10 enesetapu hoiatusmärki - SheKnows

Keegi, kes mõtleb enesetapule, muutub sageli endassetõmbunuks, eemaldub perekonnast ja sõpradest ning esitab vabandusi, miks nad ei saa suhelda ega osaleda. Nad võivad hakata tundma survet suhelda, väljendades lämbumise või kontrolli all olemise tundeid. See suhtlemise ja nende igapäevaelu puudumise jagamine võib olla varajane enesetapumärk.

Kommentaarid lootusetu, abitu, väärtusetu või lõksus tundmise kohta on hoiatusmärk, mida ei tohiks eirata. Keegi, kes kaalub enesetappu, tunneb, et ainus väljapääs nende olukorrast on surm. Kommentaare selle kohta, kui abituna nad end tunnevad, et nad on väärtusetud või nende elu on lootusetu, tuleks võtta väga tõsiselt.

Keegi, kes teie arvates käitub hoolimatult, eriti kui see on ebatavaline, võib olla enesetapurisk. Sageli seavad enesetapu teinud inimesed end ohtlikesse olukordadesse. See võib olla punaste tulede jooksmine, kiiruse ületamine, narkootikumide kuritarvitamine või vähem keerukad käitumisviisid, näiteks kihutamine üle tiheda liiklusega tänava. Võib tunduda, et nad käituvad mõtlematult mõtlematult, kuid sageli on enesetapja inimene seda tüüpi ohtlikke tegevusi teadlik. Nad võtavad endale ahvatleva saatuse aura.

Selliseid avaldusi nagu "mul on parem surnud", "siin ei tasu olla" või "ma soovin, et oleksin surnud" tuleks võtta väga tõsiselt. Sageli soovib enesetapp inimene abi, kuid ei tea, kuidas seda küsida või leida. Keegi, kes mõtleb enesetapule, otsib tõenäoliselt sel viisil abi.

Äkilist ja ootamatut muutust sügavas depressioonis muutumisest väga rahulikuks, kontrollituks ja isegi õnnelikuks tuleks võtta väga tõsiselt kui enesetapu tugevat hoiatusmärki. Kui depressioonis inimene on oma olukorrast väljapääsuks valinud enesetapu, muutuvad nad tavaliselt kergemaks ja optimistlikumaks, teades, et nende viletsusele tuleb lõpp.

Kui tunnete, et keegi teie tuttavatest on enesetapu ohus, helistage Austraalia enesetaputelefonile Lifeline telefonil 13 11 14. See on tasuta telefoninõustamine, kus inimesed saavad vajalikku abi.

Sügavat kurbust, üksindust ja meeleheidet koos teiste kliinilise depressiooni tunnustega, nagu isutus ja unehäired, tuleks võtta kui hoiatusmärke võimaliku enesetapu kohta. Webmd.com andmetel näitab statistika, et umbes 90 protsendil enesetappudest on kliiniline depressioon. Depressiooni tuleks tõsiselt võtta. Kui teate kedagi, keda kahtlustate kliinilises depressioonis, aidake tal asjakohast arstiabi otsida.

Lugege Ruby Rose'i võitlust depressiooniga >>

Isiksuse muutused, olgu need siis meeleolumuutused või isiksuse ja käitumise täielik pööre, on selge hoiatusmärk, et inimene kaalub enesetappu. Suitsiiditendentsidega kooskõlas olevad isiksuse muutused võivad hõlmata sügavaid madalseise ja äärmuslikke kõrgusi, tugevat ärevust või erutust, küünilisust või vaba käitumist. Kui isiksuse muutustega kaasnevad muud hoiatusmärgid, otsige kindlasti olukorra aitamiseks vajalikku tuge ja nõu.

Enesetappude väga selge hoiatav külg on see, kes näib oma asju korda ajavat. Nad võivad loovutada isiklikke asju, koostada või muuta oma testamenti või rääkida laste või lemmikloomade eest hoolitsemisest.

Kui teate kedagi, kes on olnud depressioonis ja võib potentsiaalselt enesetappu teha, olge ettevaatlik, kui nad hakkavad hüvasti jätmiseks sõpradele ja perele helistama või külla tulema. Selleks hetkeks on nad tavaliselt teinud enesetapukava ja juba astunud samme selle plaani täitmiseks. Sageli muutudes südamlikumaks ja käitudes nii, nagu ei näeks nad sind enam kunagi, tuleks seda käitumist võtta väga tõsiselt.