Magamatus tapab sind aeglaselt. Võib -olla tahaksite lüüa järgmisele lapsevanemale, kes ütleb: „See läheb mööda.” Kuid on rohkem vanemaid, kes kogevad unetuid öid nagu teie, kui arvate. Tõelised emad jagavad oma beebi uni õudusunenäod siin - mõnikord piisab olukorrast paremaks tundmiseks teadmisest, et sa pole üksi!
Teie meeleheitlik soov on, et teie laps magaks esimest korda magama jäädes magama ja jääks magama. Kui tihti olete väikestel tundidel mõelnud: „Kas iga vanem imetab, kõnnib, kiigutab või rahustab oma last magama?”
Terve öö üleval
“Esimese lapsega oli mul selline kurnatus ja unetus, hakkasin hallutsinatsioone tekitama. Pole nalja, ”ütleb Jen B. "See oli mu elu kõige raskem aasta."
Jen uuris erinevaid beebi une meetodeid ja üritas oma tütart umbes 7 -kuuseks Ferberiseerida. "Pärast üle tunni nutmist jäi ta magama, kuid ärkas 45 minutit hiljem. Ma ei saaks seda enam teha, "kurvastab ta.
Lõpuks jõudis uni Jeni koju, kuid maagilist lahendust polnud. "Me ei lahendanud kunagi uneprobleeme. Nad kõik hakkasid ilma nähtava põhjuseta lihtsalt paremini magama 9 -kuuselt ja magavad nüüd hästi. ” Lootust on!
Ühest piisab
Angie C. jaoks piisas ühest unepuudusest. "Ütleme nii, et see oli nii raske, et ma ei taha teist saada! See oli minu elus nii raske aeg, et ma ausalt öeldes ei mäletagi muud kui negatiivset tunnet selle kohta üldiselt. ”
Kahjuks tegeleb Angie endiselt kolm aastat hiljem unepuuduse tagajärgedega. "Nii mitu kuud järjest kehva une ajal ajasid mu unerežiimid sõna otseses mõttes sassi. Mul on tänaseni raske magada. ” Vähemalt üks inimene Angie kodus magab hästi - tema tütar.
Unes jalutaja... eks, roomik?
Kristin B., ühe lapse ema, ei kogenud väravavälist unepuudust. "Minu poeg Felix magas 1 nädala vanuselt nagu tšempion," ütles ta. Ta jäi ise magama viieks -kuueks tunniks, ärkas sööma, magas veel mitu tundi... Vastsündinu jaoks ennekuulmatu!
Kahjuks kestis see ilus rutiin vaid neli kuud - kuni Felix murdis oma mähkme ja hakkas veerema. "Nüüd, peaaegu 8 kuu vanuselt, tuleb teda imetada või magama heita." See pole veel kõik - ta uinub vaid kaks kuni kolm tundi ning on ülejäänud öö rahutu ja ärkvel. "Tundub, et ta" magab indekseerides "või veereb ümber võrevoodi, magades ja nutab. Ma ütlen endale, et see on faas. ”
Muutumatu aktsepteerimine
"Ma arvan, et kõik sõltub nende isiksusest!" ütleb kahe lapse ema Erika S. "Vera hakkas öö läbi magama, kui ta sai 2 -aastaseks. Rozi magab juba kuus kuni seitse tundi ja ta on vaid 7 nädalat vana. Me teeme kõike samamoodi. Ühele meeldib magada, teisele tundub, et see on ajaraiskamine. ”
Kindel uni võib esialgu olla kättesaamatu, kuid vähemalt olete heas seltskonnas.
Veel unepuudusest
5 näpunäidet paremaks magamiseks
Miks naistel on unehäired ja kuidas paremini magada
Top 10 hooajalise une näpunäidet
