Meie uues sarjas Raseduspäevikud, palume naistel nädala jooksul kõik rasedusega seotud üksikasjad oma elust kirja panna. (Eriline tänu New Yorgi mag ja Rafineerimistehas 29 inspo jaoks.) Tööga seotud segadused, võitlused IVF-iga ja ees ootab terve hulk iiveldust. Sel nädalal on meil 35-aastane New Yorki elanik, kes on oma esimese lapsega 33. nädalat rase. Ta kasutas rasestumisvastaseid vahendeid umbes viis aastat ja rasestumiseks kulus tal ja ta abikaasal umbes aasta.
1. päev
6:00 – ärkvel! Mul pole neli nädalat arstiaega olnud ja täna on järgmine. Mul on tugevad loote liigutused, kuid olen siiski jätkuvalt täielikus paanikas vahetult enne arsti vastuvõtule minekut, kui on midagi peale heade uudiste.
9:00 — tööl kõnedega tegeledes, kuid keskendusin arsti vastuvõtule. Mul oli diabeedihirm, kui esialgne glükoositesti tulemused olid ebaühtlased (diabeedi lävele liiga lähedal). Pidin tegema neljatunnise glükoositesti, mis oli raske, sest pidin terve öö ja testi ajal paastuma ning siis tekkis ärevus tulemuste pärast. Aga see tuli tagasi täiesti täiuslik ja nüüd hoian ainult suhkrutarbimisel silma peal ja
harjutus (kõndimine, enamasti) isegi rohkem kui varem.12:00. — Arsti juures ja kõik edeneb hästi. Ta lasi meil kuulda südamelööke, mis aitas mõningaid hirme maandada, kuigi olen probleemide suhtes valvel. Ta tuli pärast kokkusaamist ooteruumi tagasi ja andis mulle teada, et olen aneemiline ja pean lisama rauda ja C-vitamiini toidulisandid lisaks igapäevasele multivitamiinile ja siit edasi on kohtumisi rohkem sage. Järgmine on kolme nädala pärast, siis kahe nädala pärast ja siis iga nädal. Arst on väga pädev ja teaduslik, kuid ei paku kaastunde osakonnas suurt midagi. Sageli juhin oma küsimuste loendiga vestlust mina. Tundub, et ma poleks valmistunud, ta ei paku omaette muud infot, kui ainult südamelöögisageduse jagamise ja et miski ei tundu kohatu.
15.00. — olen tagasi tööl. Enamik kaastöötajaid (eriti minu meeskond) tunnistab kolmanda trimestri sümptomeid, nagu väsimus, väga vähe. Nad ei küsi, kuidas mul läheb, ega paku mingit tuge minu töökoormuse osas.
18.00. — Olen kodus ja tähistan head kohtumist. Mu mees on nii tähelepanelik ja hoolitseb kõige eest. Mul oli lõbus eine, sealhulgas väike kauss jäätist, ja nüüd taob laps nagu hull. Ma arvan, et talle meeldib ka jäätis!
22.00. – Voodis mugavalt sisseelamine muutub palju keerulisemaks. Ärkan selili ja satun paanikasse ning pean ikkagi harjutama end ühel küljel magama. Magama jäämine ei ole nii lihtne kui esimesel trimestril – siis magasin igal õhtul 10 tundi surnud und.
2. päev
9:00 — Ärkasin täiesti kurnatuna ja pärast töögraafiku ülevaatamist otsustan kodus töötada. Saatsin meeskonnale sõnumi ja mu ülemus ei tunnistanud seda kunagi, kuid üks meeskonnaliige (kellel on kaks väikest last) kirjutas tagasi küsides, kas mul on tööülesannete täitmisel abi vaja ja et ta lisaks sissehelistamisnumbrid, et saaksin liituda koosolekud.
12:00. — Tellisin lõunasöögi lähedal asuvast söögikohast. Olen keskendunud puuviljade hankimisele, kuna olen täna kodus; smuuti peaks selle katma. Hingan selle sisse ja laps lööb jalaga. Märkan, et mu kätes ja jalgades on täna vähem turseid, ilmselt seetõttu, et ma ei jookse Manhattanil ringi.
15.00. — Sain ülemuselt karmi sõnumi selle kohta, et ma ei ole kõnes – pole tähtis, et ma kõnest ei teadnud –, aga selle asemel andes mulle kahtluse kasuks, eeldas ta halvimat ja oli veelgi pettunud, kuna olin kodus, mitte kodus. kontoris. Selgitasin olukorda ja ta oli sunnitud tunnistama, et ma polnud midagi valesti teinud, kuid ei tunnistanud palju ja läks lihtsalt edasi.
18.00. — Mu mees on kodus ja on nagu tavaliselt suurepärane. Koju tulles räägib ta mu kõhuga – ja Beebi vastab enamasti loote liigutustega. Super-armas!
21:30 — Lähen vara magama, sest mul on homme terve päeva kestev strateegiakoosolek. Ma ei oota üheksatunnist kohtumist. Loodan, et neil on palju suupisteid ja vannitoapause! Süütunne enda eest hoolitsemise pärast raseduse ajal on ajaraiskamine, kuid täiskohaga töötamine on reaalsus. Olin ärritunud, et mu ülemus ja meeskond ei tunnustanud kodust tööle helistamist täielikult, kuid ma tegin seda sel nädalal tootlikkust ja teadsin, et edasi-tagasi sõitmine ja ringijooksmine muudaks mind meie meeskonnastrateegia koosolekuks tegelikult väga väheseks. reedel. Püüdsin hoolitseda selle eest, et mõlemal päeval oleks produktiivsem tööpäev. Uhh.
Veel:Lihtsaim (ja ohutum!) viis raseduse akne vabanemiseks
3. päev
7:00 — aitas kodus töötamine. Ärkasin värskena – noh, sa ärkad alati väsinuna, aga ma olin sel nädalal vähem väsinud kui eelmistel päevadel – ja panin tööle sünnitusülikonna selga. Jah, nad teevad neid!
12:00. — Pikk tööhommik, kuid tunnen ennast ja energiat panustada. Märkusena tuleb märkida, et mul läheb liiga pikalt rääkides hinge kinni ja töötoa “seisvate” osade ajal oli vaja mitu korda maha istuda. Olen tänulik oma lõunapausi eest, kuid see on töölõuna, seega pole vaheaega palju. Rasedusülikond tunneb end veidi mõnusalt.
18.00. — See oli liiga pikk päev tulevase ema jaoks; Ma olen tõesti kurnatud. Ja mu sõbrad töölt lähevad üle tänava jooma ja ajavad mulle sitta, mille eest ma alati kautsjonit annan. Lõppkokkuvõttes lähen 30 minutiks lihtsalt selleks, et veeta veidi seltskondlikku aega enda jaoks (see on olnud mõnda aega) ja tellida Shirley templi. See on tegelikult maitsev! Nüüd olen nädalavahetuseks valmis.
"Kuigi ma ei lahkunud korterist ja mu abikaasa tegi suurema osa süüa, olen ma üliväsinud ega suuda diivanilt välja kolida."
4. päev
7:00 — ma ei maganud üldse palju. Ärkasin öö jooksul mitu korda üles ja siis lõpuks lihtsalt tõusin üles.
9.00 – olen üliväsinud, aga mu mees tegi tervislikku hommikusööki. Nüüd hakkan uniseks jääma.
15.00. — Magasin kolm ja pool tundi! Olin nädalast väsinud ja ei saa täna korterist lahkuda ega oma ülesandeid täita. Uhh
18.00. — Mõõtsin lasteaeda kardinate jaoks! Mu abikaasa paneb need üles, aga ma tahtsin veenduda, et need on õiget värvi ja sobivad kokku kõigi teiste lasteaia asjadega. Nägin teda pisut häirimas sellistest detailidest nagu sinised varjundid, kuid ta on väga kannatlik.
20.00. — Tegin kodus õhtusöögiks burgereid köögiviljade kõrvale, siis vaatasin filmi ja muudkui lösutasin.
22.00. — Minu ämmad tulevad homme. Ma pean korteri koristama, sest ma ei teinud täna midagi! Võtan ka uusi toidulisandeid: Siiani ei tunne ma mingeid kõrvalmõjusid ja arvestades, et nüüd pean võtma ühe tableti asemel kolm tabletti iga päev, on see veidi tüütu.
5. päev
9.00 – olen varakult üleval, et koristada ja valmistuda ämmade tulekuks. Nad tahavad näha uut lasteaeda, mis on peaaegu püsti pandud. See näeb välja puhas, kuid tõenäoliselt on see seetõttu, et see on endiselt tühi. Minu dušš on kuu aja pärast, nii et see täidab ruumi ja mõned kingitused on juba saabuma hakanud.
15.00. — Veetsin perega mõnusalt aega, aga olen väga väsinud. Kuigi ma ei lahkunud korterist ja mu mees tegi suurema osa süüa teha, olen ma üliväsinud ega suuda diivanilt liikuda. Natuke valdav rääkida kogu planeerimisest - me rääkisime uue auto hankimisest ja kuigi see kõlab lõbusalt minu jaoks nõuab see planeerimist ja sellel on rahalised tagajärjed, mida saaksime teha ilma kõiki muid kuhjuvaid kulusid arvesse võtmata üles. Olen suhtumisega “mu beebi jaoks on kõik seda väärt”, aga rahakotil on piir. Nüüd olen pühapäevaõhtusel depressioonirežiimil, sest töö on olnud nii intensiivne ja homme esmaspäev.
6. päev
7.00 – ma pean täna istuma kolmetunnises rongis DC-sse, nii et suundun autoga Penni jaama. Olen tavaliselt päevareisidest põnevil, et saaksin öösel kodus olla, kuid olen mures, et see päev võib minu jaoks liiga pikk olla.
12:00. — Suundan otsekohe kohvikusse, et hankida lõunasöök ja hilisemaks suupisted. Pean modereerima 10-liikmelist kohtumist vanemate inimestega.
18.00. — Kohtumised läksid hästi ja tagasi rongile New Yorki — töökaaslasega, kellel on kaks väikest last. Olen tänulik, et saan rääkida millestki muust kui tööst ja kuulda tema kogemusi beebide kohta! Ta võttis oma erinevad näpunäited kokku: „Esimene nädal on kõige hullumeelsem ja su enda ema on tõesti ainus inimene, keda sa sinna tahad. Ämmad, õed-vennad ja sõbrad peaksid tõesti hiljem külla tulema ning jätma teid kohanema ja asjad kontrolli alla saama – või vähemalt paanikast ja raskest esimesest nädalast edasi minema.
"Keegi ei tõuse kunagi, et metroos istet pakkuda – see on tõesti murettekitav."
7. päev
8.00 – Võtsin kõik kolm toidulisandit koos kerge hommikusöögiga ja kahetsesin seda kohe, kui metroosse astusin. Olin väga uimane ja kukkusin, aga keegi ei tõuse kunagi, et metroos istet pakkuda – see on tegelikult väga murettekitav. Lõpuks küsin kelleltki, kas ta oleks selle vastu, et ma istet võtan, ja ta tõuseb püsti.
12:00. — Pööraselt kiire tööpäev juba ja ma olen väsinud ja paistes. Tööl ei puhka üldse.
18.00. — Lõpetasin chai latte'i, milles on vähem kofeiini kui kõigis teistes valikutes, ja see maitseb suurepäraselt.
20.00. — Mulle tehti töökõnesid kodust kella 20.30ni ja lõpuks istun oma abikaasaga õhtusöögile.
22.00. — Olen üliväsinud, aga nii tänulik, et saan pikali heita ja lihtsalt lõõgastuda ja lapsega rääkida — ta peksab nagu hull —, millest olen põnevil. Mind ajab veidi närvi ka see, et ta on öösel palju aktiivsem. Ma ei tea, kas see on sama, kui ta lõpuks saabub! Lõpuks peatun ja mõtlen: kui sa seda lased, võivad töö ja muud elu nõudmised kogu su energia imeda. Ja kui te ei saa seda enda heaks teha, olge oma sündimata lapse jaoks tähelepanelik, et peate kiirust maha võtma, enda eest seisma ja võimalikult palju puhkama. Jah, sa saad kõike teha, aga nii tähtis on teha kõike ka oma lapse heaks.
Veel:Mis tunne on olla raske rasedus
Algselt postitatud StyleCaster.
