Sé el mejor fútbol americano mamá puedes ser!
Muévete, papá. Las mamás se están abriendo camino en el mundo del fútbol. Si su hijo decide practicar el deporte, no hay ninguna razón por la que no pueda participar. Mariscal de campo de los Indianapolis Colts y Avena cuáquera El portavoz, Andrew Luck, comparte los siguientes cinco consejos sobre cómo ser la mejor mamá del fútbol.
1
Muévanse
"Es más fácil aprender fútbol cuando realmente lo estás jugando", dice Luck.
Utilice su tiempo libre para salir al aire libre y jugar juntos. Ya sea que se dirija a un parque o campo local o simplemente a lanzar la pelota en su propio patio trasero, es importante dejar que su hijo se familiarice con el juego.
2
Atrapa un juego
“Que experimenten el deporte directamente desde las gradas. Háblales del juego para familiarizarlos con las reglas y generar entusiasmo ”, agrega Luck.
Vas a pasar mucho tiempo en las gradas animando a tus hijos, pero no hay nada como sentarse junto a ellos y apoyar a tu equipo favorito. Tómate un tiempo para llevarlos a un partido de fútbol, ya sea el equipo de tu escuela secundaria local o su equipo favorito de la NFL.
3
Comenzar temprano
“Ser un atleta profesional es un trabajo duro, pero con práctica, determinación y saludable y un estilo de vida activo, puede ayudar a sus hijos a disfrutar jugando al fútbol o cualquier deporte ”, dice Luck.
Tan pronto como sus hijos comiencen a mostrar interés en un deporte, busque clubes y ligas locales para ayudarlos a explorar y perseguir su interés.
4
Mantente alimentado
"Es importante comer bien y alentar a su familia a que se alimente con alimentos nutritivos que ayuden a proporcionar la energía que desean para el día escolar y las actividades extraescolares", dice Luck. "Me gusta comenzar mi día libre con un desayuno saludable y abundante como Quaker Oatmeal y leche".
Independientemente del deporte que practiquen, sus hijos deben mantener una dieta saludable para mantenerse adecuadamente alimentados.
5
Divertirse
“Recuerde que tanto si sus hijos quieren convertirse en atletas profesionales como si no, divertirse es la mejor parte de jugar Deportes”, Dice Luck.
El fútbol se trata de divertirse, ¡así que no dejes esa parte fuera!
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