En nuestra nueva serie Diarios de embarazo, les pedimos a las mujeres embarazadas que anoten todos los detalles de sus vidas relacionados con el embarazo durante una semana. (Agradecimientos especiales a Nueva York revista y Refinería29 para la inspo.) Acertijos relacionados con el trabajo, luchas con la FIV y muchas náuseas por delante. Esta semana, tenemos una terapeuta infantil de 28 años que vive en Cleveland y que cumple 25 semanas con su primer hijo. Ella y su esposo concibieron mucho más rápido de lo previsto, aproximadamente un año antes de lo planeado, pero están entusiasmados con la nueva incorporación.
¿Cuánto tiempo te llevó concebir?
Sucedió inesperadamente, aproximadamente un año antes de lo planeado, ¡pero qué bendición!
¿Utilizaba anteriormente algún método anticonceptivo antes o durante el momento de la concepción?
Tomé píldoras anticonceptivas, aunque las dejé el verano pasado porque desencadenaba migrañas severas con aura y mi médico me dijo que estaba en riesgo de sufrir un derrame cerebral. Honestamente, no me preocupaba quedar embarazada mientras no usaba anticonceptivos según mi historial, y fue un desafío para mi madre y mi hermana mayor quedar embarazada. Supuse que necesitaría medicamentos para la fertilidad para quedar embarazada en el futuro. No se debe asumir.
¿Algún otro dato relevante para su embarazo?
Uno de mis mayores temores era no poder concebir y que "arruiné" la capacidad de mi cuerpo para producir hijos debido a mi historial de anorexia nerviosa. Me diagnosticaron a los 17 años y luché intermitentemente, dentro y fuera de la terapia, y no me recuperé por completo hasta los 23 o 24 años. Durante el tiempo de mi enfermedad, los médicos me dijeron que debido a mi bajo peso y a tener amenorrea (pérdida del período), no podría quedar embarazada. Incluso después de recuperar mi salud y mi recuperación, todavía tenía tanto miedo de no poder quedar embarazada debido a los años de infierno por los que pasé mi cuerpo. Había desarrollado osteopenia, y ¿quién sabe qué le hizo la anorexia a mi sistema de producción de bebés? Básicamente, me estaba preparando para esperar que mi cuerpo tuviera dificultades para quedar embarazada, y para mi sorpresa (y la de mi esposo), descubrimos que estaba embarazada el día antes de partir para nuestra luna de miel para Jamaica. ¡Nada de piñas coladas para esta mamá! Nos quedamos impactados, incrédulos y llenos de gozo porque Dios nos había bendecido con un niño. El mes de octubre nos casamos, nos enteramos de que estaba embarazada, fuimos a Jamaica y compramos una casa. Habla sobre un mes que te cambiará la vida.
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Día 1
6 a.m. - Es muy difícil despertarse por la mañana. Una noche de sueño profundo es una rareza en estos días, interrumpida por múltiples viajes al baño y dolor de cadera. Me imagino que estaré mirando hacia atrás en estas noches envidioso de mi sueño en comparación con el bajo sueño que viene con un recién nacido. Oh chico. (Inserte la cara asustada aquí).
9 a.m. - ¡Hoy por fin te sientes más fuerte! Ayer me preocupaba porque no eran tan frecuentes. Mi esposo seguía asegurándome que ella (vamos a tener una niña) probablemente estaba durmiendo y que no me preocupara. Encuentro que cualquier pequeño cambio me hace sentir preocupado y me pregunto si el bebé está bien. (¿Tiene el cordón alrededor del cuello? ¿Hay un nudo en el cordón umbilical?) El embarazo implica una gran variedad de emociones; me doy cuenta de que me preocupo por la salud del bebé al menos una vez al día.
12 p.m. - Hoy ya tuve que orinar una vez cada hora. Necesito un baño en mi oficina. ¡Se vuelve molesto!
3 p.m. - Tener cuidado de picar entre horas. Desde que me embaracé, he aprendido a escuchar a mi cuerpo de una forma que nunca antes había experimentado. Ahora que estoy embarazada, quiero tratar mi cuerpo con el mayor respeto y cuidado que necesita. Aperitivos regulares y comidas nutritivas, muy ligeras. ejercicio (nada extenuante), y cuando estoy cansado, ¡trato de descansar! Tenga en cuenta la palabra "intentar" descansar: es más fácil decirlo que hacerlo durante la semana laboral.
6 p.m. - Pasta de calabaza espagueti con salsa Little Italy y queso mozzarella con carne de Boca para la cena hace Baby and Mommy asi que contento. Mi esposo se pregunta cómo no me he cansado de esta comida. Es una locura cómo los antojos te acompañan durante el embarazo. No me sorprendería si no quisiera tener nada que ver con la calabaza después de que llegue el bebé.
8 p.m. - Deseando tener más horas en el día; ¡Las cosas del hogar se amontonan!
9 p.m. - Es hora de relajarse y tomar un refrigerio por la noche con los ejes y nuestro Corgi acurrucado en mi regazo. Mi parte favorita del día porque 1) puedo relajarme con mi esposo y 2) comer bocadillos y sentir al bebé patear. Tiende a dar fuertes patadas y puñetazos de kárate por la noche; probablemente el chocolate o los bocadillos de PB que como desencadenan algo de ese movimiento. No me sorprendería que le encantaran los dulces y la mantequilla de maní como sus padres cuando llega a este mundo.
“Esa parte da un poco de miedo, pensar, 'Oh, Dios mío; ¿Podré perder este peso después del bebé y volver a sentirme físicamente? '”.
Dia 2
6 a.m. - Intenté dormir con una almohada entre las piernas ya que no quiero gastar el dinero en una almohada corporal para embarazadas. Fue bastante cómodo, aunque me desperté muchas veces por dolor de cadera y dolores generales en el cuerpo. Me vendrían bien unas dos horas más de sueño ahora mismo.
9 a.m. - Mi paciente matutino no se presentó, lo que significa que tengo más tiempo para escribir notas y no traer trabajo a casa durante el fin de semana!
12 p.m. - Disfrutando el almuerzo y enviando mensajes a mi enfermera practicante porque noté un cambio en los movimientos fetales (mucho menos y no tan fuerte). Ella me aseguró que esto es típico de tener inconsistencias a las 25 semanas; mi placenta es anterior, lo que puede ser otra causa de dificultad para sentir los movimientos. Para estar segura y más tranquila para mí, me animó a que fuera esta tarde a verla.
3 p.m. - Saliendo a ver a mi enfermera con mi esposo. Ha venido a todas las citas y ha sido un gran apoyo en todo este viaje. Avance rápido hasta una hora más tarde, ¡nos sentimos aliviados y agradecidos de que nuestro pequeño esté bien! Se mudó a una nueva posición, lo que dificultaba sentir mucho movimiento. He ido aumentando de peso de manera constante, lo que mi enfermera me asegura que es genial y que el bebé está creciendo a un ritmo adecuado. Todas son noticias maravillosas para mí, aunque tengo que recordarme esto cuando veo que el número en la escala aumenta a números que nunca antes había visto. Esa parte da un poco de miedo: pensar: “Oh, Dios mío; ¿Podré perder este peso después del bebé y volver a mi yo físico? " Mi breve preocupación es fugaz cuando acepto el hecho de que mi cuerpo está creando un ser humano y haciendo lo que se supone que debe hacer. Mamá en crecimiento saludable, bebé en crecimiento saludable.
6 p.m. - Me voy a pasar un tiempo con mi familia. A mis sobrinas y a mi madre les encanta acercarme a mi ombligo y hablar con mi vientre. Me hace reír, eso es seguro. Realmente no tengo ningún problema con que la gente me toque el estómago. Estoy orgulloso de mi barriga embarazada; obviamente, si alguien tratara de tocar mi estómago y yo no lo sabía, tendríamos un problema, pero no creo que esto ocurra.
8 p.m. - Juego de los Cavs jugando de fondo mientras el perro me acompaña en la cocina (cazador de chatarra). Es mejor que crea que si los Cavs están jugando, estará en nuestra televisión pase lo que pase. Nuestro bebé tendrá equipo de los Cavs sin duda.
10 p.m. - Ver mi cuerpo cambiante después de la ducha y definitivamente es nuevo. Estoy asombrado por todos los cambios que atraviesa su cuerpo para albergar a un bebé. Emocionante, extraño y aterrador.
"Uh-oh, ¿otro crecimiento acelerado del bebé?"
Día 3
6 a. M. - Joder, el dolor de cadera no es una broma para interrumpir el sueño.
9 a. M. - Amor Sábados por la mañana cuando puedo desayunar con mi amor y disfrutar café de una taza vs. una taza de viaje para trabajar. Todavía en mi bata peluda y todavía no me he puesto un sostén o ropa, nada como eso. Disfruto especialmente la ropa de PJ en este momento en el que encontrar ropa cómoda y ajustada es más un desafío.
12 p.m. - Intentar terminar nuestro registro de bebés, y en realidad es muy abrumador. Hay innumerables versiones de cada producto, y me encontré pasando 10 minutos preocupándome por el mejor tipo de babero y paño para eructar. Mi esposo me mantendría en el camino correcto y pasaría al siguiente pasillo. Quiero el mejor producto y / o equipo para nuestro bebé, ¡y puede ser bastante abrumador con tantas marcas, calificaciones y opiniones sobre todo!
3 p.m. - Mi nivel de energía no es el que solía ser, y hoy en día se agota mucho más rápido. Estamos de camino a la fiesta de cumpleaños del hijo de mi amigo. Cuando llegamos, estamos rodeados de niños pequeños, niños pequeños y bebés. Es difícil creer que estaremos entre la "multitud de padres" con nuestro propio hijo en 3,5 meses. Tan emocionante y un poco aterrador al mismo tiempo.
6 p.m. - ¿Cómo son ya las 6 en punto? Ceno con mi esposo mientras él mira las estanterías de la guardería en línea, leo reseñas y hago comparaciones sobre tronas y moisés; hay muchas.
10 p.m. - Tiempo de relajación con mi esposo en la sala de cine con bocadillos. Comencé a experimentar el síndrome de piernas inquietas (común entre los embarazos). Esta es la tercera vez que lo experimento por la noche y no es agradable. Solo quería correr por la casa para que mis piernas se sintieran mejor. Es una sensación tan extraña; después de estirar y dejar pasar un tiempo, se disipa y me quedo con comezón en el estómago y los senos. Uh-oh, ¿otro crecimiento acelerado del bebé? Agarro la manteca de cacao de crema elástica. Salvador de la vida.
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Día 4
6 a.m. - ¡De hecho durmiendo!
9 a.m. - Otra mañana de disfrutar del café y el desayuno, no de la carrera. Mi esposo y yo estamos haciendo novillos desde la iglesia ya que tenemos una larga lista de tareas pendientes para hoy. Cuanto antes comencemos, mejor. Lowe's para estanterías, compras de comestibles, cocinar alimentos para la semana, preparar almuerzos y limpiar la casa.
12 p.m. - Pausa para el almuerzo y vuelvo al registro de bebés asegurándome de tener las cosas correctas allí y leyendo más reseñas. Realmente creo que necesito darle un descanso a esto.
3 p.m. - Lavar la ropa y doblar la ropa - Tengo que sentarme porque estoy agotado. ¿Cómo es esto? Hoy tengo oficialmente 26 semanas y me acerco a mi tercer trimestre, por lo que es de esperar que me canse más. ¡Simplemente no me gusta! Afortunadamente, mi esposo es un gran ayudante con las tareas del hogar.
6 p.m. - Terminando 15 minutos en elíptica. Espero que un poco de ejercicio ligero ayude a controlar el SPI esta noche. Aunque antes estaba cansada, me siento mucho mejor después de que mi ritmo cardíaco se acelera. El ejercicio ha tomado un camino interesante desde que quedó embarazada. Antes del embarazo, hacía ejercicio regularmente de tres a cuatro veces por semana durante una hora. Mi primer trimestre, caminar hacia y desde el baño o ducharme fue todo el movimiento que mi cuerpo quería o podía hacer. Me sentí fatal. No fue hasta la semana 14 que me sentí más como yo. Comencé a incorporar ejercicio ligero a mi rutina hace poco más de un mes (estamos hablando de salir a caminar y de 15 a 20 minutos de ejercicio en casa). Entonces muy diferente a lo que estaba acostumbrado, pero en realidad estoy bien con eso. ¡Mi cuerpo me dice lo que necesita y estoy haciendo todo lo posible por escucharlo y tratarlo con el mayor respeto!
8 p.m. - En la cocina preparando la comida de la semana para mis almuerzos y meriendas. ¡Mamá tiene que comer bien y alimentar a ese bebé en crecimiento!
10 p.m. - El bebé está pateando mucho, y me encanta; las patadas me dicen que está activa y bien; no hay ansiedad mami aquí. Mi esposo y yo leímos que esta semana, su bebé puede responder no solo a los sonidos, sino también al tacto. Ella pateaba y mi esposo empujaba / frotaba suavemente mi estómago y ella respondía con movimientos rítmicos. ¡Fue lo más genial! No hace falta decir que llegamos a la cama un poco más tarde de lo previsto debido a que jugamos con nuestro bebé activo. Son momentos especiales como estos a los que me aferraré. Cualquier ansiedad o síntoma incómodo del embarazo se queda en el camino, y lo único que importa es el hecho de que nuestro hijo está creciendo y está sano en mi vientre. Ella ya es tan amada.
"El bebé definitivamente está creciendo esta semana, y mi piel estirada lo está dando a conocer".
Dia 5
6 a.m. - Un vestido que usé hace dos semanas de repente es demasiado pequeño, cuando mi estómago se abrió un botón. ¡Es una locura lo rápido que está creciendo mi barriga! Mi ombligo ha llegado oficialmente a la etapa de aspecto extraño.
9 a.m. - Los movimientos del bebé son los mejores.
12 p.m. - Hora de comer y ya estoy esperando ansiosamente llegar a casa. Solo uno de esos días en los que me siento astuto y tengo muchas ganas de trabajar en el móvil de la cuna del bebé. Empecé a hacer flores de fieltro y estoy emocionado de ver cómo quedará, solo necesito dedicarle más tiempo. Mi hora del almuerzo la paso comiendo, escribiendo notas de casos y examinando diferentes vestidos en línea para usar en mi sesión de maternidad.
3 p.m. - Caminar rápidamente a la cafetería del hospital en el trabajo me permite tomar mi agua y moverme un poco lejos de mi escritorio. Me muevo muy poco durante la jornada laboral, ya que estoy escribiendo notas de casos y viendo pacientes. ¡Se siente bien estirarse y moverse un poco!
6 p.m. - Preparar la cena y hablar de nuestros días con mi marido. Hemos estado discutiendo qué haremos después de que nazca el bebé y yo vuelva a trabajar (cuidado de niños, horas de trabajo, etc.). Siempre es una conversación un poco estresante porque hay una parte de mí que no quiere volver a trabajar y quedarme en casa con el bebé, pero también sé que amo mi trabajo y financieramente, ayuda a nuestro crecimiento familia. Mi hermana me dio los nombres de las mujeres que recomienda para cuidar niños / bebés. Una vez que llegue ese momento, es mejor que crea que los entrevistaré a la mierda.
8 p.m. - Son las 8 en punto y decido al azar saltar en la elíptica durante 15 minutos porque tengo toda esta energía ansiosa; tal vez sea la conversación sobre volver al trabajo / encontrar una niñera o el hecho de que tuve una cena lo que me dio un empujón extra de energía. Incluso unos 15 minutos ligeros reducen mi nivel de estrés y me siento más tranquila emocionalmente.
10 p.m. - ¡Me pica el estómago como loco! El bebé definitivamente está creciendo esta semana, y mi piel estirada lo está haciendo bien conocido. Relajándome con mi esposo comiendo algunos bocadillos por la noche mientras yo me quejo levemente de la picazón en la piel del estómago. Me gustaría bañarme en una tina de manteca de cacao, por favor.
Día 6
6 a.m. - El sueño no fue ideal anoche. Los múltiples viajes al baño y el dolor de cadera realmente complican el departamento de "buen sueño".
9 a.m. - Evaluación de tres horas en el trabajo esta mañana, lo que significa que tomo un buen desayuno y voy al baño justo antes de ver al paciente. Desafortunadamente, no puedo esperar tres horas completas para hacer pipí, así que termino haciendo una pausa a la mitad para ir al baño. ¡El embarazo realmente afecta mi vejiga!
12 p.m. - ¡Woo-hoo, la hora del almuerzo! Hoy tengo bastante hambre, así que me siento emocionado de comer algo. Llevo mallas debajo del vestido con un panel completo que cubre mi estómago. No soy un fanático del panel completo. Me quedaré con mis leggings sin panel / sin embarazo por ahora.
3 p.m. - Mi cuerpo me empieza a sentir más extraño a medida que pasan los días. El embarazo es algo realmente hermoso, cómo cambia tu cuerpo, ¡pero también bastante incómodo a veces tratando de sentirte cómoda! Caminar para conseguir agua y se siente un poco más difícil que hace un mes. Definitivamente puedo decir que estoy a días de mi tercer trimestre.
Contando hacia atrás: Dos horas más hasta que pueda quitarme esta ropa y ponerme unos pantalones cómodos y la camiseta de mi marido (los míos son demasiado pequeños para mi barriga ahora).
6 p.m. - Quince minutos en la elíptica y cinco minutos de estiramiento pueden hacer mucho por mis endorfinas y mi cuerpo después de estar sentado en un escritorio todo el día. Gracias a Dios puedo hacer esto en la comodidad de mi hogar, ya que mi camiseta sin mangas es una camiseta para el vientre y mis pantalones cortos están caídos debajo de mi estómago en expansión. Me veo bastante gracioso, pero a quién le importa: estoy en casa. Vamos a hacer la cena ahora. ¿Calabaza espagueti con otras delicias? Sí, por favor.
8 p.m. - ¡Pasar un tiempo leyendo sobre el sueño de los recién nacidos (los primeros tres meses) y tratar de educarme porque siento que hay muchas cosas que no sé! Mientras leía, me encontré con una lista de canciones de cuna. Han pasado siglos desde que canté canciones de cuna o incluso recordé las palabras. Normalmente inventaba palabras si se las cantaba a mis sobrinas. Empiezo a leer las palabras y a familiarizarme para aprender más. Me encanta cantar y me he relajado al hacer que cantar sea una prioridad. Tengo la sensación de que una vez que nazca el bebé, esto cambiará.
10 p.m. - Ver a los Cavs con mi amor mientras mascaba bocadillos y sentía los movimientos del bebé. El cansancio me golpeó mucho esta noche, así que es hora de irme a la cama antes de quedarme dormido en el sofá (es muy difícil levantarme en ese momento).
“Es una locura pensar que en varios meses tendremos otro pequeño para cenar con nosotros. Las cosas se van a ver asi que muy diferente."
Día 7
6 a.m. - Sueño mediocre. Como de costumbre. No tengo sueños locos de embarazo, pero seguro que voy mucho al baño.
9 a.m. - Hoy usé botas de tacón en el trabajo y caminar es más difícil; Definitivamente puedo decir que llevo un bebé en mi estómago, ya que los tacones no son tan fáciles como lo eran hace un mes. Sin embargo, me hacen sentir elegante, así que lo aguantaré todo lo que pueda durante el tercer trimestre.
12 p.m. - Oh, cómo disfruto el almuerzo. Aunque los almuerzos implican trabajar, siempre es algo que espero con ansias durante la jornada laboral. Además, al bebé le gusta y me lo dice por sus patadas. Tengo un deseo real de chocolate y estoy agradecido de haber empacado un poco en mi almuerzo. ¡PUNTAJE!
3 p.m. - Es hora de masticar algunas almendras tostadas con canela y clementinas antes de una reunión de personal en el trabajo.
6 p.m. - Hora de cenar con mi marido. Disfruta siempre de esta parte del día. Es una locura pensar que en varios meses tendremos a otro pequeño a cenar con nosotros. Las cosas se van a ver asi que muy diferente. Estoy agradecida de tener una pareja tan solidaria o la idea de tener un bebé parecería mucho más estresante.
8 p.m. - Deseando que hubiera más horas en el día. Terminé una pequeña manualidad para la habitación del bebé que encontré en Pinterest. ¡Un éxito! Decorar la habitación del bebé ha sido un proceso divertido, pero aún queda mucho por hacer.
10 p.m. - Las piernas inquietas se me acercan esta noche. No es un síntoma genial del embarazo. Intento estirarme y respirar profundamente, pero no me ayuda mucho. Escuché que es normal, así que no estoy preocupado, solo estoy molesto.
Qué viaje ha sido este embarazo, y sé que las próximas semanas traerán muchas más cosas nuevas y sentimientos asociados. Mi barriga y mi cuerpo crecen semana a semana, y antes de que nos demos cuenta, ¿tendré una niña en mis brazos? Tratar de saborear este momento de mi vida con mi esposo, ya que sé que nuestro mundo está a punto de ser sacudido en unos tres cortos meses. ¡Emocionado y un poco nervioso definitivamente van de la mano!
Publicado originalmente en StyleCaster.
