Olenemata sellest, kas teie nuuskamine ja pea kloppimine on naabrite laste käest või puhkusereisi ajal mikroobidega kokku puutunud, ei pea külmetus tähendama viletsust, kuni see vaibub. Siin on kolm võimalust külmetuse sümptomite leevendamiseks.
Olenemata sellest, kas teie nuuskamine ja pea kloppimine on naabrite laste käest või puhkusereisi ajal mikroobidega kokku puutunud, ei pea külmetus tähendama viletsust, kuni see vaibub. Siin on kolm võimalust külmetuse sümptomite leevendamiseks.
1. Tsink üles
Populaarsel looduslikul vahendil külmetushaiguste korral on tsingil viirusevastased omadused ja see võib märkimisväärselt vähendada külmetuse kestust. Uuringud on näidanud, et tsingiioonid takistavad külmetuse viiruse kinnitumist kurgu rakkudele, aidates teil kiiremini naasta oma talviste lemmiktegevuste juurde. Proovi Cold-EEZE suusprei, lihtsalt kasutatav ja liikvel olev valik kõigile, kes soovivad oma talviseid tegevusi maksimeerida. Vaid kaks pihustust ja oletegi valmis!
2. Ole talveroheline
Uuringud on näidanud, et aurude hõõrumine võib parandada laste ja täiskasvanute nasaalset õhuvoolu ja und. Valige kindlasti selline, mis on teile ja teie lastele ohutu, ning vältige kindlasti naftat, kuna see on nafta kõrvalsaadus. Meile meeldib Maty’s All Natural Vapor Rub, mis kasutab talirohelist, eukalüpti-, lavendli-, kummeli- ja kookosõli, et pakkuda rahustavat leevendust ja tugevdada immuunsüsteemi.
3. Niisutage
Kui teie kütteseade töötab siseruumides ja külm õhk väljas, pole ime, et teie ninakäigud tunnevad end nagu Sahara kõrb. Kuivad siinused tähendavad kergesti veritsevaid kudesid ja hingamisraskusi. Niisutaja aitab hoida niiskust õhus ja vältida ninakäikude kuivamist. Jätkake seda une ajal jooksmas. Proovi Crane’s Drop Shape Cool Mist õhuniisutaja.
Rohkem vegan elustiil näpunäiteid!
