16 retsepti suvikõrvitsa ülekoormuse ärakasutamiseks - SheKnows

instagram viewer

Me kõik oleme suvikõrvitsaga tuttavad, aga kuidas on selle kollase sugulase, suvikõrvitsaga? Sel aastaajal, kui teil on paar taime, võite saada palju rohkem kõrvitsat, kui teate, mida teha.

Jamie Oliver
Seotud lugu. Jamie Oliveri fetaretsept annab TikToki pastale oma raha eest jooksu

Kasutage hooaja suvikõrvitsaraha ja kasutage oma suvise lemmiksordi kerget maitset, kasutades ühte neist maitsvatest retseptidest.

1. Zephyr squash külmkapikurk

marineeritud suvikõrvits

Pilt: Sidrun -tüümian

Igaüks, kes tegeleb aiandusega, teab, et põrkeraud on samaaegselt parim ja halvim asi, mis teiega juhtuda võib. Kui teil on squashi üleküllus ja te ei taha ilma jääda kõikidest squashi headustest, proovige neid vürtsikas kõrvitsakurk sõpradega jagada.

2. Kõvera kaelaga kõrvitsasupp chèvre ja estragoniõliga

kõrvitsasupp chèvre ja estragoniõliga

Pilt: Nugget Markets

Lihtne suvine retsept on tavaliselt ideaalne laupäevase lõunasöögi juurde koos tüdrukutega terrassil. See kõrvitsasupp chèvre ja estragoniõliga sobib arvele.

3. Achiote grillitud päikesekõrvits

Achiote grillitud päikesekõrvits

Pilt: Lusikas kahvli peekon

Kasutage achiote'i, et lisada sellele mullane, piprane maitse

click fraud protection
grillitud päikesepaiste (nimetatakse ka pattypaniks) kõrvits täiendada oma lemmik suitsuliha grillimishooajal.

4. Pärandvara suvikõrvitsa võileib

Pärandvara suvikõrvitsa võileib

Pilt: Nugget Markets

Kiire, maitsev, taimetoitlane ja täiesti gurmee - kas lõunaks läheb sellest paremini? Valmistage kõik ette pärandvara tomati- ja squash võileib kodus ja võite isegi selle tööle kaasa võtta, et seal kokkupanek lõpule viia.

5. Küpsetatud suvikõrvitsa laastud

Küpsetatud suvikõrvitsa laastud

Pilt: Sidrun -tüümian

Need küpsetatud suvikõrvitsa laastud on tervislikum alternatiiv rasvastele kartulikrõpsudele.

6. India krepid suvikõrvitsa ja tomati-kikerherne masalaga

India krepid suvikõrvitsa ja tomati kikerherne masalaga

Pilt: Pool küpsetatud saak

Need maitsvad krepid pakatavad suvistest maitsetest kõrvits, tomat ja kikerherne masala.

7. Tomat, kõrvits ja värske mozzarella tort

Tomat, kõrvits ja värske mozzarella tort

Pilt: Nugget Markets

Brunch pole kunagi olnud parem kui see tomati-, suvikõrvitsa- ja mozzarellajuustutort.

8. Tai punane karritursk kõrvitsa ja suvikõrvitsaga

Tai punane karritursk kõrvitsa ja suvikõrvitsaga

Pilt: Sidrun -tüümian

See julge maitsega valge kala roog kasutab ära kahte mõnusat suvikõrvitsat.

9. Suvikõrvits ja suvikõrvits

Suvikõrvits ja suvikõrvits

Pilt: Maapähklivõi ja paprika

Siin on kiire idee: Prae suvikõrvitsat Parmiga ja viige oma grill järgmisele tasemele.

10. Squash ja tomatipirukas

Squash ja tomatipirukas

Pilt: Nugget Markets

Ükskõik, kas serveerite seda kujutlusvõimelise lisandina grillitud, suitsutatud või aeglaselt röstitud veiselihale või asetate selle tähelepanu keskpunkti hilisõhtul pearoana, kõrvits ja tomatipirukas kindlasti rahuldab.

11. Suvine pastasalat boursiniga

Suvine pastasalat boursiniga

Pilt: Lihtsalt küllastunud

Pastasalat on grillil alati teretulnud roog. See suvine pastasalat kõrvitsaga sisaldab toiduvalmistamiseks vajalikku energiat.

12. Suvikõrvits, suvikõrvits ja tomatigratin

Suvikõrvits, suvikõrvits ja tomatigratin

Pilt: Sidrun -tüümian

Kasuta seda juustunud suvikõrvitsa, suvikõrvitsa ja tomatigratiini retsept et kasutada ära oma viimaseid põllumajandustootjate turutõsteid.

13. Tex-Mex squashi pajaroog

Tex-Mex squashi pajaroog

Pilt: Koduigatsus Texan

Lõunamaalasena ei jää mul muud üle, kui lisada squashile tõeline Texase riff - see Tex-Mex squashi pajaroog.

14. Baklažaan, suvikõrvits ja squashi karri

Baklažaan, suvikõrvits ja squashi karri

Pilt: Sidrun -tüümian

Paljud ameeriklased kardavad India roogasid, kuid tegelikult on need üsna lihtsad. Proovi seda baklažaan, suvikõrvits ja squashi karrija tõesta seda endale ...

15. Squash ja roheline tšiili pajaroog

Squashi ja rohelise tšiili pajaroog

Pilt: Koduigatsus Texan

Malmist pannid on lõunamaine lemmik, nii et miks mitte tugevdada selle edelaosa kõrvits ja roheline tšiili pajaroog tehes seda "nuevo" vanamoodsalt.

16. Sefiirikõrvitsa suvine salat

Sefiirikõrvitsa suvine salat

Pilt: Sidrun -tüümian

Selles on värsked ürdid suvine kõrvitsasalat aita maitsekihile - magusaks röstitud suvimaisi ja sügavuseks palsamit.

Veel squashi retsepte

Prae aprikoosikana suvikõrvitsaga hooajaliseks lihtsaks toidukorraks
Küpsetatud spagettikõrvitsa pajaroog on teie pasta küpsetamisel tervislik
GF reede: spagetikõrvits grillkana, röstitud tomatite ja parmesaniga