Kui me räägime sellest rinnaga toitmise eelised, mõtleme tavaliselt kõigele heale kraamile, mida vedel kuld beebidele pakub. Ja tõepoolest, vastavalt Ameerika Pediaatriaakadeemia, on "ühemõttelised tõendid selle kohta rinnaga toitmine kaitseb mitmesuguste haiguste ja seisundite eest” imikutel. Aga kuidas on lood vanematega – nendega, kes seisavad silmitsi tegeliku otsusega, kas "rinn on parim"?
On häid uudiseid: me juba teame, et rinnaga toitmine võib aidata emakal pärast sündi kokku tõmbuda – seega vähendab sünnitusjärgset verejooksu – ja kalorite põletamist. imetamine võib aidata kaasa ainevahetusele), kuid teadlased saavad üha enam teada, kui hea võib rinnaga toitmine olla imetavale vanemale üldiselt tervist. Ainuüksi 2018. aastal avaldati kolm uuringut, mis tutvustasid naiste rinnaga toitmise pikaajalist kasu tervisele.
Jaanuaris 2018, 30-aastase riikliku uuringu tulemused aastal avaldatud JAMA sisehaigused
näitas, et võrreldes naistega, kes üldse rinnaga ei toitnud, vähendas 6 kuud või kauem rinnaga toitmine kõigi sünnituste puhul naise riski II tüüpi diabeeti haigestuda peaaegu poole võrra – samas kui lühem rinnaga toitmine (6 kuud või vähem) vähendas riski 25 võrra. protsenti.Teine uuring, mis avaldati samuti 2018. aasta jaanuaris American Journal of Hypertensionuuris enam kui 3000 mittesuitsetavat postmenopausis naist ja leidis, et need, kes imetasid rohkem lapsi – ja imetasid neid pikema aja jooksul –, olid vähem tõenäoliselt põevad hüpertensiooni pärast menopausi saabumist.
Ja 2018. aasta veebruaris esitleti uuringuid Ameerika Kardioloogia Kolledž67. iga-aastane teadussessioon pikaajaline kasu südame tervisele mõnedele rinnaga toitvatele emadele - neile, kellel oli raseduse ajal normaalne vererõhk ja kes imetasid vähemalt kuus kuud. Lisaks võib rinnaga toitmine pakkuda kaitset rinna- ja munasarjavähi eest.
"Kõige selle oluline tuum on see, et rinnaga toitmine on kahe inimese süsteem," ütleb sünnitusarst ja günekoloog dr Alison Stuebe. Stuebe on Põhja-Carolina ülikooli meditsiinikooli dotsent, UNC Health Care'i laktatsiooniteenuste meditsiinidirektor, direktorite nõukogu liige. Rinnaga toitmise meditsiini akadeemia, ja ACOG-i rinnaga toitmise ekspertide töörühma liige. "See mõjutab lapse tervist, füsioloogiat ja heaolu," lisab ta. "See mõjutab ka emade füsioloogiat ja heaolu."
Tegelikult, "kui mõelda rinnaga toitmisele, mis võib põletada kuni 500 kalorit päevas, kui treeningut toolil on mõistlik, et [rinnaga toitmine] pikal ajal võib olla kasulik," Stuebe ütleb. "Ja evolutsioonilisest seisukohast on osa raseduse kaalutõusust rasv, mida emad koguvad, kuna nende keha loodab lakteerida. Kui seda ei juhtu, muudame füsioloogiat ja sellel võivad olla tervisele tagajärjed.
Kuid Stuebe sõnul ei tähenda korrelatsioon tingimata põhjuslikku seost. Kui räägime rinnaga toitmise ja naise tervisega seotud seostest, on tegelikult mängus mõned võimalused. Esimene on põhiline: "Imetamine mõjutab emade füsioloogiat, mis toob kasu tervisele," selgitab ta. "Naistel, kellel on probleeme rinnaga toitmisega, võib olla suurem risk terviseprobleemide tekkeks," lisab ta, "ja kolmas [põhjus] on see, et naistel, kellel on rinnaga toitmiseks ressursse, on tõenäolisem juurdepääs muudele ressurssidele, mis neid loovad terve.”
Ressursid ja tugi on loomulikult imetamise edukuse üliolulised ja kasulikud elemendid. "Peame tagama, et kõigil naistel oleks juurdepääs ressurssidele, mis võimaldavad neil rinnaga toita," ütleb Stuebe. „Soovime, et igal emal oleks teadliku otsuse tegemiseks täielik teave. Ja me peame ka tunnistama, et mõned naised ei leia nende jaoks imetamist, isegi kui kõik toetussüsteemid ja me peame sellega hakkama saama ja austama iga naise otsust. Aamen et.
Aga kui sa teha Kui soovite ja suudate oma last rinnaga toita, võite olla kindel, et see pole lihtsalt märter. "Imetamine ei ole ainult midagi, mis on lapsele hea - see on seotud emade paremate tulemustega, seega on selles midagi tema jaoks," ütleb Stuebe. "See pole lihtsalt altruism ja eneseohverdus."
Tähistage erinevate ilu imetamisreisid nende fotode kaudu.
