Lo has visto: un niño con las piernas extendidas a cada lado de ellas jugando alegremente en el suelo. Pero, ¿esta linda posición, conocida como W-sitting, puede ser realmente mala para ellos?
Esta posición que mejora la estabilidad (las piernas proporcionan una base estable para el resto del cuerpo) no es infrecuente entre los niños. Como explica el Dr. Ryan Curda, un quiropráctico con sede en San Diego con quiropráctica personalizada, "W-sentarse es cuando un niño se sienta con ambas piernas rotadas internamente significativamente y aplana las piernas contra el suelo."
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En otras palabras, está sentado con las piernas dispuestas como una "W".
Pero, ¿es una señal de que algo podría estar mal con su niño pequeño? Esa es una pregunta que se ha debatido entre padres y médicos... y la respuesta es nada menos que turbia.
A medida que los niños se desarrollan desde recién nacidos hasta bebés y niños pequeños, sus cuerpos cambian sustancialmente. Desarrollan músculos, coordinación y más. Algunos expertos dicen que W-sentarse es solo una parte del desarrollo que se resuelve a medida que el niño se convierte en adulto.
La Dra. Donna Pacicca, cirujana asistente en el Children's Mercy Hospital en la división de Cirugía Ortopédica, sección de Medicina Deportiva, y también asociada profesor de Cirugía Ortopédica en la Facultad de Medicina de la UMKC y profesor adjunto de Ciencias Bucales y Craneofaciales en la Facultad de Odontología de la UMKC, es uno de los ellos. Según Pacicca, sentarse en W es parte de una condición normal conocida como anteversión.
“Todo el mundo empieza en anteversión y, en la mayoría de los casos, mejora gradualmente con el tiempo (probablemente debido a la posición en el útero, lo mismo que hace que todo el mundo empiece con las piernas arqueadas)”, explica Pacicca. “Para el niño sano y ileso, el aumento de la anteversión femoral significa que es más cómodo sentarse sin estirar la cápsula de la cadera (W-sit vs. cruzado)."
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Para algunos, hay más anteversión que para otros, lo que provoca cosas como caminar de punta a punta, dice Pacicca. "Esto no parece causar problemas más adelante, pero existe controversia, especialmente para las personas con problemas como recurrentes dislocación patelar [una torsión de la rótula], sobre si corregir o no la mala alineación rotacional o angular ", dijo notas. “En lo que respecta a la puntera interior, nuevamente hay una variación normal. No parece causar problemas con las caderas / rodillas en la edad adulta según nuestra literatura actual ".
¿W-sentarse puede causar retrasos?
¿Pero puede haber problemas? Posiblemente... y todo tiene que ver con el niño individual y su desarrollo. En los últimos años, se ha escrito mucho sobre los peligros de W-sitting para los cuerpos en desarrollo.
Curda dice que el puesto limita la necesidad de un niño pequeño para desarrollar la estabilidad del tronco mientras se concentran en otras cosas. Esa estabilidad es necesaria para desarrollar el equilibrio y la coordinación, razón por la cual el puesto puede estar relacionado con retrasos en el desarrollo.
"Desafortunadamente, esto conduce a una mayor inestabilidad del tronco y retrasa el desarrollo del equilibrio adecuado, los movimientos cruzados del cuerpo e incluso el juego en la línea media en las actividades de mesa", dice Curda.
Eso no es todo; las caderas en desarrollo de un niño también pueden verse afectadas. "Aunque no conozco un estudio a largo plazo que muestre los efectos negativos de W-sitting, creo que sería razonable pensar que un La disminución de la estabilidad del tronco, ya sea causada por la postura en W u otros medios, eventualmente conduciría a mayores problemas de salud ”, dijo el quiropráctico. advierte. Esa lista de preocupaciones incluye todo, desde el dolor lumbar crónico o agudo hasta la disfunción de las articulaciones. de las caderas y las rodillas, longitud muscular inadecuada y activación neurológica de la espalda, la pelvis y las piernas músculos.
Según Jean W. Solomon y Jane Clifford O’Brien, autores del libro "Habilidades pediátricas para asistentes de terapia ocupacional, ”En niños mayores de un año, sentarse en W puede provocar dislocación de cadera, deformidades articulares y más. Además, dado que no requiere estabilidad o fuerza del tronco, esos músculos no se utilizan ni se ejercitan, por lo que son preferibles otras posiciones para sentarse.
Sin embargo, Pacicca dice que no se sabe lo suficiente sobre el impacto a largo plazo de W-sitting.
“Todavía no entendemos completamente la señalización molecular que da forma a los huesos y las articulaciones; Factores como el arco de movimiento articular, la alineación esquelética y la laxitud articular no parecen ser un problema ahora, pero podrían afectar potencialmente la señalización del desarrollo. Simplemente no sabemos cómo o cuándo sucedería eso en este momento ", dijo Pacicca.
Qué hacer
Entonces, ¿qué pasa si su hijo se sienta? Depende, dice Curda.
“Si esta posición sentada es la norma y no la excepción, es aconsejable enseñar a su hijo a sentarse en una posición menos estresante. Dejaré que los padres decidan las formas más saludables de lograr ese cambio de comportamiento ”, dice Curda.
Algunas alternativas para considerar alentar a su hijo a probar: sentarse de lado, sentarse durante mucho tiempo (sentarse con las piernas estiradas hacia adelante) o sentarse a medida (con las piernas cruzadas).
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Sin embargo, si no es una cosa siempre... entonces es posible que no tenga que preocuparse después de todo.
“Si su hijo se sienta en forma esporádica, no debe preocuparse demasiado como padre”, dice Curda.
En pocas palabras: si está preocupado, dígaselo a su médico. Pueden examinar el cuerpo de su hijo en busca de signos de algún problema.
