Kas teil on üleküpsenud banaane? Nende viskamise asemel kasutage neid kanepimuffinite valmistamiseks.
Jah, te lugesite õigesti: meil on šokolaaditükkide banaanimuffinite retsept, mis on puhas täiuslikkus - ja see on maitsev koos kanepivõiga ja ilma (kui otsustate seda mitte annustada oma meditsiiniliseks või meelelahutuslikuks tarbeks rõõm).
Neid on ka lihtne valmistada. Vaja on vaid järgmisi koostisosi: neli väga küpset banaani (mida pruunim, seda parem), kolmveerand tassi suhkrut, kolmandik tassi kanepivõi (või tavaline või, kui soovite kanepist loobuda), üks muna, üks teelusikatäis vanilli, poolteist tassi jahu, üks teelusikatäis söögisoodat ja näputäis soola.
Nüüd juhiste juurde…
Veel: Toidu valmistamine kanepiõliga: 5 asja, mida peaksite enne proovimist teadma
Esmalt sulata klaasnõus või. Lisa küpsed banaanid ja purusta kõik kokku, kuni see on kreemjas.
Lisage suhkur, muna ja vanilje ning vahustage see, kuni see on hästi segunenud.
Vahusta eraldi kausis jahu, sooda ja sool.
Lisa jahu segu banaanisegule. Segage, kuni see on hästi segunenud ja pole jahu tükke.
Murra sisse šokolaaditükid. Lusikatäis tainast määritud muffinipanni.
Küpseta muffineid temperatuuril 350 ° F 20–23 minutit või kuni muffinite tipud on vaevu kuldpruunid, pooleldi pöörlev pann. Lase jahtuda ja eemalda muffinid pannilt. Nautige!
Veel:Marihuaana vein on tegelikult asi, mida saate nüüd osta
Saagis 12
Ettevalmistusaeg: 15 minutit | Küpsetusaeg: 20 - 23 minutit | Koguaeg: 35 - 38 minutit
Koostis:
- 4 väga küpset banaani (mida pruunim, seda parem)
- 3/4 tassi suhkrut
- 1/3 tassi kanepivõid
- 1 muna
- 1 tl vanilli
- 1-1/2 tassi jahu
- 1 tl söögisoodat
- Sool
Juhised:
- Kuumuta ahi temperatuurini 350 kraadi F.
- Sulata klaasnõus kanepivõi ja lisa banaanid. Püreesta banaanid võiga kreemjaks.
- Lisa suhkur, muna ja vanilje. Segage, kuni see on lihtsalt segunenud.
- Sega eraldi kausis jahu, sooda ja näputäis soola.
- Vala jahu segu banaanisegu hulka. Sega hästi.
- Murra sisse šokolaaditükid.
- Lusikatäis tainast määritud, vooderdamata muffinivormi tassidesse, kuni need on umbes 3/4 ulatuses täidetud.
- Küpseta 20–23 minutit, keerates muffinipanni pooleldi, kuni need on pealt kuldpruunid.
- Enne serveerimist lase neil jahtuda.
Selle artikli versioon avaldati algselt mais 2016.
