Mängimiskuupäeva korraldamine? Jätke laastud ja sooda vahele ning serveerige neid toitvaid toite.
12 lõbusat (ja tervislikku) mängukuupäeva suupisteid
Mängimiskuupäeva korraldamine? Jätke laastud ja sooda vahele ning serveerige neid toitvaid toite.
1
Õunavõileivad
Muutke tavaline maapähklivõi võileib kasutades midagi erilist krõmpsuvad õunarõngad leiva asemel. Täida see kuivatatud kirsside, kaera või mõne šokolaaditükiga.
2
Puuviljamahl
Kõik see mängimine tekitab lastes janu! Kas teadsite iga 8-untsi pudelit Mott'i mahl sisaldab kahte portsjonit puuvilju?
3
Külmutatud viinamarjad
Külmuta viinamarjad ja oda koos vardaga lõbusaks värskendavaks suupisteks. Kui teie mängupäev sisaldab ka teisi vanemaid, tehke piisavalt toitu ka täiskasvanute toitmiseks!
4
Mini pitsad
Kasutage lamedat leiba, inglise muffineid või külmutatud küpsisetaigenit ja laske lastel ise ehitada minipitsad. Kaasa tervislikud lisandid, näiteks hakitud köögiviljad ja madala rasvasisaldusega juust.
5
Õunad ja stringijuust
Kas korraldate eksprompt mängupäeva? Hoidke külmkappi täis õunad ja stringijuust kergeks suupisteks.
6
Liha ja juustu keerdrattad
Määri täistera tortilla toorjuustuga ja kiht oma lemmik deli liha ja juustu viiludele. Rullige kokku ja viilutage tükkideks müntideks proteiinisisaldusega, lastele meeldiv suupiste.
7
Puu- ja jogurtiparfüümid
See ei pruugi olla jäätis, aga see jogurti parfüüm sisaldab samu kreemjaid ja magusaid maitseid ilma rasva ja suhkruta (ja sulamist).
8
Hummus köögiviljade ja pitaga
Serveeri värviline taldrik köögiviljapulgad, pitaleib ja hummus oma väikestele külalistele. Lisage ramekin rantšo kastet lastele, kes lihtsalt ei tunne hummuse armastust.
9
Kodused jääpurikad
Kasutage jääpopuvorme, et muuta see tervislikuks ja maitsvaks isetehtud jääpurikad. Vorme pole? Kasutage seda, mis teil käepärast on. Tühjad jogurtikonteinerid või paberist tassid töötavad sama hästi.
10
Quesadillad
Ooey lollakas ja krõmpsuv, need juustu quesadillad õunaviiludega on tervislik suupiste, mida lapsed hea meelega söövad.
11
Sipelgad palgil
Kui maapähkliallergia pole probleem, pange alusele klassikaline laste suupiste Sipelgad palgil. Kas vajate pähklivaba suupisteid? Vaheta päevalillevõi maapähklivõi vastu. Pealt rosinad, kuivatatud kirsid, šokolaaditükid või võikrõpsud.
12
Tervislik meistriteos
Lastele meeldib süüa visuaalselt ahvatlevaid toite. Kasutage tervislikke koostisosi, nagu puuviljad, köögiviljad ja juust, et luua kunstiteoseid, mida nad saavad näksida.
Kiire nipp
Näidake head eeskuju, näksides ise targalt. Alusta meie omast lemmik toitvad suupistete vahetused.
Seda postitust sponsoreerib Mott's.
Veel lõbusaid ja tervislikke suupisteid:
Tee ette suupisted mängupäevade jaoks
Suupisted, mida lapsed ei tea, on terved
Näpunäiteid lõunakasti ettevalmistamiseks eelmisel õhtul
