Emad tunnevad end sageli süüdi - aga millal muutub see ebatervislikuks? - Ta teab

instagram viewer

Kui mu tütar Jenny ei taha, et ma tööle läheksin, peidab ta lihtsalt autovõtmed - täna hommikul kassiliivakasti. Kui mu poeg Ben ei taha, et ma tööle läheksin, ütleb ta lihtsalt: "Ei, ema," ja üks pisar veereb aeglaselt põselt.

viljatuskingitused ei anna
Seotud lugu. Hästi kavandatud kingitused, mida ei tohiks anda kellelegi, kes tegeleb viljatusega

Kui sa oled nagu mina, siis maadled emaga süütunne. Sa usud, et täiuslik ema jääb koju.

Sulgege silmad ja kuulete hääli: „Neid on lühikest aega vähe. Keegi teine ​​ei saa nende eest hoolitseda nii nagu sina. ”

Avage oma silmad ja näete hüpoteeklaenu, gaasi- ja elektriarveid ning üha kasvavaid toidukulusid. Võib -olla sa ei taha töötada, aga rahaliselt pead. Kas olete vallaline, teie abikaasa toetab endiselt oma endist naist ja lapsi oma esimesest abielust või tema sissetulekud ei ulatu teie mõlema laste hulka. Võib -olla sa ei taha, et ta kogu rahalist survet üksi tunneks. Võib -olla sina lihtsalt taha töötada, teades, et kuigi te armastate lapsi nagu keegi teine, olete kannatlikum ja armastavam, kui olete lastega alles alates kella viiest. kuni 8 hommikul

click fraud protection

Sellegipoolest püsib ema süü. Küsimus pole selles: kas peaksite endale ette heitma? (Tõenäoliselt tunnete end süüdi, olenemata sellest, kui hea ema te olete.) Küsimus on järgmine: kuidas saate oma süüga hakkama?

Tervislik emasüüd sunnib töötavaid emasid peatuma ja mõtlema, kui nad leiavad oma töö või välistegevused, et nad saaksid oma lastelt lisatundideks ära. See takistab neil lubamast liiga õhtutel emaks saada. Ideaalis paneb terve emaseadus töötavad emad oma karjääriootusi vähendama, nii et nad pole õhtul liiga kurnatud, et olla koos oma lastega.

Tervislik süütunne võimaldab mul portfelli kontorisse jätta ja peaaegu iga tasulise (või tasustamata) õhtuse või nädalavahetuse ja varahommikuse projekti tagasi lükata. Tervislik süütunne ajendab vestlema selle üle, miks ma töötan ja miks nende isa teeb - ja miks meil ei ole pühendunud ema ja eemaloleva isa rollide kontrasti. Tervislik süütunne koos armastusega toob kaasa aeg -ajalt puhkepäevi, helistab koju ja erilisemaid nädalavahetusi.

Aga kuidas on ebatervisliku süüga? Helistasin doktor Jay Belskyle, teadlasele ja California ülikooli professorile Davisesse. „Emad, kes tunnevad end süüdi, õõnestavad nende endi psühholoogilist heaolu. See sisendab motivatsiooni ülekompenseerida ja võib viia selleni, et ema kaotab perspektiivi, mis on tema töö vanemana, ”ütles ta. "Ta võib liiga palju tahta, et tema lapsed talle meeldiksid, kuid ta on lapsevanem ja suhetes vastutav pool ning see on tähtsam roll kui lapse sõber."

"Vanemad, kes tunnevad end süüdi, kuna on nii sageli eemal," ütleb Belsky, "hüvitab liiga palju, kuna ei pea oma lapsi vastutusele ja laseb neil liiga palju ära hoida. Isegi kodus viibivad emad võivad tunda, et soovivad, et nende lapsed arvestaksid nendega pigem sõbrana kui lapsevanemana. Tõsi, kui ema teeb vastutustundlikult lapsevanematööd, kasvavad tema lapsed vastutustundlikult ja tal on nendega aastakümneid sõprust. ”

Enesesüüdistusega emad unustavad, et oma mehe rahalist koormat kergendades võimaldavad nad tal olla rohkem isa. Nad mõistavad end hukka raha eest, mis toidab nende lapsi ja soojendab nende kodu. Nad pimestavad end, et nende lapsed on õnnelikud.

Kui teie lapsed on minu omad, naudivad nad aega koos oma teise ema ja ka eelkooli- või lasteaia sõpradega. Minu laste teine ​​ema Rosa annab mu lastele asju, mida ma ei saa. Esiteks on tal kolm last, keda mu lapsed armastavad. Tal on ka ema, kes on minu laste kolmas vanaema - ja nende ainus kohalik vanaema. Kuna olen oma lastest eemal kella 8.30–17. iga päev tulen õhtul nende juurde värske, soovin neid süles hoida ja nendega mängida.

Nii nagu vaheaeg oli mu koolipäeva parim osa, on õhtud ja nädalavahetused mu elu parimad osad. Kuid mulle poleks meeldinud täistööajaga vaheaeg. Nõustun dr Belskyga: "Lapse jaoks pole kõige olulisem see, kas tema ema töötab või mitte, vaid see, kas ta on emotsionaalselt ja vaimselt terve."

Dr Lynne Curry - raamatu „Beating the Workplace Bully and Solutions“ autor - juhib juhtimis-/personalikonsultatsioonifirmat The Growth Company, Inc. Töökoha treeneri ajaveeb ja BullyWhisperer.