Para este desayuno súper rápido y fácil, usé copos de avena regulares y los combiné con alimentos básicos de la despensa que tenía a mano, como sidra de manzana, jarabe de arce y nueces. Dado que la avena se remoja durante la noche, debe tomarse y comerse fría. ¿No eres fanático de la avena fría? No hay problema, simplemente coloque el frasco (sin la tapa) en el microondas durante unos minutos.
Avena fácil de manzana y nuez durante la noche
Prepare este desayuno rápido y fácil la noche anterior y despiértese con un desayuno abundante que debe tomarse directamente del frasco.
Tiempo de preparación 10 minutos / tiempo de enfriamiento 12 horas / tiempo total aproximadamente 12 horas
Rinde 2 porciones
Ingredientes:
- 2 frascos limpios de media pinta, aptos para microondas, con tapa
- 2 tazas de copos de avena sin cocer
- 1 taza de leche de almendras y vainilla sin azúcar o leche descremada
- 1/2 taza de sidra de manzana de buena calidad
- 2 cucharadas de sirope de arce puro
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de especias para pastel de manzana
- 1/4 taza de nueces picadas (para decorar)
- 1 manzana pequeña, cortada en cubitos (para decorar)
Direcciones:
- En un tazón, combine la avena, la leche de almendras, la sidra de manzana, el jarabe de arce, la vainilla y las especias.
- Mezclar bien y dividir la avena entre los 2 frascos.
- Coloque los frascos en el refrigerador durante la noche y enfríe.
- Para servir sacar de la nevera y agitar vigorosamente para mezclar la avena.
- Agite bien el frasco antes de quitar la tapa y decore la avena con nueces picadas y manzanas frescas en cubitos si lo desea.
- Sirva frío o puede calentar en el microondas después de quitar la tapa del frasco.
Esta publicación fue patrocinada por Quaker® Popurrís reales®.
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