Encontrar la rutina adecuada para el cuidado de la piel es fundamental para una salud óptima de la piel. Mi amor por el cuidado de la piel comenzó con mi madre, quien inculcó en sus dos hijas buenos hábitos para la piel, como quitarse siempre el maquillaje por la noche (¡aunque ya no uso aceite para bebés!).
Y a medida que envejezco y empiezo a pensar en el envejecimiento, el protector solar y la crema para los ojos se han convertido en partes importantes de mi régimen. Mi piel grasa cuando era adolescente pasó a tener piel seca, y es un desafío continuo encontrar la crema hidratante perfecta.
La piel de cada persona es diferente, por lo que es importante pensar en su edad, preocupaciones específicas de la piel y factores ambientales al crear un régimen diario personalizado.
Esta guía práctica, creada con la ayuda de Hello Glow esteticista Deborah Harju, perfeccionará tu rutina de cuidado de la piel. Pero lo primero es lo primero, hablemos de los tipos de piel.
Piel grasosa
¿Ves los poros dilatados cuando te miras al espejo? ¿Suele tener brillo en la cara la mayoría de las veces del día, independientemente del clima? Estos son comunes cuando glándulas sebáceas hiperactivas Causar piel grasa.
- Limpiadores: Elija un limpiador que haga espuma bien para eliminar el aceite y la suciedad de los poros. A lavado de cara de miel ayuda a reducir la grasa y las bacterias sin quitar la humedad de la piel.
- Hidratantes: un error común es que la piel grasa no necesita humectante. ¡Incorrecto! Asegúrese de elegir un humectante ligero que no obstruya sus poros. Sí, puede usar aceites faciales de moda, pero manténgase alejado del aceite mineral y elija bases que contengan aceite de tamanu o aceite de semilla de uva.
Piel mixta / normal
Este es el tipo de piel más común, en parte grasa y en parte seca. ¡Lo que lo convierte en un desafío! La zona T (nariz, frente y barbilla) es aceitosa durante el día, con obstrucciones ocasionales, mientras que las mejillas se sienten secas. Las partes grasas de la cara pueden contener puntos negros o imperfecciones, mientras que el perímetro de la piel suele estar despejado.
- Limpiadores: Limpiadores de espuma son una gran solución para limpiar diferentes áreas de la piel. Son eficaces para tratar la piel grasa sin resecar demasiado otras partes del rostro.
- Hidratantes: Toma nota, está bien aplicar dos humectantes diferentes en diferentes secciones de tu rostro si no puedes encontrar el humectante adecuado para satisfacer las necesidades de todo tu rostro. Durante el día, una crema hidratante con protector solar es una buena opción, mientras que por la noche lo más probable es que desee algo más hidratante. como la jojoba o el aceite de girasol, para las áreas de secado.
Piel seca
Si su piel se siente tirante inmediatamente después de la limpieza y es propenso a las líneas finas, lo más probable es que tenga la piel seca. Con cada año que pasa mi piel parece sentirse más seca, y es esencial mantener la piel hidratada para prevenir líneas y arrugas.
- Limpiadores: los limpiadores en crema son la mejor opción para la piel seca porque no despojan a la piel de sus aceites naturales y no dejan la piel con una sensación de tirantez. A limpiador de yogur es suave pero eficaz para la exfoliación. Y mi limpiador favorito para pieles secas es un bálsamo limpiador.
- Hidratantes: los sueros son excelentes para combatir las líneas finas que a menudo afectan la piel seca. Por la noche utilizo un rico aceite facial con ingredientes calmantes como aceite de rosa mosqueta que puede sellar la hidratación. Ácido hialurónico también es una maravillosa barrera protectora.
Piel sensible
Es importante tener en cuenta que puede tener piel sensible además de cualquiera de los tipos de piel anteriores, a menudo acompañada de enrojecimiento y / o irritación por ciertos ingredientes o calor. Si tiene piel sensible, debe prestar atención a sus productos y mantener un registro cuidadoso de las causas de las reacciones adversas.
Una vez que haya identificado su tipo de piel, elija el limpiador y humectante adecuados para satisfacer las necesidades de su piel.
Exfoliar
Todos los tipos de piel necesita exfoliación! Exfoliantes son un exfoliante físico maravilloso y se pueden usar 2-3 veces a la semana. O relájate y relájate con una mascarilla con alfa hidroxiácidos para deshacerse de las células muertas de la piel.
Proteger
Todos los tipos de piel también necesitan protección solar. Si tienes la piel grasa, querrás usar un FPS más claro. Generalmente, cuanto más alto es el SPF, más pesado se siente el protector solar y es probable que se obstruya. ¡Y no olvide usar un sombrero cuando esté bajo el sol durante un período prolongado de tiempo!
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Esta publicación está patrocinada por Garnier SkinActive.
