Termosed on tõesti nii mugav viis lõuna kooli saatmiseks. Nad hoiavad kuumad toidud soojas ja külmad toidud külmas, neid on lihtne süüa ja sageli on neil kaasas väike mugav tass (OK, nii pudelivee ja mahlakarpide tulekuga on see tass praegu kasutu, kuid see on olemas, kui ema või isa unustab pakendi juua).
Kuid termosed võivad kaasa võtta palju enamat kui supp, nii et olge loominguline ühes neist lõbusatest ideedest igas vanuses lastele (ja ka teile, vanemlikele üksustele).
Pro nõuanne: kuumade toitude jaoks valage termosesse keev vesi, laske sellel 10 minutit seista, seejärel valage vesi ja täitke. See hoiab toitu kauem soojas. Külmade toitude puhul täitke anum jääveega ja laske sellel enne mahalaadimist ja täitmist umbes 10 minutit seista.
Veel: Tagasi kooli lõunasöögi ideed: Liiga armsad bento karbi toidud
1. Pasta salat
Pasta salatid jäävad mõnusalt jahedad termosesse, ilma et need oleksid mõne tunni pärast lõunakastis kulumist halvemad.
2. Tšilli
Ärge unustage lisada oma lapse lemmik tšillikatteid, nagu hapukoor, riivitud juust, sibul, Fritos ja palju muud või maisileiva kõrvale.
3. Järele jäänud brokoli-riisi pajaroog kanaga
Eileõhtune lisand sai täna pearoaks, millele on lisatud kuubikuteks lõigatud või hakitud kana.
4. Ülimad nachod
Täitke üks termos taco liha, uuesti küpsetatud ubade ja juustuga. Täida teine purustatud salati, tomatite, hapukoore ja salsa seguga. Saatke neile laastude pool ja lusikas või kahvel, et nad saaksid laastudele natuke laiali määrida.
5. Lasanje
"Mida?" sa ütled. "Kuidas ma peaksin termosist lasanjet sööma?" Hommikul kuumutades lõigake see lihtsalt lusikaga hammustussuurusteks tükkideks. Hämmastava maitse saamiseks ei pea see välja nägema nagu lasanje.
Veel: Kohviku toiduhäkkid, mida saate pakkida
6. Tšilliga kaetud ahjukartul
Purustage küpsetatud kartul ja visake see tšilli ja juustuga termosesse (võib -olla mõned sibulad lastele, kellele need meeldivad). Ärge unustage söömiseks kahvlit lisada.
7. Snaaky köögiviljad ja tofu mac ja juust
Viska mõned valmis külmutatud segatud köögiviljad ja väikesteks kuubikuteks tofu mõnele macile ja juustule. Täiendavaid vitamiine ja valke ning võib -olla õnnestub neil mööda hiilida teie lapse sisemisest „mulle ei meeldi” põngerjast.
8. Lihapallid
Pakkige lihapallid, kaste ja juust termosesse ning saatke see koos valmisrulliga. Koolis saavad nad lihtsalt lusikaga lihapallid alamjaotise peale lustida ja nautida - ei leotatud leiba!
9. Pad thai
Ükskõik, kas valmistate selle ise või tellite eelmisel õhtul kaasa võtmise, on pad thai hea kuum või külm ning maapähklikaste muudab selle lapsesõbralikuks, teismelisele sobivaks ja täiskasvanute heaks kiidetud.
10. Soolased kaerahelbed
Sega valmis kaerahelbed peekoni, juustu, kuubikuteks lõigatud tomatite ja murulauguga. Kuid hoiatage oma last kõigepealt, sest miski pole murettekitavam, kui oodata midagi magusat ja kogeda täiesti erinevat maitset.
11. Lihtne (tervislikum) termos ramen
Keeda ramen -nuudlid kana-, veiseliha- või köögiviljapuljongis koos väikese kalakastmega. Kui pakendi küpsemisaja lõpust on umbes kaks minutit, lisage oma lapsele lemmik külmutatud köögiviljad, küpseta üks minut ja tõmmake. Nuudlid ja köögiviljad pehmendavad kuni lõunasöögini. Soovi korral võite sisse visata kana, sealiha või veiseliha ja valada see termosesse.
Veel: Kuidas kodus tuunikala ja avokaado sushit käsitsi rulli teha
12. Dekonstrueeritud sushi
Sega kokku hakitud krabijäljend, sushiriis, kurk ja seesamiseemned. Soovi korral pigista avokaado tükkide peale sidrunimahla ja sega see sisse (või jäta see kõrvale, kui su laps on pruun avokaado-vastane). Saatke see koos marineeritud ingveri, wasabi ja pakendiga sojakaste, mis järele jäänud.
