Las papas al horno cargadas son una de esas raras cenas que son tan emocionantes como adulto como lo eran cuando eras niño. Hay algo sobre el aspecto de bricolaje de cargar una papa recién horneada con los ingredientes que desee en la cantidad exacta que desee. Además, son económicos y bastante fáciles, dos cosas que probablemente aprecies mucho más en este momento de la vida.
Pero cargar una papa con tocino, queso y una tarrina entera de crema agria no es la opción más saludable para cenar a pesar de ser absolutamente deliciosa. No hay nada de malo en hacerlo de vez en cuando, pero si desea que la barra de papa horneada cargada se convierta en un hogar regular cena, es una buena idea ser un poco más creativo y diversificarse en aderezos sabrosos que son un poco más nutritivo.
Los siguientes 13 horneados saludables recetas de papa van desde ligeros riffs del clásico hasta nuevas ideas que te inspirarán a cambiar las cosas. Ya sea que seas un fanático del tocino o un vegano, al final de la lista anhelarás una tater cargada.
Cáscaras de papa cargadas al suroeste
OK, entonces estos Cáscaras de papa cargadas al suroestehacer tienen queso y tocino, pero también están llenos de verduras y frijoles ricos en fibra.
Pieles de papa guacamole
Repletos de grasas saludables para el corazón, estos pieles de papa guacamole son un excelente acompañamiento, pero también pueden ser una comida completa si agregas un poco de proteína en forma de huevo o un poco de pollo desmenuzado.
Papas con ajo asado, brócoli y hummus
En lugar de queso o crema agria, estos patatas con ajo, brócoli y hummus obtienen su cremosidad del puré de garbanzos.
Papa al horno con ricotta y tomate
Esta papa ricotta-tomate hace una gran comida ligera. Si desea agregar un poco de proteína, cambie parte o todo el requesón por requesón de cuajada pequeña.
Papas al horno inspiradas en Samosa
Todo el relleno de samosa es a base de papa, por lo que tiene sentido que pueda omitir la envoltura de masa frita y simplemente hacer estos papas al horno rellenas de samosa en lugar de.
Papas rellenas de brócoli y cheddar vegano
Haga la salsa cheddar vegana con batatas, anacardos, levadura nutricional y algunos ingredientes más. Luego, sírvelo en un papa con brócoli y cualquier otra cosa que quieras.
Papas al horno con sal marina y rúcula
Estas patatas al horno con sal marina sabe muy bien con un poco de rúcula simplemente vestida, pero no dude en agregar otros rellenos de ensalada como queso feta, salmón o algunos garbanzos.
Papas al horno veganas cargadas
En lugar de chili carnoso, opte por la versión de frijoles sin carne. También necesitará queso vegano y crema agria (¡o yogur!) Para estos patatas al horno veganas.
Papa al horno con verduras asadas y salchicha
No es necesario esperar hasta el verano para rellenar un papa al horno con verduras a la parrilla y salchicha - encienda una sartén para asar en la estufa o simplemente ase las verduras mientras se hornean las papas.
Barcos de patatas de desayuno
La belleza de estos Barcos de patatas de desayuno es que realmente puedes usar cualquier relleno de desayuno que tengas a mano. Omita el tocino si no le gusta o agregue algo como salsa y frijoles negros para darle un nuevo giro a los botes.
Papas al horno rellenas de taco
Gracias a la gran cantidad de fibra y proteína, estos patatas rellenas de taco haz una cena satisfactoria. Agregue verduras en la tater o al lado para redondearlo.
Papas al horno rellenas de enchilada de pollo
Cambie las tortillas por una papa horneada en estos papas al horno rellenas de enchilada de pollo.
Papas al horno cargadas saludables
¿Qué hace que estos patatas al horno cargadas saludables una gran opción para cenar? Requesón, verduras y tocino suficiente para hacer felices a todos.
