De vuelta a la escuela La temporada está en pleno apogeo, y yo diría que el sentimiento se extiende más allá de aquellos de nosotros que vamos a la escuela o tenemos hijos en la escuela. Para mí, septiembre se siente como un momento para actualizar mis hábitos y redoblar las cosas que están funcionando. Una cosa en la que he sido mejor últimamente es en preparar almuerzos para llevar. Y, aunque no soy vegetariano, trato de comer muchas plantas. Por lo tanto, los sándwiches sin carne son una de mis opciones de almuerzo favoritas.
Los sándwiches sin carne a continuación son una mezcla de recetas veganas y vegetarianas, y son lo suficientemente deliciosos como para satisfacer incluso a quienes comen carne. Algunos se pueden calentar, por lo que son perfectos para oficinas o cafeterías con hornos tostadores o prensas panini; otros se sirven mejor fríos, por lo que son perfectos para empacar para sus hijos. No importa su preferencia, seguramente habrá una opción de almuerzo o dos para usted.
Queso balsámico vegano de boniato a la plancha
Caliente o frio, esto Sandwich de queso fundido no contiene lácteos pero es totalmente satisfactorio.
Sándwich de ensalada de garbanzos y verduras de la huerta
Olvídate de la ensalada de pollo, esto Ensalada de garbanzos es cremoso, crujiente y totalmente sin carne.
Wrap diosa verde
Si te encanta el aguacate, te encantará este envoltura de diosa verde, que también está lleno de zoodles y otras verduras.
Derretido vegano de camote de manzana con arce y mostaza
Los colores por sí solos son suficientes para hacer esto derretido de camote una delicia. Agregue el combo dulce-salado y la variedad de texturas, y tendrá un gran almuerzo.
Wraps veganos de coliflor de búfalo
El pollo búfalo es excelente, pero la coliflor funciona como una alternativa sin carne. Esta envoltura llena de verduras es picante y picante, pero no se deshace en tu lonchera.
Wrap de garbanzos de búfalo
Una cantidad saludable de mayonesa vegana hace que esto envoltura de garbanzos extra sabroso.
Filetes de queso Portobello Philly
Si tiene un horno tostador en el trabajo o en la escuela, este "bistec" de queso vegetal es una excelente opción para el almuerzo que se puede recalentar.
Sándwich de pepino y aguacate
El pepino agrega un bocado a este satisfactorio sándwich de aguacate, que está lleno de verduras y grasas saludables.
Sándwich de antipasto italiano
Esta sándwich de antipasto vegetariano carece de embutidos, pero hay mucho sabor de aceitunas, alcachofas, balsámicos, hierbas y más.
Ensalada de huevo vegana
El secreto para convencer ensalada de huevo vegana? Tofu, mayonesa vegana y toneladas de excelentes condimentos.
Sándwich de verduras de California
No hay nada más clásico que este simple Sándwich de verduras de California. Para obtener mejores resultados, use pan fresco y granulado.
Sándwich de aguacate y tempeh de arce
Tempeh es un gran producto de soya para usar bocadillos como este. Es más nuez y firme que el tofu, y no se deshace entre otros ingredientes.
Sándwich de tomate asado con aguacate y alioli de limón y ajo
Tomates asados empaque un ponche umami, lo que significa que son una excelente alternativa de sabor para las carnes frías y el tocino.
Sándwich de ensalada de atún vegano
El atún enlatado es económico y conveniente, y se puede decir lo mismo que los garbanzos enlatados. Esta sándwich de ensalada de garbanzos no escatima en ingredientes y huele menos que el pescado.
Sándwich de pimiento pimiento
Cualquiera que haya estado alguna vez en el sur de Estados Unidos sabe lo adictivo que puede ser el queso de pimiento morrón. Esta pimiento vegano para untar es igual de sabroso y excelente en un sándwich.
Crunchwrap vegano
Si sabe que tiene un largo día por delante, empaque un crunchwrap tener algo que esperar.
