See jahutatud ja värskendav virsikupisik on maitsev ja lihtne valmistada. Kui soovite oma magustoidu kalorite tarbimist vähendada, võib enamiku neist koostisosadest leida vähendatud suhkrusisaldusega pakenditest.
Portsjonid: 4
Valmistamisaeg: 10 min
Küpsetusaeg: 0 min
Raskusaste: lihtne
Koostisosad
- 1 portsjon kiirvaniilikreemi, (34 g kotike)
- 200 g Nestle Dieetjogurt Šveitsi vanilje dieedi jogurt
- 120 g koogiviilukooke, sidrunikoogiviile (või mandlikoogiviile)
- 2 keskmist värsket virsikut (300 g), õhukesteks viiludeks
- 240 g tarretises, virsikus ja mangos puuvilju (2 x 120 g vanni), tükeldatud
- 2 sl röstitud mandleid (15 g), röstitud
Juhised
Valmistage vanillikaste vastavalt pakendi juhistele ja pange jahtuma. Kombineeri kausis jahtunud vanillikreem ja jogurt ning jahuta kuni vaja.
Lõika iga koogiviil vertikaalselt 4 viiluks. Asetage 3 viilu 4 serveerimisklaasi alusele. Tõsta peale pooled värsked virsikud. Tõsta lusikaga üle pool vanillikreemi ja jogurti segust, seejärel vala peale pooled virsikud mangotarretises. Asetage ülejäänud viilud peale ja korrake kihti.
Puista üle mandlitega ja aseta serveerimisvalmis külmkappi.
Liituge nüüd tasuta, et saada täielikku valikut kaalujälgijate retsepte
seotud artiklid
Kuidas virsikust sangriat valmistada
Hommikusöök välkkiirelt
Toidud, mis aitavad ärevust vähendada
