Estar embarazada es probablemente una de las experiencias más salvajes, si no la más salvaje, por la que pasará una mujer. El cuerpo sufre una gran transformación que incluye una serie de cambios impredecibles. Algunos se sienten bien y otros son simplemente los peores. Tu cabello puede ser largo, grueso y brillante, pero tu piel podría estar en medio de su peor ruptura desde el segundo año de la escuela secundaria.
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Nunca se sabe cómo reaccionará su cuerpo a la montaña rusa hormonal que es el embarazo. Más adelante, dos dermatólogos con años de tratar a mamás en ciernes analizan los cambios más comunes que ocurren durante uno de los momentos más emocionantes (y desafiantes) en la vida de una mujer.
Tu nueva piel
La experiencia de cada persona será completamente diferente, pero en general, hay tres preocupaciones principales de la piel que son bastante específicas del embarazo. El melasma es el más común. Es una condición que hace que algunas áreas de la piel del rostro se oscurezcan. Si bien el melasma no es exclusivo de las mujeres embarazadas, es más común entre ellas.
También existe la posibilidad de desarrollar nuevas alergias durante el embarazo. Dermatólogo certificado por la junta, S. Manjula Jegasothy, director ejecutivo y fundador del Miami Skin Institute, dice que este tipo de reacciones alérgicas se manifiestan principalmente como urticaria.
Y luego está el acné hormonal. Los niveles fluctuantes de testosterona, estrógeno y progesterona en su cuerpo pueden provocar los brotes, y debido a la larga lista de productos que no debe usar mientras lleva consigo, tratar el acné puede ser difícil.
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Como tratarlo
Es probable que tenga que revisar todo su régimen para evitar problemas de piel más importantes y garantizar la seguridad de su bebé en ciernes. El melasma se puede controlar durante el embarazo minimizando el tiempo de exposición al sol, especialmente sin protector solar. ¡Señoras, SPF es imprescindible!
La decoloración causada por el melasma generalmente desaparece unos meses después del parto. Si no es así, puede reintroducir ciertos ingredientes en su régimen para ayudar a nivelar las cosas más rápido.
Sin embargo, la dermatóloga Amy McMichael desaconseja usar cócteles con sus propios remedios para el acné. “Es mejor no usar demasiadas mezclas de productos que se encuentran sin receta, incluso si están etiquetados como 'naturales'”, dice, ya que pueden tener aditivos que son peligrosos. En cambio, McMichael recomienda usar limpiadores y humectantes suaves con ácidos de frutas como ácido glicólico o ácido salicílico.
“Algunos dermatólogos usan clindamicina tópica, que es un antibiótico recetado, que ayuda a calmar la inflamación”, dice McMichael. En la ocasión no tan frecuente en que el acné se vuelve importante, McMichael dice que un médico puede usar un antibiótico oral seguro para bebés. “Por lo general, esto solo se inicia en el último trimestre del embarazo”, señala.
Ingredientes a evitar
“Los ingredientes más importantes que las mujeres deben evitar durante el embarazo son los derivados de la vitamina A, como la tretinoína (Retin-A) o el retinol”, dice Jegasothy. Se han relacionado con defectos de nacimiento. Agrega que si bien los defectos de nacimiento relacionados con la vitamina A solo se han documentado con la ingestión de la misma, es mejor ir a lo seguro y evitar el cuidado de la piel derivado de los retinoides durante el embarazo. En cambio, Jegasothy sugiere agregar productos con antioxidantes como la vitamina C y botánicos como el resveratrol.
Tu nuevo cabello
La mayoría de las veces, las mujeres tendrán algunos de sus mejores cabellos durante el embarazo. Claro, las vitaminas prenatales pueden ayudar un poco, pero la verdadera razón por la que su cabello es largo y grueso es porque en realidad no se desprende durante el embarazo. McMichael explica que la fase de crecimiento de nuestro cabello suele ser de 3 a 5 años, y debería haber entre un 8 y un 10 por ciento de cabello cayendo en un momento dado. Sin embargo, durante el embarazo, los pelos que supuestamente deben caer no lo hacen. En resumen, tienes mucho más pelo en la cabeza del que deberías.
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Como tratarlo
Donde muchas mujeres experimentan un cambio a peor en su cabello es después del embarazo. Una vez que nuestros cuerpos comienzan a equilibrarse de todos los cambios hormonales por los que acaban de pasar, el cabello queda atrapado en el fuego cruzado. La energía necesaria para que siga creciendo es consumida por otras áreas de su cuerpo. Y una vez que el proceso normal de caída del cabello se reanude, se caerá toda la acumulación de hebras del embarazo. Parece que estás perdiendo una tonelada de cabello, cuando en realidad es lo que habrías perdido con el tiempo de todos modos.
En cuanto a lo que debe o no debe hacer con su cabello durante el embarazo, McMichael aconseja reducir la coloración del cabello y / o los relajantes químicos, aunque hay pocos datos disponibles sobre este tema.
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Estrías
Aclaremos algunas cosas sobre las estrías. En primer lugar, son genéticos. Si los obtiene o no, lamentablemente ya está escrito en su ADN. Es uno de los pocos problemas de la piel del embarazo que no está mediado por hormonas. Pero el hecho de que esté en su sangre no significa que no pueda ayudar a minimizar cuánto se estira realmente su piel; la palabra clave aquí es minimizar, no prevenir.
“Mantener la piel lubricada con humectantes suaves y espesos es imperativo”, dice McMichael. Además, asegúrese de usar jabones suaves que no lo resequen. Mantener la piel súper hidratada también puede ayudar a disminuir la flacidez de la piel después del nacimiento del bebé.
Publicado originalmente en StyleCaster.
