Taimetoitlane tortellini aiasupp – SheKnows

instagram viewer

Kevadpalavik hakkab täis saama, mis tähendab, et veedate rohkem aega õues kui köögis. See tervislik taimetoitlane retsept sisaldab aeglaselt küpsetatud aiaköögivilju ja juustutortelliniid pliit, mis tähendab, et saate päikesepaistes peesitada, samal ajal kui teie pere lihavaba õhtusöök podiseb. täiuslikkus.
Kevadpalavik hakkab täis saama, mis tähendab, et veedate rohkem aega õues kui köögis. See tervislik taimetoitlane retsept sisaldab aeglaselt küpsetatud aiaköögivilju ja juustutortelliniid pliit, mis tähendab, et saate päikesepaistes peesitada, samal ajal kui teie pere lihavaba õhtusöök podiseb. täiuslikkus.

Jamie Oliver
Seotud lugu. Jamie Oliveri baklažaan Milanese on krõbe ja juustune alternatiiv baklažaanparmile

Taimetoitlane Tortellini aiasupp

Serveerib 6

Koostis:

    t
  • 1 sibul, hakitud
  • t

  • 3 küüslauguküünt, hakitud
  • t

  • 2 porgandit, hakitud
  • t

  • 2 tassi viinamarjadest tükeldatud küpseid tomateid
  • t

  • 4 tassi köögiviljapuljongit
  • t

  • 1 (15 untsi) purk tomatikastet
  • t

  • 2 tassi vett
  • t

  • 1 loorberileht
  • t

  • 2 suvikõrvitsat, viilutatud
  • click fraud protection

    t

  • 6 tassi hakitud lehtkapsa või mangoldi lehti
  • t

  • 10 untsi toorjuustu tortellini (keetmata)
  • t

  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar

Juhised:

    t
  1. Aeglases pliidis segage sibul, küüslauk, porgand, tomatid, puljong, tomatikaste, vesi ja loorberileht.
  2. t

  3. Katke ja küpseta LOW-l 5–7 tundi.
  4. t

  5. Sega hulka suvikõrvits, lehtkapsas või mangold ja tortellini. Katke ja jätkake küpsetamist veel 1 tund. Visake loorberileht ära.
  6. t

  7. Maitsesta soola ja pipraga. Serveeri suppi kuumalt.

Rohkem maitsvaid ja tervislikke õhtusöögi retsepte!