Kui kuulete helisemist, suminat või susinat ja see pole kindlasti suitsuandur, telefon ega miski muu, mida teised inimesed kuulevad, võib teil tekkida tinnitus. See seisund võib olla erineva raskusastmega ja võib teie elu negatiivselt mõjutada - eriti kui proovite edasi lükata. Siin on pilk, mis on tinnitus ja miks see nii tüütu on.
Tinnitus: Mis see ikkagi on?
Kuigi tinnitus on üldiselt tuntud kõrvahelina tekitamise tõttu, see võib avalduda ka muudel ebameeldivatel viisidel, nagu sumin, susin, müristamine, klõpsamine või vilistamine. Põhimõtteliselt on tinnitus heli tajumine, kui välist müra pole. Ameerika Tinnituse Assotsiatsiooni hinnangul on see läbi 45 miljonit inimest kogeb tinnitust, mis muudab selle üheks kõige tavalisemaks terviseseisundiks USA -s
Veel: Parimad kingitused unetuse jaoks teie elus
Dr Irene Tien, juhatuse sertifitseeritud erakorralise meditsiini arst, selgitab edasi Ta teab et need, kellel on tinnitus, võivad kogeda ka muid sümptomeid, näiteks täiskõhutunnet kõrv või peapööritustunne, mida patsiendid kirjeldavad tasakaalustamatusena või tundena, et tuba on ketramine.
Tinnituse põhjused
Huvitav on see, et üks levinumaid tinnituse põhjuseid on seotud kuulmislangus. "Me usume, et tinnitus on see, mida teie aju teeb, et täita, kui teil on kuulmislangus või teie kõrvadest on suhteliselt tühi heli," märgib Tien. "See on tegelikult sümptom, mis pärineb teie ajust, mitte kõrvast."
Kuid kuulmislangus võib avalduda mitmel erineval viisil tinnituse ühingu andmetel. Seal on vanusega seotud kuulmislangus, mis kirjeldab, mis juhtub paljude täiskasvanutega pärast 60-aastaseks saamist. Seejärel on mürast tingitud kuulmislangus, mis kirjeldab, mis juhtub pärast valju müraga kokkupuudet, mis võib juhtuda pärast ühte traumaatilist kogemust või võib tekkida järk-järgult aja jooksul, kui keegi puutub pidevalt kokku valju keskkonnaga, näiteks tööga seotud müraga või sagedaste väljaminekutega valju kohtadesse, nagu muusikakontserdid või sport sündmused.
On ka teisi võimalikke tinnituse põhjuseid, nagu pea- ja kaelatrauma, traumaatilised ajukahjustused või teatud ototoksilised ravimid, näiteks MSPVA -d, tinnituse ühingu veebisait märgib. Kuid kõige tavalisem põhjus on endiselt kuulmislangus ja müraga kokkupuude on kuulmislanguse põhjuste loendis kõrge.
Tinnituse ravi
Kahjuks pole tinnituse otsest ravi peale pöörduva kuulmislanguse tuvastamise ja ravi, ütleb Tien.
Neile, kes juba elavad koos tinnitusega, keskenduvad praktikud toimetulekuoskuste parandamisele ja Ameerika Tinnituse Assotsiatsiooni poolt nimetatute vähendamisele.tinnituse tajutav koormus, ”Mis kirjeldab, kuidas seisund mõjutab kannatanuid. Seda tüüpi ravi võib hõlmata kuuldeaparaate, keskendumist üldisele heaolule, heliteraapiat, käitumisteraapiat ja mõnel juhul ravimteraapia - eriti kui tinnitus on põhjustanud või suurendanud patsiendi stressi, ärevust või depressiooni et materjalid ühingu veebisaidilt.
Selle asemel, et tugineda olemasolevale ravile, ütleb ta, et enne seda on oluline tinnitust ära hoida muutub probleemiks, nii et neile, keda see ei mõjuta, on oluline läbida mõned sammud elu. "Kuulmiskahjustuste ennetamine, kandes kaitsvaid kõrvatroppe või heli summutavaid kõrvaklappe, kui viibite valjus keskkonnas (näiteks valju kontsert, tungraudad, valju muruvarustus)," selgitab ta. Võimalusel peaksite ka müra täielikult vältima.
Veel: Kas lavendel aitab tõesti paremini magada?
Ehkki tinnitus võib mõne jaoks olla suur probleem, on hea teada, et selle vältimiseks või vähemalt mitte halvendamiseks on võimalik võtta meetmeid. Kuigi see on tavaliselt healoomuline seisund, võib see negatiivselt mõjutada kellegi elu ja on võimalik õppida, kuidas sellega toime tulla.
