Kate Hudsondio la bienvenida a su tercer hijo, Rani Rose, en octubre de 2018, pero esta vez, no tenía prisa por perder el peso del bebé. La actriz, que afirma que le tomó un año perder esos kilos de más, adoptó un enfoque diferente para la pérdida de peso que terminó dando sus frutos a largo plazo. los embajador de WW (anteriormente Weight Watchers) habló sobre su viaje de pérdida de peso mientras asistía a un evento de su línea de ropa Happy x Nature Eco-Evening en Los Ángeles.
"Fue una forma más inteligente de bajar de peso, porque se mantiene así", dijo. Gente del plan de Weight Watchers que sigue. “Creo que lo maravilloso de lo que es eso es que puedes comer lo que quieras, solo tienes que estar consciente. Te enseña sobre la comida ".
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Aunque el peso tardó más en bajar de lo que solía hacerlo (con su segundo hijo, Bingham, pudo soltar el peso posparto en seis meses), ahora tiene una mejor comprensión de los alimentos en general y no se siente restringida en su dieta.
"Entiendo lo que estoy poniendo en mi cuerpo, crecí así", dijo. “Mis padres son quienes me enseñaron sobre eso. Pero hay mucha gente que no tiene esa relación con la comida ".
Ahora con tres niñosSin duda, el plato de la mujer de 40 años está lleno, pero aún así se asegura de tener tiempo para trabajar en sí misma y en su salud en general. “Disfruto siendo disciplinado. Disfruto de ser atlético y disfruto de estar activo. Así que para mí es un momento divertido volver a desafiar a mi cuerpo de ciertas formas ", dijo. "Después del embarazo, poner tu cuerpo en forma para mí, especialmente en el estado físico, encontrar los músculos de mi estómago nuevamente y esforzarme un poco más a veces son cosas que disfruto".
"Es difícil tener bebés", ella dijo. "Todo el mundo viene antes que tú, y tienes que encontrar ese momento para concentrarte en ti mismo".
