4 sparglipoolset rooga, mis lisavad teie tänupüha lauale augusti - SheKnows

instagram viewer

Rohelised oad ja rooskapsas näivad alati armastavat puhkuse lisandite osas - aga meie oleme siinkohal väita, et spargel on tõsiselt kahe silma vahele jäänud, kui tegemist on tänupüha ja mis tahes muu talvega pidu.

martha stewart
Seotud lugu. Martha Stewarti riff riisikriisikatel on täielik uuendus klassikast

Tõsiselt, proovige siiski krõbedaid spargelfriikartuleid, sinist täidisega prügikasti pakitud sparglit juust, värvilised balsamico spargel ja maasikad või ketendavad sparglitaskud teie lauas aastal. Kõik need maitsvad toidud sobivad sama hästi kui ka kerge eelroog. Parim osa? Iga retsept on valmis vähem kui 30 minutiga.

Veel: Alternatiivsed tänupüha õhtusöögi ideed - sest mitte kõik ei armasta Türgit

Ahjus küpsetatud-spargel-friikartulid

Ahjus küpsetatud spargli friikartulite retsept

Need krõbedad, paneeritud spargli odad küpsetatakse praetud asemel ahjus. Kuid ma kahtlen, et teie perekond isegi märkab, kui terved need on, kui nad neid õgivad.

Teenib 4

Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 15 minutit | Koguaeg: 25 minutit

Koostis:

  • 16 suurt spargli oda
  • click fraud protection
  • 1/2 tassi jahu
  • 1/2 tl soola
  • 1/4 tl pipart
  • 2 muna
  • 3/4 tassi panko riivsaia
  • Pihustage õli, nagu Pam

Juhised:

  1. Kuumuta ahi 400 kraadini F.
  2. Lõika spargliotsadest otsad ära.
  3. Sega madalas kausis jahu, sool ja pipar.
  4. Vahusta teises madalas kausis munad.
  5. Pange panko kolmandasse madalasse kaussi.
  6. Kasta iga spargli oda jahu sisse, seejärel munad, seejärel panko. Veenduge, et igaüks oleks hästi kaetud.
  7. Asetage paneeritud spargel fooliumiga kaetud ahjuplaadile ja piserdage kergelt õliga.
  8. Küpseta umbes 15 minutit, kuni kuldne.
Sinise juustuga täidetud prosciutto mähitud spargel

Sinihallitusjuustuga täidetud prosciutto-pakitud sparglite retsept

See lisand on soolane ja hapukas ning täiesti sõltuvusttekitav. Kui sinihallitusjuustu ja prosciutto kombinatsioon on teie jaoks liiga soolane, proovige vähem soolast juustu, nagu chèvre.

Teenib 4

Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 10 minutit | Koguaeg: 20 minutit

Koostis:

  • 16 suurt spargli oda
  • 1/4 tassi sinihallitusjuustu mureneb
  • 16 viilu prosciutto

Juhised:

  1. Kuumuta ahi 400 kraadini F.
  2. Lõika spargliotsadest otsad ära.
  3. Aseta fooliumiga kaetud ahjuplaadile prosciutto viil koos sparglitükiga 1 otsa.
  4. Pane sparglite kõrvale paar puru juustu ja rulli see kõik prosciutto sisse. Korrake ülejäänud sparglitega.
  5. Küpseta 10 minutit, kuni prosciutto on krõbe.
Balsamic röstitud spargel maasikatega

Palsamil röstitud spargel maasikatega

See armas spargliroog on särav ja rõõmsameelne nii oma uimastavate värvide kui ka palsamiäädika ja maasikate terava kombinatsiooni poolest. Kui teil pole kvaliteetset viimistlusäädikat, keetke oma palsamiäädikat, kuni see on poole võrra vähenenud, enne kui see tassile valatakse.

Teenib 4

Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 10 minutit | Koguaeg: 20 minutit

Koostis:

  • 16 suurt spargli oda
  • 8 maasikat
  • 2 tl oliiviõli
  • 1 supilusikatäis palsamiäädikat

Juhised:

  1. Kuumuta ahi 400 kraadini F.
  2. Lõika spargliotsadest otsad ära.
  3. Loputage maasikad, eemaldage varred (mulle meeldib südamekujuliseks lõigata need V -tähega) ja viilutage maasikad.
  4. Aseta spargel fooliumiga kaetud ahjuplaadile ja nirista peale oliiviõli.
  5. Küpseta umbes 10 minutit, kuni see on pehme, kuid siiski krõbe.
  6. Kata spargel viilutatud maasikatega ja nirista peale äädikas.

Veel: Selge kõrvitsapirukas on selle tänupüha serveerimiseks kõige kummalisem magustoit

Päikesekuivatatud tomati spargelpitsataskud

Päikesekuivatatud tomati spargli pitsa tasku retsept

Päikesekuivatatud tomatite ja mozzarellaga täidetud lehttainas annab sellele sparglile lisandiks võise, kihilise kooriku. Kui otsite tervislikumat võimalust, vahetage lehttainas täistera pizza taigna vastu.

Teenib 4

Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 20 minutit | Koguaeg: 30 minutit

Koostis:

  • 12 spargli oda
  • 2 lehte lehttainast
  • 1/4 tassi päikesekuivatatud tomateid
  • 3/4 tassi hakitud mozzarellat

Juhised:

  1. Kuumuta ahi 400 kraadini F.
  2. Lõika spargliotsadest otsad ära.
  3. Sulatage lehttainas vastavalt pakendi juhistele ja lõigake iga leht 6 võrdseks tükiks.
  4. Määri iga lehttaignatüki keskele mõned päikesekuivatatud tomatid.
  5. Aseta tükike sparglit päikesekuivatatud tomati peale ja puista üle juustuga.
  6. Keerake lehttaigna otsad üksteise peale ja asetage iga taskuõmblus pool allapoole.
  7. Küpseta umbes 20 minutit, kuni on paisunud ja kuldne.
spargelite retseptid

Algselt avaldatud aprillis 2015. Värskendatud oktoobris 2017.