Kui olete olnud kodus ema kauem kui tavapärane rasedus- ja sünnituspuhkus, võib see olla tohutu üleminek kõigile pereliikmetele, kui hakkate uuesti tööle väljaspool kodu.
Kas lähete pärast pikemat eemalviibimist tagasi tööle? Meil on näpunäiteid vanematelt, kes on seal käinud ja seda teinud.
Olenemata sellest, kas vajadus või soov on teid tagasi tööjõu juurde toonud ja kas kavatsete töötada täiskohaga või osalise tööajaga, võib kodust emast töötavaks emaks muutumine olla väljakutse. Millised on mõned viisid, kuidas hõlbustada seda üleminekut töömaailma?
Hoidke oma võrgustikke
Kui saate, jätkake puhkuse ajal võrgustike loomist - isegi kui te ei plaani naasta. Ühenduses püsimine mitte ainult ei hoia teid kursis teie töövaldkonnas toimuvaga, vaid võib aidata teil töökohta naasta, kui otsite uut tööd.
Töötage puhkuse ajal
Sõltuvalt teie tööülesandest võib see kodus olles pisut siit -sealt kätte saada, kuid see võib pikas perspektiivis end ära tasuda. Juuksur Tiffany vähenes pärast tütre sündi puhkusele minnes klientide arvu tohutult. "Minu soovitus oleks mitte võtta täiskohaga rasedus- ja sünnituspuhkust, kui tal on klientuur ja ta kavatseb selle eriala juurde naasta," selgitas ta. "Kliente on äärmiselt raske hoida ja kahjuks tulevad väga vähesed tagasi pärast seda, kui on leidnud puhkuse ajal kellegi, kelle juurde minna."
Oodake õige ajani
Kui saate seda endale lubada, võtke enne tööjõule naasmist aega nii palju kui vaja. Võimalik, et peate oma elatustaset langetama ja hakkama saama ilma selleta, millega olete harjunud, kuid lõpuks on see seda väärt. "Oodake, kuni teie intuitsioon ütleb teile, et on aeg," ütles ühe lapse ema Tara. "Kui see on, siis lihtsalt mine. Olete vastuolus süütundega, et jätate oma lapse (d) hooletusse, kuid te pole seda. Enda ja oma vajaduste tähelepanuta jätmine on üks halvimaid otsuseid, mida saate oma pere jaoks teha. ”
Mõelge eelistele
Paljud emad, kes naasevad tööle pärast mõneaastast kodus olemist, teatavad, et saavad kasu, mida nad ei oodanud. "Pärast esialgse" närvilise "kadumist meeldis mulle, kui mul oli midagi väljaspool maja, millele keskenduda," selgitas Jo, kahe lapse ema, kes ootas, kuni tema noorim sai 4 -aastaseks, et tööle naasta. Lisa, kes läks tagasi tööle, kui poeg oli 18 -kuune, nõustus. "Töö päästis mu mõistuse," ütles ta.
Alustage rutiini
Juba enne esimese lapsejärgse töö alustamist alustage hästi rutiin mis kandub edasi tööle naastes. Kahe lapse ema Stacy leidis, et kindel õhtune rutiin aitas tal iga minuti loendada. "Meil ei ole öösel palju aega, et teha kõike, mida vajame, seega peame oma aega targalt planeerima. Kas meil õnnestub alati kõik ära mahutada? Ei, aga see töötab. ”
Tööle naasmine on palju katseid ja eksitusi ning võib tekitada laias valikus emotsioone, kuid hoolika planeerimise ja ettevalmistusega saab seda teha.
Veel töötavatest emadest
Neli stressivaba näpunäidet töötavatele emadele
Kuidas vabaneda töötava ema süütundest
Näpunäiteid aja planeerimiseks töötavatele emadele
