Sama mugav, kui beebidele tooksid toonekured ja kõik läheks hästi uuritud ja isikupärastatud viisil sünd plaan, tõde on, sünnitus on räpane äri.
Ja võib -olla ei tea seda keegi rohkem kui töö ja kohaletoimetamine õed, kes on iga päev kaevikus-ja kes näevad asju hoopis teise nurga alt kui see, mida peavad jagama rom-comi stsenaariumid ja Lamaze'i juhendajad. Lõppude lõpuks on nende ülesanne tagada, et teie ja teie laps oleksid sünnitustoas ohutud. Ja poisike, kas neil on mõnda hulljulget lugu rääkida (sellistest taotlustest nagu Mariah Carey kurikuulus sünnitusheli et sünnitused nii kiiresti, et olid läbi enne kui arst oli küürimise lõpetanud). Rääkige ükskõik millise L&D meditsiiniõega ja saate põnevaid lugusid.
Niisiis, me just nii tegimegi: SheKnows rääkis Alison Navarroga, sünnitus- ja sünnitusõega, kes on töötanud rohkem kui 14 aastat, asju selgeks teha ja panna paika, mis on tõeline versus see, mida emad seal läikivad, kui nad oma asju jagavad kogemusi.
Loo moraal? Jah, sa võid end kakata. Kuid sellised õed nagu Navarro on kohal, et veenduda selles, et te ei saa kunagi teada, kas te seda tegelikult tegite või mitte.
Siin on viis parimat fakti, mida Navarro soovib, et uued emad teaksid sünnituse ja sünnituse osas.
Epiduraalid on ohutud.
"Algne osa epiduraal teeb haiget, kuna kohaliku valuvaigisti süstimiseks kasutatakse nõela, ”räägib Navarro SheKnowsile. "Enamiku patsientide puhul on kõige raskem osa epiduraali saamise ajal mitte liikuda, kuna neil on tugevad kokkutõmbed. Samuti on epiduraalide kohta palju müüte, mida teie anestesioloog teiega koos kõrvaltoimetega arutab. Minu kogemus näitab, et kasu kaalub üles riskid.
"Kui olete epiduraali asetanud, olete lõdvestunud ja teie keha on võimeline sünnitust läbima. Enamikul juhtudel võimaldab see beebil sujuvamalt üle minna sünnitusteedesse. Teie sünniplaan võib sisaldada epiduraali või mitte. Teie õena toetame teie sünniplaani.
"Sellest sünniplaanist rääkides: olge paindlik. Kui teil on üks, on see suurepärane ja see rahustab palju uusi emasid, kuid teadke, et asjad ei lähe alati ühegi konkreetse plaani järgi. Mõelge sünniplaanide varukavadele ja varukoopiate varuplaanidele. ”
Jah, sa võid kakata.
"On reaalne võimalus, et võite ise kakada. Kui jõuate oma lapse sünnitamisele lähemale, on surve, mida tunnete, sama, mis kakale surudes, ”selgitab Navarro. "Kui lapse pea langeb, avaldab see survet teie pärasoolele. Kui vajutate, suurendab see teie kakamise võimalusi. Kuid te ei saa kunagi teada [kas kakate või mitte], sest teie õde ei ütle teile seda kunagi. ” Noh, see on kergendus.
Kedagi ei huvita, kas raseerite - või saate juuksed korda.
"Õed ei vaata teie juukseid ega meiki," nõuab Navarro. “Kui see teeb enesetunde paremaks, siis tee seda! Lihtsalt teadke, et sellega võib kaasneda palju higistamist. ”
Tõukamine ei võta tingimata tunde ja tunde.
"Tõukamise aeg on seotud paljude teguritega," selgitab Navarro. “Kui palju lapsi teil on olnud? Kui suur laps on? Kui lai on teie vaagen? Kas tunnete soovi kontraktsioonidega suruda? Kui hea tõukur sa oled? Oma kogemuste põhjal olen lasknud esmakordsetel emadel suruda 30 minutist viie tunnini. Ärge heitke meelt; Igaühe sünnikogemus on erinev. ”
Ei, Rasedus klassid on mitte ajaraiskamine.
“Sünnieelne jooga, sünnitustunnid ja isegi issilaagrid on kõik suurepärased ideed, mis aitavad teil seda elumuutvat sündmust toetada ja ette valmistada. Need aitavad seada realistlikke eesmärke ja ootusi, sest sünnitus pole see, mida nad telerist näitavad. Klassid võivad mõne ema jaoks kogemuse isegi nauditavamaks muuta, seega tasub seda uurida. ”
