6 toitev karptoit teie perele - SheKnows

Cooksimple asutajad püüavad aeglustada halva toitumise, toitumise ja rasvumise kasvavat suundumust, vähendades tervislikuks koduseks toiduvalmistamiseks kuluvat aega. Tulemus: odavad, ahvatlevad ja hõlpsasti valmistatavad kokkade lihtsad söögikomplektid. Lisage lihtsalt valke ja olete õhtusöögist 30 minuti kaugusel!

Auhinnatud kokkade lihtsad söögikomplektid (5 dollarit, TheHealthyPantry.com) on pakitud kvaliteetsetest, täiesti looduslikest koostisosadest-miski pole säilinud ega midagi kunstlikku. Valige ülemaailmselt inspireeritud roogade hulgast, nagu Punjabi Curry, White Bean Chili, New Orleans Jambalaya, Tamale Pie, Tiibeti Dal ja Cowboy Chili. Ühest kastist saab neli portsjonit.

Kas teie perele meeldivad Aasia toidud? Hull Cuizine (7 dollarit, Costco kauplustes) on autentsete toitude rida, mis on inspireeritud klassikalistest Jaapani, Hiina ja Korea retseptidest. Täielikult küpsetatud kana-, veiseliha- ja sealihatoidud on kõrge valgusisaldusega ning ei sisalda säilitusaineid, transrasvu ega MSG-d.

Vähem kui 15 minuti pärast naudib teie pere mandariini apelsini kana, Teriyaki kana, vürtsikat Korea BBQ -d, mandariini veiseliha või sealihapistikuid. Koos oma lemmikriisi või värskete köögiviljadega saate kiire ja toitev söögikord, mis sobib ideaalselt neile kiiretele kooliõhtutele.

See ei muutu palju lihtsamaks kui see: Global Grub DIY toiduvalmistamise komplektid ($ 11, GlobalGrub.com) sisaldavad teie kuivaineid peate valmistama rahuldavaid etnilisi roogasid, nagu punane tšilli tamales, Jamaica jerk kana ja Maroko tagine koos kaasadega nõbu.

Iga komplekt sisaldab umbes viit ja sisaldab ostunimekirja värsketest koostisosadest, mida osta, ja "sahvritarbeid", et neid käepärast hoida. Laske lastel sushit rullida ja te tunnete end nagu rahvusvaheliste toitude kokad!

Teie jaoks pole suppi! Nali naljaks... Tegelikult The Original SoupMan - kuulsaks teinud Seinfeld - pakub teile suppi (ja palju muud).

Original SoupMan supid on saadaval keskkonnasõbralikes Tetra Paki karpides (3 dollarit, OriginalSoupman.com), mis sisaldavad kiireid ja lihtsaid pereretsepte. Vala täiesti looduslik tomatibisque pastale või loo mini-ingliskeelsed muffinipitsad. Või lisage meelepärasele läätsesupile kalkunit ja tšillipulbrit, et valmistada madala rasvasisaldusega kalkuni tšillit.

25 aasta jooksul, Vaikse ookeani toidud on olnud loodusliku toiduainetööstuse liider. Nüüd on ettevõte lisanud oma rikkalike suppide ja küpsiste valikusse lapsesõbralikke pastatoite. Nagu kõik Vaikse ookeani piirkonna tooted, on ka pasta pakendatud BPA-vaba pakenditesse, mis kestavad kuni 24 kuud… sobivad ideaalselt kiireks ja lihtsaks õhtusöögiks.

Söögivalmis All Natural Pasta O ja All Natural Mac & Cheese meeldivad teile, sest need on valmistatud kvaliteetsetest koostisosadest ja ilma kunstlike värvainete, maitsete ja säilitusaineteta. Need meeldivad teie lastele, sest need on loodud nooremaid maitsemeeli silmas pidades!

GoPicnic teeb oma osa, et võidelda ülekaalulisuse epideemiaga. Vähem kui 500 kalorit sisaldav iga GoPicnic söögikord (5 dollarit, Target kauplused või Amazon.com) sisaldab valku, täisteratooteid, puuvilju ja magusat maiustust - tervislik alternatiiv pakendatud toitudele, mis sisaldavad palju rasva, sisaldavad palju naatriumi ja on madala toiteväärtusega.

GoPicnic pakub laias valikus toiduvalikuid, sealhulgas gluteenivaba, kosher ja vegan. Samuti leiate sööki neile, kes võitlevad toiduallergiatega või järgivad spetsiaalset dieeti. Ja toidud on eraldi pakitud ega vaja jahutamist ega ettevalmistamist. Ülimalt mugav!