Kujutage ette, et põete haigust, mis võib teid tappa, kuid saate kõikidelt - ka arstidelt - kuhjaga kiitust just teie keha ja vaimu hävitavate sümptomite eest. See on reaalsus, millega paljud inimesed võitlevad söömishäired nagu anoreksia ja buliimia, seisavad silmitsi iga päev. Nad kaotavad mõne nädalaga 10 kilo ja kadestavad oma sõpru ja sugulasi, kes ei suuda lõpetada rääkimist sellest, kuidas nad soovivad oma tahtejõudu. Alles siis, kui probleemiga inimene hakkab tegelikult välja nägema nagu filmiversioon, mis meil söömishäirega inimese peas on, hakkame tema probleemi tõsiselt võtma. Selleks ajaks on uskumatult raske ravida häiret, millest on saanud selle inimese lähim liitlane.
“Anoreksia on kõrgeim suremus kõigist vaimuhaigustest, ”ütleb autor Jenni Schaefer, taastunud anorektik ja riiklik taastumise pooldaja söömise taastamise keskuse pereinstituudis. "Söömishäirega inimesele ei saa selle kaalu järgi öelda. Kaal ei ole baromeeter tervist söömishäirete puhul ja see ei ole see, kuidas saate aru, kas kellelgi on raskusi. ”
Selle klassikaline näide on buliimia. Liiguvad ja puhastavad inimesed ei ole sageli alakaalulised. Nende ja kõigi söömishäiretega inimeste jaoks pole lahing lihtsalt nende kehas, kuigi lõpuks ilmneb kehal märke vitamiinide ja mineraalide puudusest. See röövib nende meeled ja hoiab neid vaatamas trenni ja mõtteid toidust: mida süüa, mida mitte süüa, millal süüa, millised toidud on “halvad”, mis “head”.
Veel: Beebipunnid ei sobi kõigile, nii et ärgem olgem #FitMoms'i suhtes nii karmid
Inimene, kes käib regulaarselt jõusaalis, võib olla terve jõusaalirott, kes läheb koju, sööb valke ja häid süsivesikuid täis toitu ega mõtle enam kuni on aeg uuesti treenida - või võib ta olla keegi, kes tegeleb söömishäirega ja tunneb end kontrolli alt väljas ja täiesti väärtusetuna, kui ta seda ei tee üle treenimine. Neid kahte pole alati võimalik eristada.
Schaeferi isiklik kogemus anoreksiaga pärineb 4 -aastaselt. Tantsutunnis seistes ja seinast seina peegleid vahtides hakkas ta oma keha teiste väikeste tüdrukute kehadega võrdlema. "Negatiivne kehapilt oli esikohal, mis on sageli esimene ja viimane asi," ütleb Schaefer. Kui talle tundus, et ta võib toitu piirata ja tunneb end paremini oma keha üle, hakkas ta sõprade pidudel sünnipäevatordile tegema pisiasju, näiteks ütlema: „Ei, aitäh!”.
Keskkoolis tundis Schaefer hirmu oma kehaga toimuvate muutuste ees, mistõttu toidupiirangud suurenesid. Keskkooli ajal ütles ta, et ta hammustas ja puhastas, kuid kuna ta nägi endiselt "normaalne" välja ja sai klassis sirge A -tähe, ei seadnud keegi tema tervist kahtluse alla. Alles kolledžis üritas Schaefer arstilt abi otsida. Meditsiinitöötaja küsis temalt, kas ta sööb toitu. Tehniliselt jah, ta sõi, aga mitte palju. Ja kui ta ei söönud, oli ta kinnisideeks mõtetest toidust või peksmisest, et süüa. Kuid vaimset komponenti ei tõstatatud ega arutatud ning Schaefer saadeti sel päeval ilma diagnoosita koju.
"Selle asemel, et küsida:" Kas sa sööd? ", Peaksid arstid küsima selliseid küsimusi:" Mida sa täna sõid? Millist rolli mängib toit teie elus? Kas teie elu on juhitav või tunnete end toidu tõttu jõuetuna? Kas tunnete end toidu pärast õnnetuna? ”Ütleb Schaefer. "Mind ei huvita, mida sa kaalud või mida sööd. Kui vastate sellele küsimusele jaatavalt, vajate abi. Enamik söömishäireid ei sobi hästi arstide kategooriatesse. ”
Veel:Kaalust rääkimine tegi poegadele haiget rohkem, kui arvasin
Ja söömishäirete mõistatuses on veel üks tükk, mida paljud ei tunnista, ütleb Schaefer: On teatud geneetilisi tunnused, mis muudavad mõned inimesed tõenäolisemalt mugavamaks toidu piiramisel või keha kontrollimisel puhastamise või üle treenimine. "Olin murelik laps ja tundlik 3- ja 4 -aastaselt," ütleb ta. „Mul olid perfektsionistlikud kalduvused ja õppisin kogu aeg. Need on omadused, mida me teame, et need esinevad ED -ga inimestel. "
Schaeferil õnnestus 22 -aastaselt vajalikku abi saada ja vastupidiselt levinud arvamusele ütleb ta, et saate söömishäirest täielikult taastuda. Mis ei tähenda, et ED -st on kerge taastuda, elades ühiskonnas, kus Schaefer ütleb: "sõna otseses mõttes on söömishäire."
Veel:Ortoreksia: kas teie tervislik toitumine on ebatervislik?
"Me elame ühiskonnas, mis ütleb teile pidevalt, mida süüa, mida mitte, ja teile öeldakse, et peate olema õhem," ütleb ta. "Ma tean nii palju inimesi, keda arstid kiidavad kehakaalu kaotamise eest, kuigi neil on söömishäire. Dieedid pakitakse ümber. Nüüd räägime elustiili muutustest. Toidul pole moraalset väärtust, kuid me paneme need väärtused endale: sööge šokolaadikooki; sa oled paha. Söö brokkolit; sa oled hea."
Taastumise võti hõlmab meie kollektiivse mõtteviisi muutmist lõplikult söömishäirete osas ja nende käsitlemist vaimuhaigustena. Oluline on rohkemate tervishoiutöötajate koolitamine ED -de kohta, samuti inimeste julgustamine otsima varajast sekkumist a professionaal, kes on spetsialiseerunud söömishäiretele ja õpetab neid kuulama ja usaldama oma keha signaale toitu.
Ja veel üks asi: lõpetage inimese sõltuvuse hindamine KMI ja skaalal olevate numbrite järgi. "Inimeste sildistamise asemel peame vaatama inimeste valu ja kannatusi," ütleb Schaefer. "Läks aastaid ja aastaid, et avastada, et inimesed saavad söömishäirest täielikult taastuda. Inimesed võivad sellest täieliku vabaduse leida. ”
