Väsimus, lapse toitmine ja ajapuudus teiste laste eest hoolitsemiseks on kolm peamist stressi, mida värsked emad kogevad, selgub värskes ajakirjas Journal of Advanced Nursing avaldatud uuringust.
861 naisel, kes olid sünnitanud viimase kuue nädala jooksul, paluti hinnata 85 potentsiaalset stressitegurit skaalal ühest viieni, kusjuures kõrgemad hinded viitavad suuremale stressitasemele.
Naised olid kõik abielus, ilma komplikatsioonideta sünnitanud terve, täisealise lapse ning neil ei olnud suuri sünnijärgseid tüsistusi ega kaasnevaid meditsiinilisi probleeme.
Professor Chich-Hsiu Hung Taiwani Kaohsiungi meditsiiniülikoolist on kasutanud tulemusi testi ajakohastamiseks ta töötas välja 11 aastat tagasi, mis võimaldab tervishoiutöötajatel tuvastada ja ravida stressi uute seas emad.
Uuringus osalenud värsked emad pidasid stressi tekitavaks kolm peamist valdkonda. Nad olid mures oma emarolli, negatiivsete füüsiliste ja elustiili muutuste ning sotsiaalse toetuse puudumise pärast.
- Kolm suurimat stressitegurit, mida värsked emad väljendasid, olid kõik isiklikud tegurid – väsimus, unepuudus ja sotsiaalse aktiivsuse vähenemine.
- Lapse eest hoolitsemisel muretsesid nad kõige rohkem toitmise, nabanööri eest hoolitsemise, mähkmete vahetamise ja lapse vannitamise pärast.
- Stressi tekitas ka sotsiaalse toe puudumine, teiste laste eest hoolitsemiseks jäi vähem aega, edetabeli eesotsas oli õdede-vendade rivaalitsemine ja nende perede ebapiisav emotsionaalne toetus.
"Ajavahemik pärast naise sünnitust on potentsiaalselt stressirohke aeg, mille jooksul ta peab silmitsi seisma dramaatiliste muutuste ja uute nõudmistega," ütleb professor Hung. "Siiani on vähesed uuringud püüdnud neid pingeid mõõta."
Vastsete emade vastused 85 küsimusele on võimaldanud professor Hungil välja töötada täiustatud 61-punktilise Hungi sünnitusjärgse stressi skaala.
"Seda ajakohastatud ja täiustatud stressiskaalat saavad nüüd tervishoiutöötajad kasutada stresside tuvastamiseks vastsed emad ja anda neile asjakohast nõu, teavet või tuge,“ lisab professor Hung. "See võib aidata meil ka ennetada tõsiseid terviseprobleeme, mis võivad tekkida pärast naise sünnitust."
