Kui näitleja ja võrdsete õiguste eest võitleja Emma Watson lahutas oma poiss -sõbra eelmisel aastal, ütles ta, et see oli sõbralik, kuid siiski "kohutav".
Aasta septembrinumbris Vogue, Emma paljastab, et juba enne suhte lõppemist ragbimängija Matt Janneyga broneeris ta end "vaikseks taganemiseks", et südamevalu üle saada.
"Tundsin end tõesti ebamugavalt, isegi enne suhte lõppemist läksin vaiksele taandumisele, sest tahtsin tõesti välja mõelda, kuidas iseendaga kodus olla," ütles ta.
Veidi enne rasket lagunemist oli endine Harry Potter staar broneeris end Kanadas Kaljumägedes asuvasse rajatisesse, mis täidab nädalase vaikustõotuse.
Veel:Emma Watson edasi AegNimekiri maailma mõjukamatest inimestest
Kui ma mõtlen tagasi oma eelmisele lahkuminekud Ma ei saa öelda, et vaikus oli kunagi selle ületamise plaani osa. Tegelikult oli ilmselt vastupidi. Mürarikkad pisarad ja/või sõbrannadega üksikuna röstimine (ja pudel veini või kaks) oli alati rohkem minu stiil. Aga võib -olla on selles vaikuses midagi. Lõppude lõpuks näeb Emma alati nii välja, noh,
rahulik.Nii et ma olen natuke uurinud ja kui arvate, et nädal täielikku vaikust - lahku minek või lahutamine - võiks teile kasu olla, siis siin on mõned võimalused:
“Suure kahtluse purustamine” 7-ööline elamispind, Maenllwyd, Wales, nov. 7 kuni 14
Intensiivne vaikne taandumine Lääne -Chan Stipendium pakub “toetavat keskkonda”, kus praktiseerida Hiina iidseid zen -tavasid Huatou ja Gongani (Koan) uurimisel. Praktika ajal „seisab silmitsi tõdemusega, et inimene ei tea eksistentsi olemust ja tema elu põhieeldused on alusetud,” ütlevad korraldajad. Hind päringul; wsaadaval on nimekirjade reserveerimine.
Sharpham Trust Barn taandub Lõuna -Devonis igal nädalal aastas
Kui te pole kindel, kas saate nädala vaikusega hakkama, võite end kuuepäevase taganemisega leevendada Sharpham Trust, mis sisaldab ühte täielikku vaikusepäeva. Kaasas on ka kolm 40-minutilist aega meditatsioon istungid päevas, väljas kõndimise meditatsioon ja "teadlik tööpraktika" orgaanilises aias ja metsas. £270.
Veel:Mis on meditatsioon, millest kõik räägivad?
Vipassana meditatsioonikeskus, Herefordshire, kursused toimuvad aastaringselt
Dhamma Dipa (Dhamma saar) on pühendatud Vipassana meditatsiooni harjutamisele, mis on "enesepuhastusprotsess enesevaatluse teel". 10-päevane elamukursus on mõeldud ainult neile, kes mõtlevad tõsiselt mediteerimisele: algab kell 4 hommikul, 10 tundi igapäevast meditatsiooni ja esimest korda üheksa päeva. Osalemine on eelmise õpilase kingitus ja kõik kursused toimuvad rangelt vabatahtliku annetuse alusel.
Veel:8 sammu, et lahkuminekust võimalikult kiiresti üle saada
