Kui olete kooliealiste laste või teismeliste vanem, on ainult üks asi raskem kui magama panemine: panna need lapsed hommikul ärkama. Vanemaks saades muutub nende tõusmine ja säramine sageli üha raskemaks. Ja mida hilisemad nad on, seda rohkem on nad segaduses, sünkroonist väljas ja tormavad - mis võib nende päevaplaani ja meeleolu (rääkimata teie omast) terveks päevaks sassi ajada. Me teame, et on ahvatlev vaadata oma kangekaelsele keskkooliõpilasele jääkannu väljakutse uuesti üle, kui 30 minutit õrnalt loksutamist ei tekita rohkem kui norskamist - aga hoidke end tagasi.
Üks võimalus ärkamist lihtsamaks muuta? Veenduge, et lapsed saaksid öösel piisavalt magada laste magamamineku rituaalid jälitama neid väärtuslikke kaheksa tundi. Ja seal on eriline kunst panna vanemad lapsed magama. Kuid olenemata teie laste vanusest, pole puudu loomingulistest viisidest, kuidas neid uinakuid üles ja üles tõsta - ja rääkisime selle tõestamiseks 10 tõelise emaga.
Siin on emade peamised näpunäited vägede koondamiseks A.M. - ja ükski neist ei hõlma karjumist. Šokeerija.
Rokk välja
Keskkooliõpilase ema Lori ütleb SheKnowsile, et tema äratusvõti lisab hommikule väikese rokenrooli. "Panin peale Pink Floydi" Dark Side of the Moon " - loo algus. Suurendage helitugevust kuni 10! Kui te seda ei tea, minge kuulake - saate aru. " Mängides üht oma laste lemmiklaulud (või sinu oma, kui sa ei taha kuulda, mis tänapäeval muusikaks sobib) hommikul ja järk -järgult helitugevuse suurendamine on suurepärane alternatiiv tüütule äratuskellale, mis annab igaühele südameinfarkti, millal see kustub.
Täiustage oma näitlejameisterlikkust
Ema Razwana teeb sisuliselt etenduse, et oma poeg voodist välja tõusta. "Ma lõin tegelase nimega" Tiny Tim "(jah, ma tean, nii loominguline), kes räägib kõrgel häälel, peaaegu nagu Elmo. Pisike Tim jookseb üle mu poja selja, libiseb ja libiseb (tema jalad on minu nimetissõrm ja keskmised sõrmed) ning 30 sekundi pärast mu poeg itsitab. Pisikesele Timile meeldib ka oma kehaosi valida ja neile hüpata, aidata tal silmi avada... Lõpuks tähistab Tiny Tim hüpates ühelt õlalt teisele, kui ta lõpuks püsti on. ” Kas te arvate paremat viisi päeva alustamiseks kui sellega alustamiseks itsitab?
Või teie trompetioskused
Teresa ütleb SheKnowsile, et kui tema abikaasa, kes on sõjaväes, on kodus, täidab ta äratuskohustust: „Võimalikult valjult teeb ta kõigi äratamiseks trompetimüra nagu sõjaväes. See teeb seda alati... Kui teda pole kodus, kui nad ei tõuse, kui ma neid küsin, ähvardan ma nende isale osta päris trompet. Nad hüppavad alati voodist välja ja ütlevad: "Ei, ei, ei, ei!" "Neile, kes pole õnnistatud trompetimüra tegemise oskus, saate oma äratusmüraga kindlasti loominguliseks muutuda valik. Isegi kui see on lihtsalt peenra müra tõesti nende näo lähedal.
Olge kurjad
Tami, kahe poja ema, peab karmimat rünnakuplaani, et oma lapsed magama tõsta. "Kui mul on raske oma poegi üles ajada," ütleb ta SheKnowsile, "raputan neid ja ütlen:" Kallis, kool on tühistatud! "Ja nad hüppavad naeratades püsti ja ütlevad:" Kas tõesti ema? Kooli pole? ’Millele kõnnin kavalalt magamistoast välja ja ütlen‘ Ei, JK. ’” Puhas kurjus. Mulle meeldib see.
Las tehnika aitab
Kolme lapse ema Jodi kasutab tehnoloogiat oma eeliseks hommikuti. „Kõigi mu poiste toas on Google Home Mini,” räägib ta SheKnowsile. Ma lähen umbes 10 minutit enne ärkamist, avan kardinad ja suudlen neid igal hommikul. Siis, kui on aeg üles tõusta, "edastan" - "Ärka üles, on hommikusöögi aeg." Mini edastab samaaegselt oma tubades. Sellel on naljakad heliefektid: kukeheli äratuseks ja kelluke hommikusöögiks. Kui see ei õnnestu, olen aeg -ajalt minikull välja võtnud. Tavaliselt teeb see asja ära. ”
Altkäemaksu on alati…
Sheri, kellel on neli tüdrukut, ütleb SheKnowsile: „Hommikusöögi altkäemaks on õige tee - öelge:„ Kui te ei tõuse üles, ei saa te eriline hommikusöök. ”(See pole tavaliselt eriline.) Üks mu tütardest on väga konkurentsivõimeline, nii et väljakutse saab teda alati läheb. Ma ütlen: „Ma olen sinust kiirem; Ma hakkan sind allkorrusel peksma! ”Kui see ei aita, tõstan ühe oma lemmikuga ante üles Olen proovinud kõike: „Täna õhtul ei saa suupisteid ega elektroonikat, kui ma sind allkorrusel peksan!” ”Väljakutse vastu võetud.
… Ja külmutatud marmorist.
Li ütleb SheKnowsile: „Mind õnnistati imekombel ühe„ hommikuse lapsega ”, nii et ma pean muretsema ainult oma poja pärast, kes magab iga päev oma äratuskella. Hoian sügavkülmas kotti külmutatud marmorist. Kui ta ei tõuse, viskan nad tema voodisse. Nad veerevad kõikjal, kuhu ta keha läheb, ja see ei jäta segadust. ” Palju parem kui jäävee plaan. Kui külmutatud marmorist on teie jaoks natuke liiga palju, proovige libistada kuuma/külma pakki nende linade alla nende jalgadest (siis ainult üks keha jahtub).
Kutsika kutsumine
Cindy ütleb SheKnowsile, et kasutab oma lemmikloomi enda kasuks: „Ma saadan sabaga vehkiva-üliõnneliku-armastab-lakkuda-suudleb-kutsika ja avan kõik toonid! Koer ei lõpeta nende lakkumist enne, kui nad üles tõusevad. ” Kui teil pole koera (või teie koer on nagu minu oma ja keerutab lihtsalt oma lapsega kokku ja läheb uuesti magama), ostke kunstkarusnahast padi või tõeliselt karvane topis ja proovige see oma katte alla toppida ning karjuge: „Kährik!” Mitte, et ma isiklikust kogemusest räägin, aga küll tööd. Usalda mind. Vabandan oma venna ees.
Või proovige jalamassaaži
Victoria ütleb: „Jalamassaaž on ainus viis. Minu 10 -aastane väidab, et ta ei saa ilma selleta ärgata. ” Hmm, kahtlane väide - meie, täiskasvanud, peaksime seda proovima. Aga hei, tasub uurida refleksoloogia lastelevõi vaadake neid näpunäiteid pallimassaaži tegemiseks. Palun äratage meid ka niimoodi üles. Tänan.
Kehtestamine a hommikune rutiin teie ja teie laste jaoks on keeruline, kuid see sõna - rutiin - on võtmetähtsusega. Hoidke oma hommikud kerged ja rõõmsad, proovides neid näpunäiteid - ja jätke kõigile asjaosalistele piisavalt aega jõllitab 20 minutit teraviljakasti, kui nende aju soojeneb (või magab lisatasu eest duši all uuesti magama) viis). Olete õnnelik ja teie päev läheb paremaks, kui kõik on oma päeva alustamiseks vähem stressis.
