Leidke oma keskus, pidades päevikut. Jäädvustades hetki ja mõtteid, hoiame elus oma loomingulisi keskusi ning anname võimaluse siduda minevik ja olevik kokku kontrollitud ja tasakaalustatuma tuleviku nimel. Uurimisele ja hinge toitmisele veedetud vaikse aja eelised ei too kasu ainult emale, vaid ka tema perele. Naine oskab paremini hoolitseda nende eest, keda ta armastab, kui ta on enda eest hoolitsenud.
Toida oma hinge
Ema on elukutse, mille hüved on võrreldamatud. Samas on see ka nõudlik, kulutades rohkem kui lihtsalt aega või energiat. Mõnikord võib teiste toitmine naise kurnata niivõrd, et ta hakkab unustama, kes ta on – mis talle meeldib ja mis ei meeldi, milliseid asju ta naudib enda jaoks teha ja just seda, mida ta vajab selleks, et saaks jätkuvalt enda nimel anda perekond. Tema raamatus Kingitus mereltAnne Morrow Lindbergh kirjutab: „Millise tsirkuseakti me, naised, teeme iga päev oma elus. See teeb trapetsikunstnikule häbi. Me jookseme iga päev pingul köit, tasakaalustades peas hunnikut raamatuid. Lapsekäru, päikesevari, köögitool, endiselt kontrolli all. Nüüd stabiilne!”
Üks viis oma keskuse leidmiseks on päeviku pidamine. Jäädvustades hetki ja mõtteid, hoiame elus loomekeskust ning anname võimaluse siduda minevik ja olevik kokku kontrollitud ja tasakaalustatuma tuleviku nimel. Uurimisele ja hinge toitmisele veedetud vaikse aja eelised ei too kasu ainult emale, vaid ka tema perele. Naine oskab paremini hoolitseda nende eest, keda ta armastab, kui ta on enda eest hoolitsenud.
Mis on ajakirjanduse ABC ja 123?
A on Attitude jaoks
Kui mõtlete jäigale päevakalendri päevikule või reisipäevikule, mida pidasite koolis, on aeg suhtumist kohandada. Mõelge sellele hoopis kui vahendile uue sõbra leidmiseks. Tutvumiseks tegelete aktiivse, eesmärgipärase suhtlusega. Mängite koos, kirjutate, visandate, kritseldate, virisete ja itsitate, kuni jõuate tasemeni, kus saate rääkida ilma pärssimiseta nii naudingu kui ka juhendamise eesmärgil. Sõber, mille siit leiad, oled sina.
On neid, kes väidavad, et päevikut on kõige parem teha iga päev ja et enda tegemise distsipliin tuleks järgida iga päev kirjutamise aeg muudab kirjutamise harjumuseks, mis tuleb kergesti ja mida ootate juurde. Teiste jaoks muudab see lähenemisviis pärast kassi toitmist ja pesu kokku voltimist päeviku pidamise "veel üheks asjaks, mida teha". Mõned vajavad aega, et end kirjutamises kaotada, ja suudavad seda saavutada vaid korra või kaks nädalas. Kumbki meetod on hea. Üks asi, mille jaoks pole ruumi, on süütunne selle pärast, kui tihti te kirjutate. Oluline on pidada päevikut piisavalt kaua, et avastada, mis teie jaoks kõige paremini sobib, ja seejärel kasutada seda enda huvides. Pidage alati meeles, et päevik on tööriist ja teie kasutate seda enda valitud eesmärkide saavutamiseks.
Teil on kõige rohkem kasu, kui suudate läheneda ajakirjandusele paindlikult, avatusega seiklustele ning valmisolekuga katsetada, mängida ja riskeerida.
B on algus
Ajakirja jaoks valitud sisu struktuur ja kujundus võivad mõjutada seda, kuidas te seda kasutate, seega on oluline sellele veidi järele mõelda. Tristine Rainer (Uus päevik, Jeremy P. Tarcher, Inc., 1978) soovitab tungivalt tühje raamatuid: ilma joonteta (nii et saate soovi korral vertikaalselt paremale panna ja/või joonista pilte), ilma eelprinditud kuupäevadeta ja selline, mis on piisavalt väike, et seda hõlpsalt kaasas kanda. Kui aga otsustate päeviku kombineerida visandite või fotodega, võib olla mõistlik kasutada materjali, mis säilitab hetked aja jooksul. Happevaba paber ja fotosõbralikud tindipliiatsid on laialdaselt saadaval.
Rainer julgustab leidma tasakaalu “iga vana asja” ja millegi nii ilusa vahel, et on hirmutav sisse kirjutada. Võib juhtuda, et teie jaoks on ideaalne meedium teie arvuti. Jällegi on oluline, et see vastaks teie vajadustele ja te ootaksite selle kasutamist. Kui lähete raamatuga, ärge piirduge musta tindipliiatsiga. Võimalik, et soovite käepärast hoida mitut värvi pliiatsid. Kui sinus olev laps tahab värvipliiatsiga kirjutada, siis anna endale luba!
Olgu, nii et teil on koht, kuhu kirjutada ja vahendid, ning olete valmis alustama. Kuhu? Siin on mõned ideed:
- Nüüd: kirjeldage ruumi, kus viibite. Nimetage kõik detailid, millega olete end ümbritsenud, nt oma kummutil olevad fotod, raamid, milles need on ja miks. Või nurgas tolmu kogumas pandakaru topis, mille su vanaisa sulle aasta enne surma laadal võitis.
- Autoportree: alustage füüsilistest omadustest ja vaadake, kuhu see teid viib. Kasutage üksikasju. Võrrelge ja vastandage seda inimest, kes te praegu olete, sellega, kes olite aasta tagasi, kuu tagasi, eile. Mida sa endas näed, mis pakub ootamatut rõõmu? Mida sa ootasid näha, mida sa ei näe?
- Päev: kui "vana päeviku" harjumused surevad, minge ja rääkige oma päevast. Püüdke tuua kirjutamisse sügavust. "Sain lapsed kooli minema" võib muutuda "ja muidugi olid Jeremy püksid liiga lühikesed, aga ma ei pannud seda tähelegi, kuni ta mööda sissesõiduteed bussi poole jooksis. Käisime just tema kapist läbi, et kõik väljakasvanud püksid välja rookida. See oli enne, kui ta hakkas sööma, nagu ei saaks ta mitu päeva teist suutäit. Ta armastab endiselt maapähklivõid!” Ärge lihtsalt seostage sündmusi; kirjeldage, kuidas tundsite päeva ja kuidas sellele reageerisite.
