Por su papel en la próxima película, El jugador, normalmente rasgado Mark Wahlberg se le pidió que experimentara una transformación verdaderamente dramática.
Se necesitó trabajo, dedicación, cardio y una dieta terriblemente malsana, pero Wahlberg pudo bajar 60 libras para el papel de Jim Bennett, un profesor con mala suerte.
“[El director] quería que estuviera lo más delgada posible y eso fue solo parte de la preparación. Pero la verdadera preparación fue la preparación mental, ser creíble como profesor literario ”, dijo Wahlberg. Accede a Hollywood en el estreno de la película.
Créditos de las fotos: Paramount Pictures
Entonces, ¿cómo se las arregló Wahlberg para bajar tanto peso tan rápido? No de forma saludable.
“Sin comida durante unas seis semanas.”, Dijo Wahlberg. "Solo una dieta líquida y luego saltar la cuerda como dos o tres horas al día, por la mañana y por la noche".
Lo leíste bien: sin alimentos sólidos durante seis semanas. Ese es el tipo de dieta intensiva que puede causar graves daños al cuerpo de una persona. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, ese tipo de restricción calórica solo debe usarse en pacientes extremadamente obesos cuya salud está en grave peligro si no bajan de peso rápidamente. La asociación también dice que un método de pérdida de peso extremo nunca debe usarse durante más de cuatro semanas y solo debe realizarse bajo la supervisión y orientación de un médico.
Wahlberg dice que fue supervisado médicamente durante su pérdida de peso. "[Yo estaba] básicamente muriéndome de hambre, bajo la atenta mirada de un médico", dijo. Acceso.
Pero eso no hace que su enfoque extremo para adelgazar sea más saludable.
