Üleplaneerimine on peredele jätkuvalt kuum teema. Vanemad - ja lapsed - tahavad teha nii palju, et mõnikord teevad nad liiga! Kuigi ajagraafiku ületamise sümptomid varieeruvad, jagunevad need üldistesse kategooriatesse: uni, suhtumine ja jõudlus. Kui teie lapsel on probleeme ühes neist valdkondadest, võiksite tagasi astuda ja vaadata lapse ja pere ajakava.
Ajakava ületamisega tegelemine on kõik hea ja hea, kuid kuidas alustate ülemäärase sõiduplaani alustamisega? Kuidas koostada ajakava, millega teie laps ja teie pere saaksid elada, või veel parem,
edasi areneda? Aeglaselt ja meelega.
Alusta väikesest
See tundub nii ilmne ja nii see on: alustage ühest põhiasjast - tavaliselt koolist - ja laske sellel enne midagi muud lisada. Selliseid tegevusi nagu sport ja rikastamistunnid kahjuks harva
austa seda; need algavad siis, kui kool algab. Seda kõike korraga - ja see võib kõike liiga palju teha.
Kuid see, et konkreetne tegevus algab järgmisel päeval pärast kooli algust, ei tähenda, et teie laps peab seda siis alustama. Võimalik, et soovite oma lapsele koha broneerida
tegevust, kuid andke oma lapsele paar või paar nädalat aega, et kohaneda uue kooliplaaniga enne alustamist. See ei pruugi õpetajatele või treeneritele meeldida, kuid kahjuks. Teie lapse - ja teie pere -
tervis ja õnn on esikohal.
Seadke prioriteediks üks samm korraga
Kui teie lapse ajakava prioriteetne element on paigas ja töötab ning teie uni, suhtumine ja jõudlus on ühtlased, saate midagi lisada. Kuid lisage a -le ainult üks asi
aega.
Pärast iga asja lisamist andke sellele paar nädalat. Veenduge, et teie lapsel on jälle une, suhtumise ja jõudlusega kõik korras. Veenduge eriti, et teie põhi-/prioriteedielement oleks
lastepäev on ühtlasel tasemel. Seejärel saate lisada teise tegevuse ja mõne nädala pärast vajaduse korral kolmanda. Lihtsalt veenduge, et iga lisandiga oleks tuum ühtlane.
Sel ajal ärge unustage ennast. Veenduge, et saate tempoga sammu pidada ja viia kõik sinna, kuhu ja millal nad peavad minema - ja tehke ka kõik oma asjad. Isegi kui laps saab
tegele kolme või enama lisategevusega, kui sa ei saa nendega hakkama, siis see ei tööta pere jaoks. See on ka mõjuv põhjus tagasitõmbumiseks.
Ole valmis tagasi tõmbuma - või isegi alustama värskelt
Meie peres on kool absoluutselt esikohal. Skaudid, kunst, jalgpall ja muud asjad on kõik imelised ja imeliselt lõbusad, kuid need on minu laste põhitööle - koolile - teisejärgulised. Kui saan
tunne, et mu laps tunneb end aktiivsuse taseme või ajakava tõttu ülekoormatuna, see on üks neist lisadest, mida tuleb vahel, ajutiselt, mõnikord jäädavalt kasutada. Jällegi võivad teised
mitte
Aeg -ajalt olen oma lapse ajakavas kõik tegevused tagasi võtnud ja alustanud värskelt. Kuigi mulle ei meeldi mõte kasutamata tundide või osalemise eest raha kaotada, on minu lapse tervis ja
heaolu on sellest olulisem. Mõnikord unustan ma kogu potentsiaali keskel, kui oluline on seisuaeg minu laste heaolutunde jaoks. Mõnikord on see isegi ajakava tegevus.
Kuigi ajagraafiku ületamine võib maksta, võib hoolikas ja läbimõeldud ajakava selle ära teha. Koostades ajakava hoolikalt ja tahtlikult - ning olles valmis vajadusel tagasi tõmbuma - teie
võib anda teie lastele rikkaliku ja täisväärtusliku elu, ilma et nad noores eas ära põleksid.
- Kuidas peregraafikuga žongleerida
- 4 Näpunäiteid eelarvete ja kooliväliste tegevuste tasakaalustamiseks
- Struktureerimata mängu tähtsus
- Beckhami kasvatamine: sportlike laste kasvatamine
