Mi dedo meñique en mi mano derecha se sintió frío, hormigueante y un poco doloroso una tarde en la sección de alimentos congelados de la tienda de comestibles. Miré mi dedo blanco, pastoso y palpitante y no tenía idea de qué estaba mal. Esto continuó sucediendo cada vez que mis manos o pies se enfriaban o se mojaban.
Después de hablar con algunas otras mujeres, dijeron que tenían los mismos síntomas, pero no tenían idea de qué eran. Programé una visita a mi médico y ella me dijo que estaba experimentando ataques causados por la enfermedad de Raynaud.
¿Qué es Raynaud?
Enfermedad de Raynaud (o síndrome de Raynaud) lleva el nombre del médico francés Maurice Raynaud después de que reconoció la afección en 1862. Hace que los vasos sanguíneos se estrechen, lo que limita la circulación a ciertas áreas de su cuerpo (especialmente los dedos de las manos y los pies, pero también puede ocurrir en otros lugares como los pezones), que se sienten fríos y con hormigueo en respuesta a las temperaturas frías o estrés.
Estas áreas deben calentarse para que el flujo sanguíneo regrese, luego puede tomar hasta 15 minutos para sentirse normal nuevamente. Puede experimentar enrojecimiento y palpitaciones mientras esto sucede. Es un poco doloroso y no hay forma de saber cuándo va a tener un ataque. Para mí, mi Raynaud es particularmente doloroso justo antes de mi ciclo menstrual, y No soy el unico.
¿Quién puede contraer Raynaud?
Aproximadamente 28 millones de personas en los Estados Unidos tienen el síndrome de Raynaud. Si bien puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, generalmente comienza entre los 15 y los 40 años. Las mujeres son nueve veces más probable sufrir de Raynaud que los hombres, y también parece ser más común en personas que viven en climas más fríos.
Tipos de Raynaud
El Raynaud primario es muy leve y, por lo general, los ataques no interfieren con la vida diaria. En este caso, lo mejor que puede hacer es intentar prevenir los síntomas o tratarlos durante un ataque.
El Raynaud secundario suele comenzar más tarde en la vida y es común en pacientes con esclerodermia, lupus o artritis. Es mucho más grave que el Raynaud primario y puede causarle lesiones tisulares y úlceras.
Tratamiento
Si bien no existe cura para la enfermedad de Raynaud en este momento, la prevención es clave y, dado que todos los que la padecen no pueden mudarse a un clima cálido, es bueno saber que hay opciones disponibles.
"La mejor solución es vivir en un clima cálido donde no haya desencadenantes ni síntomas", dijo el Dr. John Lindsey de Crossroads Healing Arts en Elkhart, Indiana. Ella sabe. "Una forma más pragmática es que quienes viven en climas fríos se aseguren de usar los calcetines más abrigados posibles y guantes forrados y abrigados cuando salgan en clima frío".
Lindsey también recomienda mantener su hogar y ambiente de trabajo a una temperatura constante y cálida o usar vasodilatadores recetados.
“En medicina funcional, preferimos la biorretroalimentación como tratamiento principal”, explicó. “También utilizamos suplementos como la L-arginina, que mejora de forma segura el flujo sanguíneo a las extremidades. En pacientes con flujo sanguíneo deficiente atribuido a la carga de placa, la terapia de quelación puede ser muy eficaz ".
