Siin on see, mida ma mäletan: see oli pime, sünge ja väga tuuline hommik vaid mõni päev enne 28. sünnipäeva ja ma võtsin Jimmy sõitma. Jimmy oli väga suur hobune - 17 käe kõrgusel -, nii et ma püüdsin võimalikult palju püsti jääda, sest tagasi oli raske saada. Sõites kohtasime värava lähedal suurt auku, millest pidime läbi minema. Tekk lehvitas ja ma arvasin, et Jimmy võib olla hirmul. Otsustasin tal seljast lahti saada. Juhatasin ta üle tee ja proovisin siis leida kohta, kust tagasi saada oma koletishobuse peale, kes oli hakanud mu ebatavaliste tegude tõttu prantsatama. Lõpuks leidsin tee äärest liivast teetähise. Tõmbasin Jimmy endale lähemale, panin parema jala markeri ülaosale ja libistasin vasaku jala kannikusse.
Veel: Ma näljutasin end täieliku vaimuhaigusega
Ja see oli viimane asi, mida ma sellest päevast mäletan. Mäletan ähmaselt välgatust, kui üritasin liivast hambaid leida ja daam, kes mind leidis, ütles, et ma ei lahku temaga enne, kui ma seda tegin. See on kõik, mida ma mäletan.
Olin haiglas neli päeva. Esimesed kolm, ma ei mäleta üldse. Lõpuks õnnestus mul endal püsti tõusta ja vannituppa kõndida ning seisin peegli ees, pimedas, nuttes. Ma nägin oma nägu ja isegi just selles poolvalguses kuvarite tagant minu taga nägin, et kahjustused olid väga halvad. Ma olin nii vihane, aga ma ei teadnud, miks või kuidas sellega toime tulla.
Päevade jooksul, kui mu pere mind külastas, tundsin, nagu oleksin ümbritsetud võõrastest. Arstide tehtud neuroloogiliste testide kogu ulatus oli paar lihtsat küsimust ja mõned testid tehti minu silmadele. Nad tundsid, et mul on täiesti hea koju minna, kuigi ma vaevu mäletasin oma nime või rääkisin rohkem kui paar sõna. Järgmise kuu jooksul tuli ema iga päev minu korterisse, et mind aidata. Meenutan vaid pisikesi juppe, mis hakkasid mulle kümne aasta pärast tagasi tulema.
Kui läksin tagasi tööle kõrgetasemelisele IT-tööle, milles olin hästi hakkama saanud, avastasin väga kiiresti, et ei suuda isegi vähima stressiga toime tulla. Ma ei saanud koosolekutel käia, sest tundsin klaustrofoobiat. Mul oleks paanikahood ja mul oleks tunne, et hakkan minestama või suren. Kui keegi tuleks mu laua juurde, kasvõi lihtsalt tere ütlema, hakkaksin ma värisema, higistama ja kripeldama. Kui nad mind mõne hetke jooksul maha ei jätaks, peaksin ma hüppama ja värske õhu kätte saama, jättes nad mõtlema, mida nad ütlesid, et mind häirida. Üritasin nii palju oma tööpäeva rütmi tagasi saada, kuid tulutult. Lõpetasin töö.
Veel: Mu abikaasa aitab mul elus muutusi läbi viia
Sealt kolisin koju. Ma kohtasin inimesi, keda olin suurena tundnud ja oleksin tahtnud pole õrna aimugi kes nad olid. Paljud neist otsustasid hoopis solvuda minu eesriiete ja pealtnäha eemalehoidvate maneeride pärast ning pidasid mind ebaviisakaks ja ebasõbralikuks. Ma teadsin, et tunnen neid, aga ei teadnud tea neid. See oli väga raske ja ma nutsin sageli pärast päeva, mil olin proovinud inimestega suhelda, magada.
Minu nähtavad vigastused paranesid väga kiiresti. Mul olid näol vaid mõned nõrgad armid ja mõned dramaatilisemad mujal. Nähtavad vigastused aitasid inimestel, kellega kokku puutusin, aru saada, mida olin läbi elanud. Kui nad olid kadunud, polnud minu traumast ühtegi märki. Mida nad ei näinud, oli vaimne pool. The PTSD pärast õnnetust, mis tekitas mulle kurnavaid paanikahooge, agorafoobiat, depressiooni, lühiajalist mälukaotust, lihtsate ülesannete (autoga sõitmine, toidu valmistamine, hammaste pesemine, kingapaelte sidumine) ja pikaajalise meeldejätmise raskused amneesia. Kogu mu noorus ja kahekümnendate aastate algus pühiti mu vaimselt kiltkivilt.
Kuigi see kõik oli laastav, pani see mind tegema ka mõningaid elumuutvaid valikuid ja paljud asjad muutusid tegelikult paremaks. IT -tööst loobudes asusin oma unistuste ametisse ratsasündmuste fotograafina. Sain väga tuntuks, lugupeetud ja alustasin oma ettevõttega. Kuigi ma ei teeninud palju raha, tegin seda, mida armastasin, ja jäin sellega täiesti rahule. Mu elu aeglustus palju. Jalutasin iga päev oma koertega, istusin inimeste jaoks, kes armastasid oma loomi sama palju kui mina. See oli minu jaoks ideaalne - õues veedetud aeg, loomade ja inimeste puudumine. See aitas mind tervendada.
Minu nõbust sai Alexander Technique terapeut ja minust tema esimene klient. Esimesed paar seanssi nutsin nagu laps ja mul olid füüsilised valud, kuid pärast seda sain ma järjest tugevamaks. Minu paanikahood vähenesid. Minu depressioon kadus täielikult. Olin lõpuks täiesti rahulik ja õnnelik.
Nüüd, peaaegu 12 aastat hiljem, paranen vaimselt endiselt, kuid võin teile seda öelda teeb kergemaks saada. Pidin end edasi suruma, uusi närviteid looma ja õppima asju teisiti tegema, kuid see tegi mind tugevamaks. Alati on kõrvaltoimeid. Kui ma olen stressis, on mul veel päevi, kus ma unustan asju, kaotan asju, viskan asju, põrkan asjade otsa, panen piima ahju ja potid külmkapis, unustage sõnad on.
Veel: Mu abikaasa on meie abielust viie aasta jooksul lähetatud kolm
