Me elame kultuuris, kus on normaalne - ja isegi julgustatud - tunda end enamikul nädalapäevadel väsinud ja räsitud. See kalduvus läbipõlemisele ja ületöötamisele võib olla põhjus, miks mõned tsöliaakia levinumad sümptomid, näiteks luuväsimus ja peavalu, on nii kergesti tähelepanuta jäetud.
Mis on tsöliaakia?
Tsöliaakia ei ole toiduallergia, vaid autoimmuunhaigus. Inimesed võivad mõnikord toiduallergiast välja kasvada, kuid see ei kehti tsöliaakia kohta. Haigus põhjustab inimese immuunsüsteemi halva reaktsiooni gluteenile. Gluteen on valk paljudes toitudes, sealhulgas mõnedes teraviljades, nagu nisu, rukis ja oder. Kui teil on tsöliaakia ja sööte gluteeni sisaldavaid toite, võib teie immuunsüsteem kahjustada teie peensoolt ja takistada teie kehal toidust toitainete imendumist.
Veel: Lõpuks võib silmapiiril olla lihtne tsöliaakia test
Millised on tsöliaakia sümptomid?
Inimese elus võib igal ajal ilmneda palju sümptomeid. See on haigus, mis mõjutab lapsi ja täiskasvanuid. Konsulteerige omaga
tervist hooldustöötaja, kui arvate, et teil on probleem. Mõned tsöliaakia sümptomid võivad hõlmata järgmist:- Kõhukrambid, soolegaasid
- Punnis kõht
- Krooniline kõhulahtisus või kõhukinnisus (või mõlemad)
- Aneemia
- Seletamatu kaalulangus
- Väsimus ja nõrkus
- Migreenid
Kas saate tsöliaakia testi teha?
Tsöliaakia määramiseks on olemas testid. Võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, et aidata teil arutelu ja protsessi läbi viia. Haiguse kontrollimiseks on mitmeid erinevaid vereanalüüse. Arst aitab teil kindlaks teha, kas teil tuleks diagnoosi kinnitamiseks teha peensoole biopsia.
Veel: Mitte-tsöliaakia gluteenitundlikkus tühistati-tekib uus teooria
Tsöliaakia ravi
Tsöliaakia on a eluaegne häire. Haiguse ainus ravi on järgida a range gluteenivaba dieet. Kui gluteen on teie toidust eemaldatud, peaksid teie sooled paranema ja teie tervis peaks paranema. Gluteenivaba dieedi järgimine on elustiili muutus.
Kui leiate, et peate järgima gluteenivaba dieeti, peate pühenduma toiduainete etikettide hoolikale lugemisele ja harima end gluteeni sisaldavate toiduainete ja toiduainete kohta. Praegu on turul rohkem gluteenivabu tooteid, mis on abiks, sest te ei pea kogu toitu nullist valmistama. Hariduse ja oma dieeti rangelt järgides võite end paremini tunda.
Järgmisena:Toidud, mis sisaldavad gluteeni ja need, mis seda ei tee
