Tagasi koolihooaeg on käes, mis tähendab, et kui olete lapsevanem, olete tõenäoliselt hõivatud ostlemine, valmistub ja mõtleb välja, milline eelseisva aasta ajakava välja näeb. Samuti võite olla pähklivaba ajurünnakuga koolisnäkid kuna need on ainsad suupisted enamik lapsi saab kooli kaasa võtta.
Kellelegi, kes pole pähklivaba küpsetamisega tuttav, võib see tunduda hirmutav. Kuid ärge kartke: peaaegu kõik teie lemmikkoolisuupisted saab muuta pähklivabaks mõne lihtsa vahetamisega, näiteks päevalillevõi maapähklivõi vastu või seemned pähklite asemel. Teisisõnu, pähklivabad suupisted ei ole vähem maitsvad ega ka raskemini valmistatavad.
Tutvuge alloleva pähklivabade koolisuupistete loendiga ja valige välja mõned lemmikud, mis teie lapsele (lastele) meeldivad. Kui need on menukad, lisage need tavapärasesse rotatsiooni!
Vahtra kookospähkli granola kobarad
Need granola klastrid toimivad iseseisvalt vahepalana, kuid võid neid kiireks hommikusöögiks serveerida ka piima või jogurtiga.
Kutsikate tšau
Traditsiooniline kutsikatšau hoitakse koos maapähkliseguga, kuid see nõuab hoopis päevalilleseemnevõid – ärge muretsege, see on ikka sama magus!
Pähklivaba Chex segu
Enda oma tegemine Chexi segu on lihtne ja tähendab, et teil on koostisosade üle suurem kontroll.
Kaera granolabatoonid
Need põhilised granolabatoonid konkureerige kõigega, mida poest leiate, ja toimige alati suupistena.
Marjade õndsuspallid
Kui teie lastele meeldivad marjad, proovige neid mahlakaid õndsuse pallid.
"PB & J" energiapallid
Need energiapallid maitse nagu maapähklivõi ja tarretise võileib, kuid ei sisalda pähkleid! Klõpsake läbi, et teada saada, kuidas.
Rice Krispies maiuspalad
Rice Krispies maiuspalad on olnud olemas igavesti, kuid need on endiselt üks ahvatlevamaid ja lihtsamini pakendatavaid suupisteid.
Meresoola šokolaadi kringli küpsised
Millisele lapsele ei meeldiks selle leidmiseks oma lõunakarpi avada laaditud küpsis?
Šokolaaditükkidega kaerabatoonid
Need šokolaadised kaerabatoonid on blondie ja granolabatoonide ristand.
Küpsetamiseta päevalillevõiga granolabatoonid
Šokolaadiga kaetud päevalilleseemned pole nende jaoks absoluutselt olulised granolabatoonid, kuid need annavad kindlasti suurepärase viimistluse.
Aprikoosi-chia energiabatoonid
Nendes sisalduvad chia seemned magusad energiabatoonid on peened, kuid lisavad head krõmpsu.
Šokolaadimuffinid
Tulemas küpsetiste müük? Need vegan, gluteenivabad, pähklivabad šokolaadi muffinid meeldiks peaaegu kõigile.
Müslibatoonid
Kui pakute mõnikord hommikusööki liikvel olles, siis need müslibatoonid on suurepärane, puuviljarohke valik.
Šokolaadiga kaetud suupistepallid
Nende kaasaskantavatega suupistepallid, saate täpselt piisavalt šokolaadi koos tervislike koostisosadega, nagu kaer ja linaseemned.
Viie koostisosaga SunButteri küpsised
Maapähklivõiküpsised on klassikalised ja pähklivaba olemine ei tähenda, et peaksite ilma tegema. Need SunButteri küpsised on sama pehmed ja dekadentlikud.
