Kas valmistute jalgpallihooajaks? Olenemata sellest, kas ajate oma mänge tagaluugi või korraldate kodus jalgpallipidusid, on see vegan-sabaruumi retsept lihtne viis näljase rahvahulga toitmiseks. Aeglases pliidis küpsetatud õunaoad (maitsevad ainult küpsetatult) muudavad mängupäeva toiduvalmistamise lihtsaks.
Kas valmistute jalgpallihooajaks? Olenemata sellest, kas ajate oma mänge tagaluugi või korraldate kodus jalgpallipidusid, on see vegan-sabaruumi retsept lihtne viis näljase rahvahulga toitmiseks. Aeglases pliidis küpsetatud õunaoad (maitsevad ainult küpsetatult) muudavad mängupäeva toiduvalmistamise lihtsaks.
Õuna küpsetatud oad
Serveerib 10
Koostis:
-
t
- 2 tassi väikeseid valgeid ube, leotatud üleöö, kurnatud
- 4 tassi vett
- 1 sibul, hakitud pluss lisa kaunistuseks
- 1 loorberileht
- 2 küüslauguküünt, hakitud
- Näputäis purustatud punast pipart
- 1 tass Tree Top õunakastet
- 1/2 tassi ketšupit
- 2-1/2 supilusikatäit äädikat
- 1/3 tassi kergelt pakitud pruuni suhkrut
- 1 spl vegan Worcestershire'i kastet
- 1-1/2 tl kuiva sinepit
- Sool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi
- Kaunistuseks hakitud punane paprika
- Kaunistuseks värske petersell
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Asetage oad, vesi, sibul, loorber, punane pipar, õunakaste, ketšup, äädikas, pruun suhkur, Worcestershire'i kaste, sinep ning sool ja pipar aeglasesse pliidiplaadisse.
- Küpseta režiimil HIGH 4–6 tundi või madalal temperatuuril 8–10 tundi.
- Serveeri sibula, paprika ja peterselliga.
t
t
Veel maitsvaid vegan meelelahutuslikke retsepte!
