Hunnik kauss vürtsikaid soba nuudleid ja köögivilju on maitsev vegan lohutustoit, sest külm talv ripub enne kevade sula. Kui ilm soojeneb, saate selle vegan õhtusöögi retsepti muuta suviseks roaks, serveerides seda jahtunult.
Hunnik kaussi vürtsikaid soba -nuudleid ja köögivilju on maitsev vegan -mugavustoit, kuna külm talv ripub enne kevade sula. Kui ilm soojeneb, saate selle vegan õhtusöögi retsepti muuta suviseks roaks, serveerides seda jahtunult.
Seotud lugu. Martha Stewart jagas just kreemjat brokkoli -karrit, mida kordate sel sügisel
Vürtsikad Soba nuudlid
Teenib 6
Koostis:
-
t
- 8 untsi soba nuudleid
- 1 supilusikatäis rapsiõli
- 1 sibul, poolitatud, õhukesteks viiludeks
- 1 punane paprika, seemnetega, lõigatud tikutopsideks
- 1 kollane paprika, seemnetega, lõigatud tikutopsideks
- 1 suur porgand, lõigatud tikutopsideks
- 3 küüslauguküünt, hakitud
- 1 kamp beebispinati lehti, pestud, lõigatud, kuivatatud
- 2 supilusikatäit tamarit
- 1 supilusikatäis seesamiõli
- 1 supilusikatäis tšillikastet
- 1 tl granuleeritud suhkrut
- 3 rohelist sibulat, hakitud (rohelised ja valged osad)
- 2 supilusikatäit röstitud seesamiseemneid
- 1/4 tassi peeneks hakitud värsket koriandrit
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Küpseta nuudlid vastavalt pakendi juhistele. Nõruta ja pane kõrvale.
- Kuumuta suurel pannil keskmisel kuumusel õli. Lisage sibul, paprika ja porgand ning küpseta sageli segades, kuni köögiviljad hakkavad pehmenema.
- Sega juurde küüslauk, seejärel lisa peotäie kaupa spinat, segades iga peotäie järel, närbuma. Eemaldage kuumusest.
- Vahusta väikeses kausis tamari, seesamiõli, tšillikaste ja suhkur.
- Sega nuudlid ja tamari segu köögiviljadega pannile, viska katteks. Soojendage vajadusel pliidiplaadil.
- Jagage soba -nuudlid 6 taldriku vahel ja kaunistage rohelise sibula, seesamiseemnete ja koriandriga.
t
t
t
t
t
Veel maitsvam vegan retseptid!
