Como madres de niñas pequeñas, es nuestro trabajo criar mujeres fuertes e independientes que contribuyan a la sociedad. Pero como creamos independencia sin alejar a nuestros hijos? La necesidad de abrazar a mi pequeña y nunca soltarla es tan fuerte que a veces olvido que necesita tiempo para explorar por su cuenta. Esta lista sirve para recordarme lo que puedo hacer para asegurarme de que mi hija prospere en el mundo cuando ya no pueda llevarla a través de él.
Fomentar el juego independiente
¿A alguien más le resulta difícil dejar que sus hijos jueguen sin involucrarse constantemente? Mis manualidades, juegos de letras y números y mis “libros de trabajo” planeados de antemano son a menudo exagerados. Me resulta más fácil enseñar que sentarme, y la mayoría de las veces a mi hija le encanta. Excepto que a veces solo quiere ponerse el tutú y jugar en su cocina imaginaria. En esos momentos, estoy aprendiendo a dejarla estar y hacer algo más, como limpiar la cocina, doblar la ropa, preparar la cena, lo que sea que esté en la lista. Sé que el juego independiente promueve la imaginación, aumenta la confianza en sí misma y le permite practicar nuevas habilidades de desarrollo, pero la culpa de mamá sigue ahí. Esta generación (incluyéndome a mí) debe alejarse un paso de Pinterest y recordarnos de qué se trata ser un niño.
Predicar con el ejemplo
No hay mejor manera de criar a una mujer fuerte e independiente que practicar el ser uno mismo. Deja de menospreciarte. Si cree que su hija no se da cuenta, está equivocado. Cada vez que te consideras gordo, feo, débil o no lo suficientemente inteligente, sienta un precedente de lo que tu hija creerá que es. Después de todo, eres su héroe, y si no eres lo suficientemente bueno, ella tampoco lo es.
Déjalos fallar, pero apóyalos cuando lo hagan
Un poco de competencia nunca hace daño a nadie. De hecho, creo firmemente que es importante para enseñar determinación, perseverancia, establecimiento de metas y trabajar duro por lo que quieres. Sin embargo, no todos los psicólogos están de acuerdo con esta forma de pensar. Algunos estudios muestran la importancia de la competencia, mientras que otros no muestran ningún beneficio. En lo que todos estamos de acuerdo es en que ganar y perder son parte de la vida de la que no puedes proteger a tu hijo para siempre, así que ¿por qué intentarlo? Sacar la competencia de la mezcla solo servirá como un choque cultural para ellos cuando crezcan y no siempre tengan éxito. Lo que importa es cómo te enfrentas a la competencia. En lugar de concentrarse en ganar, concéntrese en lo que es importante: su esfuerzo. Enséñeles a respetar el proceso, siempre dando lo mejor de sí y esforzándose. Si ganan, es solo una bonificación. Si pierden, tú seguirás ahí para ofrecerles abrazos, besos y palabras amables.
Enséñeles temprano las herramientas para hacer frente a sus emociones.
Como médico en salud estudiantil en una universidad, este realmente me golpea, ya que muchos adultos jóvenes no tienen las habilidades de afrontamiento que necesitan tan desesperadamente. La inteligencia emocional, o la comprensión de las propias emociones, es algo que a los niños se les debe enseñar a una edad temprana. ¿Ansioso? Así es como se ve y así es como lo afrontas. ¿Triste? Está bien sentirse así a veces, pero aquí hay formas de mejorar su estado de ánimo.
Cómo comienza esto es primero manteniendo sus propias emociones bajo control. Si su hijo ve que usted siempre grita cuando está enojado o solloza incontrolablemente cuando está triste, no espere nada diferente de él. Las rabietas son en realidad niños que intentan lidiar con sus grandes y aterradoras emociones. Expresar emociones es una parte importante de la inteligencia emocional, pero nuestros hijos necesitan aprender la forma correcta de expresarlas. Ponga una palabra a lo que están sintiendo, hable en voz baja y dé abrazos, pero aún establezca límites muy firmes. Enséñeles que gritar y gritar cuando están enojados no es una forma de sobrellevar la situación. Trate de profundizar más en por qué están enojados. "Sé que estás triste porque te divertías jugando y no quieres ir, pero es hora de ir a casa, donde podemos jugar un poco más. Quizás podamos volver a jugar aquí otro día. ¿Sería divertido?
Consulte este sitio de Caring for Kids sobre cómo cuidar la salud mental de su hijo. Si le preocupa que su hijo tenga un problema de salud mental, hable con su médico.
Esté ahí para ellos cuando realmente lo necesiten
Recuerde, incluso los adultos fuertes e independientes necesitan un sistema de apoyo para estar en su mejor momento. Muestre a sus hijos que está ahí para ellos, los apoya y cree en ellos. Un niño nunca debe sentir que no es lo suficientemente bueno. Tu amor debe ser incondicional y ellos no deben cuestionarlo. La independencia se crea al permitir que su hijo suba alto sin tener que mirar atrás para asegurarse de que usted está allí si se salta un paso.
Recuerdo que estaba en la universidad cuando me di cuenta: todos a mi alrededor estaban preocupados de que sus padres se enojaran si no les iba bien. Sin embargo, si lo hiciera mal, no decepcionaría a nadie excepto a mí mismo. No es que a mis padres no les importara; de hecho, fue exactamente lo contrario. Nunca me preocupé de no hacerlo lo suficientemente bien para ellos y, sin embargo, apunté a la cima de todos modos. Yo era mi mayor crítico y mis padres eran mis mayores partidarios. Creían que podía y me consolaban, no regañaban, cuando me quedaba corto. Esto es lo que quiero para mi hija: que sepa que la amaré pase lo que pase y que apunte al éxito de todos modos.
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