Kate Middleton se pronuncia a favor del apoyo de salud mental para las madres - SheKnows

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Ella puede ser una duquesa, pero la primera Kate Middleton no es inmune a la presión de ser una madre perfecta.

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La duquesa (a quien todavía nos referiremos obstinadamente como "Princesa Kate" a puerta cerrada) puso en marcha una iniciativa para promover una mejor salud mental en la paternidad temprana - una causa cercana a su corazón. La madre de los mini-miembros de la realeza, el príncipe George y la princesa Charlotte, habló hoy en el Royal College of Obstetricians and Gynecologists de Londres en una recepción para la serie Best Beginnings 'Out of the Blue, una colección de películas educativas que abordan la salud mental en los padres y niños.

Best Beginnings trabaja en estrecha colaboración con Jefes juntos, la organización de salud mental apoyada por el príncipe Harry, el príncipe William y Kate.

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Como de costumbre, la duquesa Catalina era muy elegante, elocuente y cálida. Y sí, si debes saberlo, su atuendo era fantástico. (Ella realmente hace que todo esto de la realeza parezca un paseo por el parque).

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“Personalmente, ser madre ha sido una experiencia tan gratificante y maravillosa”, dijo. “Sin embargo, a veces también ha sido un gran desafío, incluso para mí, que tengo un apoyo en casa que la mayoría de las madres no tienen.

“Nada realmente puede prepararte para ti, la abrumadora experiencia de lo que significa ser madre”, agregó. “Está lleno de complejas emociones de alegría, agotamiento, amor y preocupación, todo mezclado. Tu identidad fundamental cambia de la noche a la mañana. Pasas de pensar en ti misma principalmente como un individuo a ser de repente una madre, en primer lugar. Y, sin embargo, no hay un libro de reglas, ni lo correcto ni lo incorrecto, solo tienes que inventarlo y hacer lo mejor que puedas para cuidar a tu familia ".

Claro, la palabra "refrescante" suena como si estuviéramos hablando de té helado, pero la franqueza y la voluntad de Kate para hablar desde una perspectiva personal son exactamente eso. Kate no tiene miedo de dar voz a sus propias inseguridades y miedos con respecto a la maternidad, y estamos agradecidos.

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La duquesa admitió que a menudo lucha como madre con una "falta de confianza y sentimientos de ignorancia". (No exactamente algo que apostamos a que su abuela, la reina Isabel, habría compartido cuando era nueva mamá.) 

Dos de cada 10 mujeres experimentan depresión, ansiedad u otros problemas agudos de salud mental durante y después del embarazo, dijo Kate a los asistentes.

“Muchas de estas mujeres también sufren en silencio, abrumadas por sentimientos negativos, pero también temerosas de admitir el luchas que enfrentan debido al miedo o la vergüenza de lo que otros puedan pensar si 'no se las están arreglando' ", dijo Kate. dijo.

“Parte de este miedo tiene que ver con la presión de ser un padre perfecto; fingiendo que todos lo estamos afrontando perfectamente y amando cada minuto. Es correcto hablar de la maternidad como algo maravilloso, pero también debemos hablar de sus tensiones y tensiones. Está bien que no le resulte fácil. Pedir ayuda no debe verse como un signo de debilidad ”, continuó.

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Kate agregó: “Si alguna de nosotras cogiera fiebre durante el embarazo, buscaríamos consejo y apoyo de un médico. Obtener ayuda con nuestra salud mental no es diferente: nuestros hijos necesitan que nos cuidemos y obtengamos el apoyo que necesitamos.

“Las conversaciones son cruciales para el bienestar mental y deben formar parte de la vida familiar diaria. Hablar de un problema con un amigo u otra persona de confianza puede ser el comienzo para mejorar ”, dijo. "Esta semana, mientras esperamos el Día de la Madre, me encantaría ver a todos celebrar y valorar la importancia fundamental que tienen las madres en la vida familiar".