Uus uurimistöö on leidnud üle poole ülekaalulisteks peetavatest inimestest paks-häbi sõpradelt, perekonnalt, professionaalsetelt eakaaslastelt ja arstidelt ning et see soovimatu kommentaar - sageli välja öeldud lootus oma "tervist" parandada - see on tegelikult kahjulik, kuna ohvrid pääsevad tervishoiuteenustest kõrvale täielikult.
"Stigma on tervise vaenlane," ütles ta Rebecca Puhl, juhtiv kirjanik ja uuringute uurija, mõlemad avaldati 1. juunil, kes töötab praegu asedirektorina Rudd Connecticuti ülikooli toidupoliitika ja rasvumise keskus. "Nii nagu vaimne tervis, kaal häbimärgistamine on õigustatud rahvatervise probleem ja me peame selle seadustama viisil, mida tegelikult pole veel tehtud. ”
"Oleme kindlasti loonud ühiskonna, mis hõlbustab ülekaalulisust, rõhuasetusega kiiretele ja kõrgelt töödeldud toitudele ning vähesele füüsilisele tegevusele," jätkas ta. "Me ignoreerime kõiki teisi mõistatusi, nagu geneetika, keskkond, bioloogia, põllumajandus, toiduhinnad, toidukõrbed ja juurdepääsetavus."
Esimene uuring, mis avaldati aastal Rahvusvaheline rasvumise ajakiri, küsitles ligi 14 tuhat WW (endise kaalujälgija) kasutajat, leides, et ligikaudu 80 protsenti (täpsemalt kuskil 76–88 protsenti) küsitletutest oli perekonna poolt rasvast häbi teinud liikmed. Paljud osalejad teatasid konkreetselt, et häbistamine toimus nende lapsepõlves ja/või noorukieas ning et see tuli mõnitamise vormis - mitte eksitaval abistamiskatsel.
"Kui küsisime pereliikmetelt avatud küsimusi inimeste kogemuste kohta kehakaalu häbimärgistamise kohta, oli see sageli tõesti karm kriitika, narrimine ja nende üle nalja heitmine," ütles Puhl. "Neid oli erinevaid, nimetades neid paksuks või" äikeseks "kuni avalduste tegemiseni, mida nad kunagi ei leia kedagi, kes nendega kaalu pärast tutvuks-tõesti halvustavad kommentaarid, millel on pikaajaline perspektiiv mõju. ”
Teadlased leidsid, et 72–81 protsenti osalejatest ütlesid ka, et nad on kiusajate poolt paksult häbistatud ja/või klassikaaslased koolis, samal ajal kui 58 protsenti teatasid kahetsusväärse nähtuse ohvriks langemisest tööd. 59–66 protsenti osalejatest olid isegi „sõprade” poolt kritiseeritud.
Teine uuring avaldati meditsiiniajakirjas PLUS ONE, uuris, kas varem küsitletud tundsid arstid end häbiväärsena või mitte. Spoiler: Nad tegid. 63–74 protsenti osalejatest tundsid, et arstid on oma kehakaalu tõttu vähenenud, ja seetõttu ei otsinud nad tõenäoliselt tervishoiuteenuseid.
"Nad käiksid arstiga harvem kontrollimas, nad arvasid tõenäolisemalt, et nende arstid hindavad negatiivselt nende kaalu kohta ja et nende arst austas neid vähem ega kuulanud nende vajadusi, ”ütles Puhl leiud.
"Levinud arusaam on, et väike häbi või häbimärgistamine võib motiveerida inimesi kaalust alla võtma, kuid see pole see, mida me uuringutes näeme," lõpetas Puhl. "Tegelikult, kui inimesed kogevad kaalu häbimärgistamist, aitab see tegelikult kaasa ebatervislikule toitumisele ja vähendab füüsilist aktiivsust." Ja muidugi arsti vältimine.
Pidage seda kindlasti meeles järgmisel korral, kui kavatsete kellegi välimust kuuldavalt jälgida. Uuringud tõestavad nüüd, et soovimatud kommentaarid on harva kasulikud ja sageli kahjulikud.
Otsite rohkem võimalusi oma tervise paremaks nägemiseks kehapilt ja teie suhe toiduga? Vaadake neid tsitaate, mis aitavad teil end rohkem inspireerida: 
