Esterilidad puede ser extremadamente difícil tanto emocional como físicamente. Algunas parejas llegan a un punto en su viaje de infertilidad en el que afirman haber "llegado a un acuerdo" con no tener hijos. ¿Pueden realmente estar en paz? No me lo creo.
Es un viaje en montaña rusa... el más alto de los máximos, el menor de los mínimos y mucha amargura y confusión se arremolinaron en buena medida. Nada tiene sentido cuando estás luchando contra la infertilidad. Hay tantas emociones envueltas en esta enfermedad: confusión, ira, vergüenza, miedo, esperanza, desesperanza y, a veces, si tienes suerte, paz.
Personalmente, todavía no estoy en contacto con la parte de paz. Aún en medio de las cosas, trato de confiar en el proceso y Aceptar las cosas tal como son, pero me resulta difícil. Por mucho que lo intente, nunca he sido del tipo "lo que será, será".
Maneras de encontrar la paz
He leído que la paz interior se puede lograr mediante:
- Apreciar lo que tienes y expresar tu gratitud.
- Liberar emociones negativas como la ira y la culpa.
- Sentir energía positiva a tu alrededor.
- Estar presente: Vivir el momento por concentrarse en algo que permita que sus sentidos cobren vida.
- Explorando sus creencias espirituales o religiosas.
Lo que otros dicen
Al hablar de encontrar la paz con otros miembros de mis diversos grupos de apoyo para la infertilidad, esto es lo que escuché:
Shawna S., quien trató de concebir por su cuenta durante más de 11 años, dice: “Estoy tan en paz como creo que puedes conseguir. Todavía tengo momentos donde deseo. Pero dejé de deprimirme todos los meses cuando tenía mi período y fui a baby showers y me di cuenta mientras estaba allí de que en realidad estaba teniendo un gbuen tiempo. He hecho crecer a mi familia a través de la adopción, así que estoy en un punto en el que estoy agradecido ".
"No puedo encontrar la paz en darme por vencido", dice Felicia E. “Siento que está destinado a ser, pero lo que estoy haciendo es tratar de disfrutar más mi vida mientras espero y tratar de no concentrarme tanto en ello, pero no he conquistado esa parte. Lo pienso al menos unas cuantas veces al día ".
Rebecca G. Comparte, “Prácticamente nos hemos rendido, pero no diría que he encontrado la paz con eso. Mi esposo cumple 43 años este año y quiere terminar. De hecho, volví a tomar la píldora el mes pasado, no para prevenir el embarazo, sino para controlar mis ciclos locos. Odio tomarlo porque sé que significa que no hay posibilidad, pero he encontrado conocimiento no hay posibilidad de que sea menos doloroso que la esperanza y la decepción ".
"Después de cuatro años de decepción, el dolor de mi corazón ha comenzado a desvanecerse", admite. Sommer Q. “Creo que siempre sentiré que falta alguien, pero ahora estoy en paz con mi único hijo. Es asombroso cómo algo puede ser tan pesado en tu corazón y luego simplemente desaparecer. He aceptado que soy una familia de tres. Es tan liberador. Disfruta de lo que tienes... en un abrir y cerrar de ojos, todos han crecido ".
La prueba definitiva
Todos nuestros viajes de infertilidad llegarán a su fin en algún momento... Algunas parejas pueden optar por adoptar un niño o contratar un sustituto; otros pueden darse un marco de tiempo para intentar concebir un hijo y cuando llegan a ese plazo, renuncian. Otros ya no pueden permitirse la pelea o creen que son demasiado mayores; ya otros todavía se les ha diagnosticado que tienen, por ejemplo, menos del 2 por ciento de posibilidades de éxito. Sin embargo, cada vez que termina el viaje de la infertilidad, encontrar la paz al final tiene que ser la parte más difícil de todo esto. Cuando has luchado, te has sacrificado y has esperado tanto tiempo por algo, ya es bastante difícil rendirte, pero luego encontrar la paz y la comodidad también es la prueba definitiva.
Para mí, creo cuando puedo encontrar un lugar dentro de mí, lejos del círculo vicioso del dolor y todos los altibajos, y en un espacio de calma y reflexión, ahí es donde encontraré la paz y ahí podría ser donde las cosas maravillosas puedan ser Nació.
