Kui liigute ühest ummikseisust teise, on enne õnneliku ja tervisliku suhte leidmist vaja enesehindamist. Armastuse leidmine võib olla palju lihtsam, kui mõistate, mida vajate, et olla õnnelik.
Puhka.
Sa ei pea oma elus pidevalt meest leidma. Tehke tutvumisstseenist paus või kohting lihtsalt juhuslikult, ilma armastust otsimata (kui saate sellega hakkama). Kui olete ilma poiss -sõbrata, võtke aega, et mõelda ja välja mõelda, mida te oma järgmisest suhtest tegelikult soovite.
Võtke vastutus.
Kuigi lahku minnes on lihtne süüdistamismängu mängida, olge enda vastu aus: milliseid vigu tegite varasemates suhetes? Võtke nende eest vastutus ja leidke võimalusi nende vältimiseks tulevikus.
Kirjuta see üles.
Parim viis saada selge pilt sellest, mida soovite (ja millest olete ilma jäänud), on see kirja panna. Tehke nimekiri kümnest kõige olulisemast asjast, mida suhtelt soovite, ja asetage need järjestusse kõige tähtsamate ja vähemtähtsate vahel. Tähistage tehingu murdjaid. Pange nimekiri nädalaks eemale ja tulge selle juurde tagasi. Lugege uuesti. Lisage see või võtke see ära, et paremini kajastada seda, mida soovite.
Vaadake nüüd oma viimaseid suhteid. Kui palju asju teie nimekiri täitis? Kui teie partner ei olnud algusest peale nuusktubakas, siis olite hukule määratud. Peate tegema paremaid valikuid.
Näiteks kui soovite lapsi, ärge käige kohtamas mehega, kes lapsi ei taha, ja lootke teda muuta. Kui materiaalsed asjad on teie jaoks tõeliselt olulised, pole McDonald’sist pärit praadikokiga kohtumisel mõtet - ükskõik kui armas ta ka poleks.
Armasta iseennast.
"Kui te ei tea, mida suhetes vajate, tähendab see sageli, et te pole veel seda, mida soovite," ütleb Mary Pender Greene, NYC psühhoterapeut ja suhete ekspert. "Minu nõuanne on kõigepealt olla oma" parim mina ". See on inimene, kes tõmbab ligi seda, mida ta tahab. ”
„Suhete üks suurimaid müüte on arvata, et peate välja minema ja otsima, mida vajate, kui tõesti, peate olema see esimene.
"Tehke kindlaks, millal ja kus olete oma suhetes õnnetu olnud. Ära mõtle sellele, mida teine inimene valesti tegi, vaid pigem sellele, millist rolli sa mängisid nendes õnnetutes olukordades. Jätke oma uhkus kõrvale; vaadake, kus olete vastutav ja muutke oma käitumist. Näiteks küsige endalt, kus oleksite võinud olla armastavam ja mõistvam. Kõik algab sellest sina.
“Kõige selle aluseks on armastus iseenda ees. Enda armastamine või vähemalt üldiselt positiivse arvamuse omamine on oluline eeldus kellegi teisega tervislike suhete loomiseks. ”
Veel võimalusi armastuse leidmiseks
4 sammu armastuse leidmiseks
Kui armastus on õhus, kuid see ei jõua teie ellu, võib meil olla vastus! Tänases Igapäevane roog saidil SheKnows.com ühineb Shay Pausaga armastuse ekspert dr Diana Kirschner, kes ütleb meile, et teie saab leia armastus 90 päevaga!
Veel näpunäiteid tutvumiseks ja lahkuminekuks
12 märki, et olete ummikseisus
7 Lahutamise etapid
Pärast pikaajalist suhet uuesti kohting
