10 raamatut teie tütre kehapildi parandamiseks - SheKnows

Nutika tüdruku juhend enda meeldimiseks - isegi halbadel päevadel (Amazon, 8 dollarit) Ameerika tüdrukute raamatukogu sisaldab "saladusi, kuidas end usaldada, olla parim ja mitte kunagi lasta halbadel päevadel end alla viia." Positiivne enesehinnang aitab meie tütardel üle saada ka kõige pimedamatest päevadest. Nutika tüdruku meeldimise juhendIse on täis näpunäiteid, mis aitavad tüdrukutel end igas olukorras kõige paremini tunda. Igaüks meist on täiuslik sellisena nagu me oleme!

Üle 20 aasta psühhoterapeut Jill Zimmerman Rutledge on aidanud tüdrukutel rasketest olukordadest üle saada. Sisse Tegelemine asjadega, mis muudavad elu raskeks: 10 asja, mis tüdrukutele stressi tekitavad ja kuidas nendega toime tulla (Amazon, 13 dollarit) pakub Rutledge stressi vähendavaid tööriistu, mida iga noor naine vajab teismelise elu väljakutsetega silmitsi seismiseks. Teie tütar on üllatunud, kui avastab, et tal on see võim kogu aeg käes.

Glam -magi peale raha raiskamise asemel peaksid noored naised lugema Välimusraamat: täiesti uus lähenemisviis ilule, kehapildile ja stiilile. Kirjutatud Esther Drill, Heather McDonald ja Rebecca Odes, Välimus raamat (Amazon, 9 dollarit) uurib "ilu ajalugu, kultuuri, teadust ja äri". Näited elust innustada tüdrukuid rõhutama „eneseväljendust, enese leiutamist ja tervislikku lugupidamatust traditsioonilise vastu ideaalid. ”

Klikkidega võitlemiseks ei piisa kunagi trendikast meigist, soengutest ja moest. Isegi kõige turvalisem noor naine võib raputada kuulujuttudest, kuulujuttudest ja eksklusiivsusest, mis tähendab, et tüdrukud lähevad eemale. Autor Susan Sprague’S Klikkidega toimetulek: töövihik, mis aitab tüdrukutel toime tulla kuulujuttude, mahakukkumiste, kiusamise ja muu alatu käitumisega (Amazon, 15 dollarit) pakub suurepäraseid strateegiaid, mis aitavad tüdrukutel enda eest seisma jääda ja säilitada enesehinnangut vastikute tüdrukute-kuritegude korral.

Erinevusi tähistatakse aastal Mis mulle enda juures meeldib! (Amazon, 6 dollarit). Ükskõik, kas teie laps kannab trakse või prille, saab ta teada, et ta on täpselt see, kes ta olema peab. Auhinnatud autor Allia Zobel-Nolan lisas isegi viimasele lehele läikiva peegli, et teie tütar saaks kõiki oma imelisi omadusi hästi vaadata!

Teie olemus on midagi „Üsna raske kirjeldada,/see on teie olemislaad, teie rütm või vibe./See on teie suur summa eristab sind./Teie keha ja ajud ning vaim ja süda. ” Teie väikelaps armastab seda meie mitmekesisuse tähistamist sisse Hurraa teile!Teie olemise pidu (Amazon, 1 dollar) autorilt ja illustraatorilt Marianne Richmond.