¿El informe del EWG sobre la nueva Docena Sucia de frutas y verduras le hace pensar en cómo incluir más productos orgánicos en su dieta diaria? Si el dinero es un obstáculo para comer de manera más saludable, debe comprar el libro de Linda Watson Orgánico tremendamente asequible (Lifelong Books, mayo de 2011). Watson creó sus planes de cocina tremendamente asequibles después de inspirarse en un desafío nacional de comer con un presupuesto de cupones de alimentos. Usted también puede comprar verde, comer verde y ahorrar verde.
¿El Informe del EWG sobre la nueva Docena Sucia frutas y verduras ¿ha pensado en cómo incluir más productos orgánicos en su dieta diaria? Si el dinero es un obstáculo para comer de manera más saludable, debe comprar el libro de Linda Watson Orgánico tremendamente asequible (Lifelong Books, mayo de 2011). Watson creó sus planes de cocina tremendamente asequibles después de inspirarse en un desafío nacional de comer con un presupuesto de cupones de alimentos. Usted también puede comprar verde, comer verde y ahorrar verde.
Comer bien requiere un plan
El tomar al azar frutas y verduras orgánicas del pasillo de frutas y verduras puede evitar que ingiera pesticidas, pero no le permitirá ahorrar dinero. De hecho, si no compra sabiamente, puede terminar desperdiciando aún más dinero porque los productos que compró se echan a perder. Watson no solo lo alienta a tener un plan de alimentación orgánico, sino que también le brinda todo lo que necesita para comprar y cocinar verde. "Es fácil pensar que 'orgánico' o 'sostenible' son palabras clave para 'demasiado caro'", dijo el fundador de Cocine para siempre escribe. “Pero comer verde no tiene por qué significar consumir todo su dinero. Solo necesita saber qué comprar y cómo aprovecharlo al máximo ".
¿Comidas verdes por $ 5 o menos?
Comer de manera asequible puede ser un desafío incluso cuando compra alimentos cultivados de manera convencional, por lo que comer verde por menos de $ 5 parece imposible, ¿verdad? Watson dice: "¡No es así!" Proporciona listas de compras de temporada que tienen dos conjuntos de precios: precios ecológicos y precios económicos. “Incluso cuando se incluyen todos los ingredientes para tres comidas al día y un refrigerio, Wildly Affordable Las comidas orgánicas cuestan menos que la asignación de cupones para alimentos en Carolina del Norte, donde hago un seguimiento de los precios ”, dijo explica. "Aunque los precios en su comunidad pueden ser un poco más altos o un poco más bajos, todavía ahorra un montón de dinero." Watson basó sus precios en compras sin cupones, clubes de membresía, artículos en oferta o jardín de su casa. Produce.
Marcarás la diferencia
Seguir el plan Eat Green de Watson significa que marcará una diferencia positiva al:
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- mejorar la salud de su familia con una dieta orgánica
- Apoyando a los agricultores locales en su comunidad comiendo estacionalmente.
- ser amable con la tierra porque no consume alimentos con una gran huella de carbono
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El plan de Watson es fácil
En Wildly Affordable Organic, Watson le muestra cómo convertirse en una empresa más ecológica. estilo de vida, aproveche su congelador, encuentre las mejores ofertas de comida y cocine deliciosas comidas orgánicas desde cero. Además de las guías de compras y planificación de comidas fáciles de entender, también obtiene 100 recetas, incluido Two-For-One Pastel de café con manzana Streusel, orgullosas hamburguesas de frijoles negros, pesto de perejil, ensalada de arroz con nueces y más de una docena de alimentos orgánicos postres
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