Ärkasid hilja? Kas kiirustate lapsi kooliuksest välja tooma? Need lihtsad küsimused võivad takistada teid tervislikku ja täisväärtuslikku hommikusööki söömast - siiani. Need ülilihtsad omletitopsid on täidetud kuubikuteks lõigatud peekoni, vürtsika rohelise tšillipipra, sibula ja juustuga ning parim osa on see, et saate need enne tähtaega valmis teha.
Tehke need pühapäeval enne nädala algust ja hoidke neid lihtsalt õhukindlas anumas, seejärel kuumutage kergelt, kui olete valmis nautima. Kui te ei ole vürtsika tšillipipra fänn, siis jätke need lihtsalt vahele või looge oma versioon. Need on ideaalsed hommikusöögid kogu perele.
Lihtne rohelise tšilli-peekoni omleti muffinite retsept
Tee oma hommikusöök ja elu lihtsamaks nende mini -omlett -muffinitega, mis on täis vürtsikat rohelist tšillipipart, hakitud peekonit, sibulat ja juustu.
Saagis 12-14
Ettevalmistusaeg: 15 minutit | Küpsetusaeg: 22 minutit | Koguaeg: 37 minutit
Koostis:
- 6 tervet muna
- 6 munavalget
- 1/4 tassi tugevat vahukoort või poolteist
- 6 riba keedetud peekonit, hakitud
- 1 (4 untsi) purustatud rohelist tšillipipart
- 1/2 väikest magusat sibulat, hakitud
- 1/2 tassi hakitud cheddari juustu
- 1 tl küüslaugupulbrit
- Sool ja pipar, maitse järgi
Juhised:
- Kuumuta ahi temperatuurini 375 kraadi F ja pihusta muffinipannile mittekleepuva toiduvalmistamispihustiga.
- Sega kausis kokku munad, munavalged ja hapukoor ning sega vahuks.
- Murra juurde hakitud peekon, roheline tšillipipar, sibul, juust ja maitseained.
- Täida iga muffinitass ettevaatlikult munaseguga. Küpseta kaaneta 20–22 minutit või kuni keskkohad on täielikult küpsenud ja pealsed kuldpruunid.
- Võta ahjust välja ja serveeri soojalt või toatemperatuuril.
- Hoida kuni 4 päeva külmkapis.
Paljude suurepäraste retseptide jaoks, nagu meie Lehekülg Facebookis.
Veel lihtsaid hommikusöögi retsepte
3 lihtsat hommikusöögi pizza ideed
Kodune kõrvitsa latte granola
10 hommikusöögi retsepti ilma toiduvalmistamiseta
