Siiski üks asi, mida ma ette ei näinudoli see, kuidas emadus muudab mu keha. ma ei arvestanud sellega kaalutõus, laienenud puusad ja veninud nahk võiksid (ja tekitavad) minu kauakestva uinumise vallandada söömishäire, ja ometi siin me oleme.
Mu poeg on 16 kuud vana ja ma olen haige – haigem kui mõne aja pärast.
Väliselt sa ei teaks seda. Ma näen normaalne välja. Skaalal olev number on normaalne. Minu KMI langeb vastuvõetavasse vahemikku ja ma naeratan. Sageli. Kuid mu naeratuse taga on kurbus ja valu – ja naine, kes pole oma välimuses kindel ja oma nahas ebakindel. Ja mu naeratuse taga on naine, kes loeb – jäigalt – kaloreid. Pidevalt. Ma teen regulaarselt oma peas “dieedimatemaatikat”.
Kuid see pole veel kõik. I obsessiivselt kaaluma. Astun kaalule enne sööki ja pärast roojamist. Jätan hommikusöögi vahele ja olen salenemiseks kasutanud kõike alates mahlast kuni cayenne'i piprani. Ma jooksen pidevalt, isegi kui olen väsinud. Isegi siis, kui mu jalgade ja puusade valu on liiga tugev, et seda taluda. Ja ma olen ise veendunud, et olen õnnelik, kui lihtsalt kaotan viis kilo – aga ma tean, et see on vale. Sest minu söömishäired ei tunne piire.
Muidugi, skaala võib kajastada rohkemmaitsev number,aga peegel ei tee. Põhjus? Keha düsmorfne häire. BDD paneb mind uskuma, et mu paksenenud näojooned on grotesksed – et ma olen groteskne.
Muidugi pole ma üksi. Kuigi paljud seostavad söömishäireid noorukieaga, on need haigused võrdsete võimaluste õigusrikkujad; need mõjutavad inimesi sõltumata nende vanusest või soost. Ja kuigi keskealiste söömishäirete kohta on vähe uuritud, Väga hästi teatab sellest umbes 3,6% 40–50-aastastest naistest on või kogevad söömishäire, mille sümptomid algasid tõenäoliselt aastaid varem, nagu minulgi.
Vaadake seda postitust Instagramis
Ma olen seal olnud. Ajasin taga numbrit, mis jäi aina väiksemaks ja väiksemaks. Veensin ennast, et lõpetan, kui olen oma eesmärgi saavutanud, ja püüdsin (ja ebaõnnestunult) ka ümbritsevaid veenda. Kui sa oled praegu selle sees – tunned, et oled uppumas, tunned end eksinud –, ma näen sind. Ütlete endale, et lõpetate selle numbrini jõudes, kuid teate, et jätkate. Siin on teie märk. Sinu äratuskõne. Sellest ei piisa kunagi. Te ei jõua kunagi numbrini, mis paneb teid end terviklikuna tundma, sest teie keha pole probleem. Te ei pea saavutama teatud kaalu enne, kui teie häire on piisavalt tõsine või taastumise alustamiseks. Alusta kohe. Hirm on tugev, aga sina oled tugevam.
Postitus, mida jagas Saara Valandra | ED taastamine (@antidietbabe) sisse
Olin 15-aastane, kui hakkasin oma keha karistama. Ma vihkasin oma paksusid reied, pehmet kõhtu, laiu puusi ja lamedat rinda. 16-aastaselt oli see ebamugavustunne ja enesepõlgus juba kinnisideeks; Veetsin kogu oma vaba aja rattaga sõites ja kruttides. Treenisin seni, kuni tundsin end minestatuna ja nägin oma ribisid. Ja kui ma omal käel välja kolisin, lõpetasin söömise. Ainus toit, mida lubasin endale tarbida, oli beebitoit. No see ja must kohv.
Ma elasin niimoodi aastaid. 19-aastaselt kaalusin ma vaevalt 100 naela.
Hea uudis on see, et lõpuks paranes mu vaim, nagu ka mu keha. Teraapia ja regulaarse nõustamise abil õppisin nägema tugevat naist. A terve naine. Õppisin, kuidas seda naist toita ja tema eest hoolitseda, ning tean, et saan seda uuesti teha. Kasvasin ja sain hakkama 13 aastat. Kuid söömishäirete taastumine ei ole lineaarne. Muidugi, mu sümptomid vähenesid, kuid see kriitiline hääl - see näriv hääl - ei kadunud kunagi. Ta on minuga aastaid rääkinud. Ja pärast-Rasedus, sai ta valjemaks.
Pagan, isegi minu raseduse ajal karjus ta mu peale. Ta veenis mind, et peaksin vältima kõrvalisi mõnulemisi, näiteks jäätist. Jooksmisega pidasin sammu kuni sünnituspäevani.
Kuid oma terapeudi abiga töötan nüüd taas selle nimel, et nii ennast tugevdada kui ka sisemist kriitikut vaigistada. Otsin võimalusi oma füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks. Ja kuigi taastumine võtab aega – ja kuigi ma tean nüüd, et taastumine on elukestev protsess – olen tänulik. Olen lootusrikas. Ja oma poja teiseks sünnipäevaks loodan näha oma keha sellisena, nagu teised: mitte nii “paksu” või inetu, vaid võimeka ja tugevana.
Kui teil või teie tuttaval on probleeme söömishäiretega, võtke ühendust Riiklik söömishäirete ühing abitelefon numbril (800) 931-2237.
