Si bien la mayoría de las personas saben cómo desintoxicar nuestro cuerpo, desintoxicar nuestro cabello puede ser algo nuevo. Pero darle a tu cabello un merecido descanso de todo el desgaste por el que lo pasamos es tan vital para tu cuerpo como le da a tus cabellos cansados la oportunidad de repararse y recuperarse. Ya sea que opte por una desintoxicación semanal intensiva o incorpore estos consejos a su rutina diaria, no deje que su cabello se pierda estos beneficios para el cabello.
No lavar
Si bien el cabello recién lavado y peinado puede verse genial, debajo del cabello puede estar pidiendo a gritos un día libre. Lavarse todos los días no solo pone su cabello bajo tensión, sino que también puede secar su cabello, causando aún más daño. Durante la desintoxicación del cabello, lávese el cabello cada dos días o, si puede soportarlo, déjelo unos días. Esto le dará a los aceites naturales de tu cabello la oportunidad de hacer su magia acondicionadora. Si puede incorporar esto en su rutina diaria, déle a su cabello un día libre del lavado y peinado al menos una vez a la semana.
Masaje
Cuando te laves el cabello, masajea tu cuero cabelludo profundamente para estimular la circulación sanguínea. Esto no solo estimulará el crecimiento del cabello y le dará un cabello más largo, sino que también crecerá más sano y más grueso. Trate de hacer esto al menos una o dos veces por semana cuando tenga tiempo para realmente darle a su cabeza la atención que se merece.
Tratamiento nutritivo
Si tu cabello está en muy malas condiciones, puede que sea el momento de darte un tratamiento nutritivo de salón. Kerastase tiene excelentes tratamientos y productos de salón para esto. Darle un capricho a tu cabello en un tratamiento de recuperación es como hacerte un tratamiento facial, así que no te preocupes por gastar unos kilos de más por el bien de tus mechones.
Di no al estilo
Durante la desintoxicación del cabello, no se permite el peinado. Eso significa que las planchas para el cabello y las tenacillas para rizar deben guardarse durante al menos una semana. El peinado con calor es tan dañino para tu cabello que incluso dejarlo por uno o dos días realmente puede darle a tu cabello la oportunidad de recuperarse.
Empacate lleno de vitaminas
A diferencia de una desintoxicación corporal, una desintoxicación del cabello requiere que comas grasas y proteínas saludables para aumentar los nutrientes que entran en las hebras de tu cabello y te dan mechones brillantes y saludables. Los aguacates son una gran fuente para esto y puedes comerlos o comprar productos para el cabello que contengan aceite de aguacate humectante. Su cabello está compuesto principalmente de proteínas, así que consuma carnes magras, pescado y huevos. Cualquier producto o alimento que contenga vitaminas A, B, D y E o aceite de coco también son esenciales ya que ayudarán a agregar humedad.
Sé gentil
La desintoxicación de su cabello debe ser una oportunidad para que su cabello se relaje, así que no se exagere con el cepillo o se seque con una toalla. Quite suavemente los nudos de su cabello mojado con un peine y si puede evitar usar un cepillo esta semana, estará agradecido a la larga.
Lavar la acumulación
Además de los daños causados por el peinado y el lavado, su cabello puede volverse opaco gracias a la acumulación diaria de contaminación, suciedad y productos en su cabello. Prueba un champú desintoxicante como Bumble and Bumble Sunday Shampoo, £ 15.50. No solo tratará tu cabello, sino que también huele bien.
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